TUSEM Essen - Leichtathletik

02.12.19 - 24. Montferland Run

Geschrieben von: Stefan Losch

montferlandrun2019Direkt hinter der niederländischen Grenze an der A3 befindet sich der kleine Ort s'Heerenberg, der einen großartigen Lauf auf die Beine stellt. Vor 24 Jahren gestartet als kleiner Volkslauf mit 300 Teilnehmern, gehen heute über 3.000 Teilnehmer an den Szatz. Neben der Hauptdistanz von 15 Kilometern gibt es noch Strecken über 7,5 km und 1 km. Bekannte Größen der Laufszene wie Paula Radcliffe und Haile Gebrselassie gaben sich hier in der Vergangenheit schon ein Stelldichein. Vielleicht könnte man sagen, dass der Montferland Run der kleine Bruder des Zevenheuvelenloops in Nijmwegen ist. Die Streckencharakteristik ist sehr ähnlich - beide Läufe warten für Holland untypisch mit einigen Höhenmetern auf. Der Montferland Run führt durch die hügelige Landschaft des Montferlander Waldes und geht durch die Orte Stokkum, Beek und Zeddam. Nur ein kurzes Wegstück ist nicht asphaltiert.

Die vier TUSEMer Silke Niehues, Cathrin und Markus Uhlendahl sowie Stefan Losch machen sich am Sonntagmorgen zeitig um 9.00 Uhr auf den Weg nach Holland,  Johannes Kruse musste mit Laufverbot leider passen. In s'Heerenberg angekommen wurden sie zum Parken in ein Gewerbegebiet geleitet. Zu Fuß ging es dann 15 Minuten bis zum Meldebüro im Ortskern, wo Teilnehmer aus dem Ausland ihre Startunterlagen abholen mussten. Anschließend blieb mehr als genug Zeit, sich mit den Örtlichkeiten vertraut zu machen. Warm halten konnte man sich in einem der beiden großen Kleiderzelte in Start- und Zielnähe. Bei knackigen 1°C war die Wahl einer angemessen Bekleidung nicht einfach. Die meisten (schnelleren) Läuferinnen und Läufer bevorzugten Langarmshirt, kurze Hose und Handschuhe, eine Kopfbedeckung war auch von Vorteil.

Der Startschuss für den Hauptlauf fiel um 12.00 Uhr. Die Startaufstellung erfolgte nicht in Blöcken nach Meldezeit, es gab aber Schilder mit Richtzeiten zur Orientierung. Und auch wenn sich nicht alle Läuferinnen und Läufer danach richteten, hielt sich das Überholen nach dem Startschuss in Grenzen und nach ca. 500 Metern hatte man seinen Schritt gefunden. Vorne ging derweil die Post ab, die ersten 43 Plätze sollten mit Zielzeiten unter 50 Minuten aufwarten.

Stefan ging das Rennen vorsichtig an, im Rennverlauf hangelte er sich von Gruppe zu Gruppe vorwärts und die letzten 5 Kilometer wurden fast eine Minute schneller absolviert als die vorangegangen 5km-Abschnitte. Nach 58:05 Minuten überquerte er auf Platz 114 von 2142 Finishern die Ziellinie. Damit belegte in der Altersklasse 45-55 den 12. Platz und wurde sogar zweitschnellster Deutscher des Tages. Die Zeit lag im Rahmen des momentan zu Erwartenden, viel schöner aber war, dass ihm das Rennen sehr viel Spaß machte und Motivation für den Aachener Winterlauf in 2 Wochen brachte.

Silke Niehues, die schon im Vorjahr an gleicher Stelle unterwegs war, kam nach 1:03:01 Stunden guter Dinge in Ziel (Platz 265 gesamt) und hatte den Lauf ebenfalls genießen können. Sie war damit sogar schnellste Deutsche und konnte wie 2018 in der Altersklasse Seniorinnen 45+ den 3. Platz, der mit etwas Preisgeld dekoriert ist, belegen.

Markus Uhlendahl, der in diesem Jahr länger wegen Problemen mit der Achillessehne pausieren musste, war mit seinem Wettkampfeinstieg und der Zeit von 1:05:29 Stunden (Platz 347 gesamt, 77. M45-55) auch richtig zufrieden.

