TrainingTraining
Wir bieten für alle Altersgruppen ein leistungsgerechtes und fundiertes Training an. Angefangen von Kindern ab 6 Jahren über unsere jugendliche Leistungsgruppe bis hin zum Erwachsenenbereich. Hier erfahrt ihr die aktuellen Trainingszeiten und -orte und die bekommt die jeweiligen Ansprechpartner genannt. Bei Fragen stehen wir euch gerne zur Verfügung.
Trainingszeiten
Schüler/innen | Jugendliche (Leistungsgruppe) | Erwachsene (Langstrecke) |
> Schüler/innen
Trainingszeiten im Sommer 2010 (Osterferien bis Herbstferien)
| Tag | Altersgruppe | Zeit | Ort | Übungsleiter |
| Montag | SchülerInnen B+A | 17.30-19.00 | Stadion Am Hallo | Günter Knoth |
| Dienstag | 7-8 Jahre | 16.30-18.00 | Fibelweg | Katrin Buck, Svenja Hohendahl |
| 9-11 Jahre | 16.30-18.00 | Fibelweg | Florian Steiner, Robert Dembinski |
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| ab 12 Jahren | 18.00-19.30 | Fibelweg | Florian Steiner, Robert Dembinski |
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| Mittwoch | SchülerInnen A | 17.30-19.00 | Stadion Am Hallo | Günter Knoth |
| SchülerInnen B+C | nach Absprache | Bärbel Mülstegen, Robert Dembinski | ||
| Freitag | alle Altersgruppen |
16.30-18.00 | Schillerwiese | Bärbel Mülstegen, Dörte Stolpmann, Florian Steiner, Robert Dembinski |
| SchülerInnen A |
17.30-19.00 | Stadion Am Hallo | Günter Knoth |
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Trainingszeiten im Winter 2010 (bis zu den Osterferien)
| Tag | Altersgruppe | Zeit | Ort | Übungsleiter |
| Montag | SchülerInnen B+A | 17.30-19.00 | Stadion Am Hallo | Günter Knoth |
| Dienstag | 6-8 Jahre | 16.00-17.30 | Sporthalle Lührmannwald | Katrin Buck, Svenja Hohendahl |
| 9-11 Jahre | 16.30-18.00 | Sporthalle Lührmannwald | Florian Steiner, Robert Dembinski |
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| ab 12 Jahren | 18.00-20.00 | Sporthalle Lührmannwald | Florian Steiner, Robert Dembinski |
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| Mittwoch | SchülerInnen A | 17.30-19.00 | Stadion Am Hallo | Günter Knoth |
| SchülerInnen B+C | nach Absprache | Bärbel Mülstegen, Robert Dembinski | ||
| Freitag | alle Altersgruppen | 16.00-17.00 | Schillerwiese | Bärbel Mülstegen, Dörte Stolpmann, Robert Dembinski |
| SchülerInnen A |
17.30-19.00 | Stadion Am Hallo | Günter Knoth |
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> Jugendliche (Mittel- und Langstrecke, Leistungsgruppe)
Das Training für Schüler/innen ab 16 Jahren (SchA) findet nach Absprache am Hallo in Essen-Stoppenberg oder in der Gruga statt. Übungsleiter: Detlef Hemp.
Zeiten bis Ostern 2010:
| Dienstag | 17.30-19.30 | Halle E-Magarethenhöhe, Gruga / Lührmannstr. Stadion am Hallo / Stoppenberg (ab Ostern) |
| Donnerstag | 17.30-19.30 | Stadion am Hallo / Stoppenberg |
| Samstag | 11.00-13.00 | Parkplatz Frankenstrasse (Schillerwiese) |
> Erwachsene (Langstrecke)
Derzeitiger regelmäßiger Treff: Donnerstag 18.45 Uhr an der Orangerie/Gruga oder am Fibelweg (2. Donnerstag im Monat). Es werden Strecken zwischen 11 und 18 km in 4:15 - 5:00 min/km gelaufen. Am Wochenende langer Lauf und in der Woche Intervalle nach Vereinbarung. Ansprechpartner für die Läufer/innen: Stefan Losch.
Zusätzliches Angebot für die nicht mehr wettkampforientierten Läufer/innen und interessierte, noch nicht ganz so schnelle Neuzugänge: ab September 2009 wird bei Bedarf am Donnerstag zusätzlich eine Gruppe unter Führung von Frank Weigang mit einer Pace von 5:00 min/km aufgemacht.