17.11.12 - 40. Neusser Erftlauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Noch eine schöne Traditionsveranstaltung in NRW, u.a. mit der selten gewordenen Strecke über 15km. Von den Langstrecklern ging allerdings niemand an den Start, sondern es war der Neuzugang Johanna Severin (Jahrgang 2004), die über 1000m in 4:14min. auf Platz 5 der WU9 lief. Wir gratulieren zum gelungenen Einstand!

Weitere Infos: Veranstalter

11.11.12 - 40. Bottroper Herbstwaldlauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Claudia Mordas siegt über 25km!

Erneut gab es ein Jubiläum einer traditionsreichen und schönen Laufveranstaltung im Ruhrgbiet! Zum 40. Bottroper Herbstwaldlauf mit Start und Ziel an der noch aktiven Zeche Prosper-Haniel zog es bei schönstem Herbstwetter auch einige TUSEMer ins nördliche Ruhrgebiet.

Lothar Kuhnke (M55) lief nach längerer Pause seinen ersten Wettkampf und benötigte im Lauf über 6,8km 27:58min (Platz 15).

Beim 10km-Lauf starteten Michael Scheele und Birgit Stolle. Michael lief nach 40:31 auf Platz 20 über die Ziellinie, Birgit kam nach 49:44 als 2.W50 ins Ziel.

Über die einst klassische Distanz von 25km erzielte Claudia Mordas (W45) den Gesamtsieg! Nach 1:49:54h war sie im Ziel und überließ nur 14 Männern den Vortritt. Dirk Brauner benötigte für die Distanz 2:00:16 (15.M40), und Ulrike Kieschke lief bei ihrer "Langstreckenpremiere" nach 2:01:46h in Begleitung von Günter Knoth auf Platz 3 der der WHK.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | TAF-Timing

11.11.12 - 2. Leverkusener WLS, Lauf 1

Geschrieben von: Anja Tempelhoff / S.L.

Cita schon fast wieder in Topform

Felicitas Vielhaber und Anja Tempelhoff sind heute bei der Leverkusener Winterlaufserie 2012/2013 gestartet, einer recht neuen Veranstaltung der Triathleten des TSV Bayer 05 Leverkusen (Termine 11.11., 9.12. und 13.1.). Cita lief die 10 km in 38:43 min. (3. gesamt, 1. W30) mit nur 21 Sekunden Rückstand auf Platz 1. Anja benötigte für die halbe Distanz 21:29 min. (3. gesamt, 2. W40), das war für sie momentan völlig in Ordnung. Die äußeren Bedingungen waren fast perfekt, die Strecke leicht wellig und etwas verwinkelt.

Weitere Infos: Veranstalter | Ergebnislink | Laufen-in-Köln

04.11.12 - 16. Rursee-Marathon

Geschrieben von: Stefan Losch

Scheele mit starker Leistung am Rursee

Am vergangenen Wochenende fand der 16. Rursee Marathon in Einruhr nahe Simmerath (Eifel) statt. Michael Scheele stellte sich nach Münster seinem 2. Marathon in diesem Jahr, und konnte auf der anspruchsvollen Strecke fast seine persönliche Bestzeit toppen. Hier sein Bericht:

"Ein riesiger Ansturm von Nachmeldern verursachte eine Startverschiebung von 20 Minuten, um 10.50 Uhr war es dann endlich soweit. Knapp über null Grad, dicke Wolken und kein Wind. Fast perfekte Bedingungen, und 42 km immer am See entlang. Aber aus der locker geglaubten Seerunde wurde dann fast ein Bergmarathon! Von Kilometer 1 bis 41 war die Strecke mehr als wellig. Es gab immer wieder lange, steile Anstiege, und nicht nur zu den Staumauern hoch. Immer den See in den Augenwinkeln ging es durch eine wunderschöne Landschaft. Vereinzelt waren dann auch Zuschauergruppen zu sehen, die einen angefeuert haben.

Und am Ende ging es erst richtig los. Das dickste Ding kam bei km 37: eine Steigung, die einen an den Brockenlauf erinnern mochte. Viele Laüfer konnten hier nur noch hochwalken. Und genau so steil ging es dann auch wieder bergab. Zum Glück gab es noch Geländer, an denen man sich festhalten konnte. Am See wieder angekommen, konnte man am anderen Ufer schon das Ziel samt Festzelt sehen, welches dann bei km 41 hinter einem letzten und erneut gemeinen Berg verschwand. Danach ging es nur noch flach bis ins Ziel, welches Michael als 24. gesamt und 4. M35 in einer Zeit von 3:22:03 Stunden erreichte."

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

04.11.12 - 10. Herner St. Martini Citylauf

Geschrieben von: Kevin Pilgrim

Am Sonntagmorgen verschlug es zwei TUSEMer nach Herne zum Citylauf. Bei sehr angenehmen Laufbedingungen nahmen Christoph Witt und Kevin Pilgrim am Jedermannlauf über 3200m durch die Herner Innenstadt teil. Die leicht wellige Strecke absolvierte Christoph Witt in 11:33 Minuten (Platz 5 gesamt). Kevin hatte ab dem Start mit einem offenen Schnürsenkel zu kämpfen, lief aber dennoch in einer soliden 3:29min/km-Pace und mit einem klaren Start-Ziel-Sieg nach insgesamt 11:11 Minuten über die Ziellinie.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Ergebnislink Mikatiming