Erstmals im TUSEM-Trikot unterwegs konnte Cathrin gleich mit einer neuen Bestzeit aufwarten. Für sie blieb die Uhr nach 1:20:52 Stunden stehen, das bedeute Platz 1483 im Gesamtranking und Platz 105 in der W45+.

Anzumerken bleibt noch, dass der Streckenrekord sowohl bei den Männern von 42:25 auf 42:13 als auch bei den Frauen von 48:32 auf 47:28 verbessert wurde. Vor der Heimreise gab es dann im "Snackpalast" das typische Hollandgedeck oder Appelgebaak und einen kurzen Besuch im Supermarkt. Trotz der unmittelbaren Nähe zur Grenze stellen die deutschen Teilnehmer, ganz anders als in Venlo, die absolute Minderheit. Ein echter Geheimtipp also noch, im nächsten Jahr gerne wieder!

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Video von der TV-Übertragung

 

Das war der 29. TUSEM Blumensaat-Lauf

Geschrieben von: Martin Kels

Traumhaftes Laufwetter - viele gut gelaunte Starter - und eine große Sport-Party am Baldeneysee.

Bbls19 10km siegereim 29. Blumensaatlauf hat sich der Ausrichter TUSEM Essen über fast 1.200 Meldungen gefreut. Und auf der bekannt schnellen Strecke haben offenbar etliche Sportler ihre persönlichen Bestleistungen verbessert. 100 Männer und 11 Frauen von 613 Finishern gesamt über 10km blieben unter den magischen 40 Minuten.

In der 10 Kilometer-Distanz konnte sich Habtom Tedtos von der TG Neuss durchsetzen - er packte die Strecke in 30:33 Minuten. Ihm folgten Steffen Uliczka (SG TSV Kronshagen Kieler TB) mit einer 31:15 und Maximilian Feist (LG Olympia Dortmund) knapp dahinter in 31:17 Minuten. Sieger Habtom Tedtos rief den Zuschauern nach dem Zieleinlauf zu, er habe den Lauf genossen - für ihn habe am Samstag alles gepasst. Erste Frau wurde Sophia Rosenberg vom USC Bochum in 36:42 Minuten vor Anna-Lina Dahlbeck (TuS Xanten, 37:30 Min.) und Lisa Jaschke (Bunert Köln, 37:44 Minuten).

Im Halbmarathon über 21,1 Kilometer hatte Christoph Verhalen vom TuS Xanten die schnellsten Beine - 1:11:49 Stunden - für ihn gleichzeitig eine neue persönlichen Bestmarke - so der Sieger im Ziel. Ihm folgten mit deutlichem Abstand Lennart Nies (TV Maikammer, 1:14:42 h) und Peter Rutherford (Itheko Sport Athletic Club Südafrika / LT Rennhamster) in 1:17:10 h. Bei den Frauen war Lokalmatadorin Katrin Wand mit 1:28:20 Stunden die Spitzenreiterin. Petra Siggemann (endurance performance, 1:28:36 h) und Dorothee Arendsee (SuS Oberaden, 1:28:47 h) folgten ihr auf Platz 2 und 3.

Etliche Teams und Vereine nutzen den Blumensaatlauf traditionell als Ausflugsziel für einen vorwinterlichen Wettkampf - und so waren auch in diesem Jahr Athleten der Teams Lauffreunde HADI Wesel, Marathon Mülheim, LGO Bochum, LSF Münster, TuS Deuz, LG Brillux Münster und LG Olympia Dortmund am Start.

Im kommenden Jahr geht es für den Blumensaatlauf dann in ein großes Jubiläum: Dann wird die 30ste Auflage am Baldeneysee ausgetragen. Dazu verspricht der TUSEM Essen schon jetzt viele Überraschungen und ein nochmal größeres Programm als 2019. Termin ist dann der 21. November 2020 ab 12:30 Uhr.

Unser Dank geht an alle Teilnehmer/-innen, Sponsoren und die zahlreichen Helfer!

laufreport36

 

 
Bericht auf Laufreport: http://www.laufreport.de/bericht/1119/essen-blumensaatlauf.htm

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