Training

Wir bieten für alle Altersgruppen ein leistungsgerechtes und fundiertes Training an. Angefangen von Kindern ab 6 Jahren über unsere jugendliche Leistungsgruppe bis hin zum Erwachsenenbereich. Hier erfahrt ihr die aktuellen Trainingszeiten und -orte und die bekommt die jeweiligen Ansprechpartner genannt. Bei Fragen stehen wir euch gerne zur Verfügung.

Trainingszeiten

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Schüler/innen | Jugendliche (Leistungsgruppe) | Erwachsene (Langstrecke) |

> Schüler/innen

Trainingszeiten im Sommer 2010 (Osterferien bis Herbstferien)

Tag Altersgruppe Zeit Ort Übungsleiter
Montag SchülerInnen B+A 17.30-19.00 Stadion Am Hallo Günter Knoth
Dienstag 7-8 Jahre 16.30-18.00 Fibelweg Katrin Buck, Svenja Hohendahl
9-11 Jahre 16.30-18.00 Fibelweg Florian Steiner, Robert Dembinski
ab 12 Jahren 18.00-19.30 Fibelweg Florian Steiner, Robert Dembinski
Mittwoch SchülerInnen A 17.30-19.00 Stadion Am Hallo Günter Knoth
SchülerInnen B+C nach Absprache Bärbel Mülstegen, Robert Dembinski
Freitag alle Altersgruppen
16.30-18.00 Schillerwiese Bärbel Mülstegen, Dörte Stolpmann, Florian Steiner, Robert Dembinski
SchülerInnen A
17.30-19.00 Stadion Am Hallo Günter Knoth

Trainingszeiten im Winter 2010 (bis zu den Osterferien)

Tag Altersgruppe Zeit Ort Übungsleiter
Montag SchülerInnen B+A 17.30-19.00 Stadion Am Hallo Günter Knoth
Dienstag 6-8 Jahre 16.00-17.30 Sporthalle Lührmannwald Katrin Buck, Svenja Hohendahl
9-11 Jahre 16.30-18.00 Sporthalle Lührmannwald Florian Steiner, Robert Dembinski
ab 12 Jahren 18.00-20.00 Sporthalle Lührmannwald Florian Steiner, Robert Dembinski
Mittwoch SchülerInnen A 17.30-19.00 Stadion Am Hallo Günter Knoth
SchülerInnen B+C nach Absprache Bärbel Mülstegen, Robert Dembinski
Freitag alle Altersgruppen 16.00-17.00 Schillerwiese Bärbel Mülstegen, Dörte Stolpmann, Robert Dembinski
SchülerInnen A
17.30-19.00 Stadion Am Hallo Günter Knoth


> Jugendliche (Mittel- und Langstrecke, Leistungsgruppe)

Das Training für Schüler/innen ab 16 Jahren (SchA) findet nach Absprache am Hallo in Essen-Stoppenberg oder in der Gruga statt. Übungsleiter: Detlef Hemp.

Zeiten bis Ostern 2010:

Dienstag 17.30-19.30 Halle E-Magarethenhöhe, Gruga / Lührmannstr.
Stadion am Hallo / Stoppenberg (ab Ostern)
Donnerstag 17.30-19.30 Stadion am Hallo / Stoppenberg
Samstag 11.00-13.00 Parkplatz Frankenstrasse (Schillerwiese)


> Erwachsene (Langstrecke)

Derzeitiger regelmäßiger Treff: Donnerstag 18.45 Uhr an der Orangerie/Gruga oder am Fibelweg (2. Donnerstag im Monat). Es werden Strecken zwischen 11 und 18 km in 4:15 - 5:00 min/km gelaufen. Am Wochenende langer Lauf und in der Woche Intervalle nach Vereinbarung. Ansprechpartner für die Läufer/innen: Stefan Losch.

 

Zusätzliches Angebot für die nicht mehr wettkampforientierten Läufer/innen und interessierte, noch nicht ganz so schnelle Neuzugänge: ab September 2009 wird bei Bedarf am Donnerstag zusätzlich eine Gruppe unter Führung von Frank Weigang mit einer Pace von 5:00 min/km aufgemacht.