Walking-Day "Rund um den Baldeneysee"

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13. BKK Walking Day "Rund um den Baldeneysee" 2016

in Kooperation mit

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Samstag, 08. Oktober 2016, ab 13.30 Uhr

Freiherr-vom-Stein-Straße, Essen
Baldeneysee am Regattaturm

4 Disziplinen / 2 Streckenlängen (15 km und 8,5 km)



Walking hält fit und macht Spaß!

Sie wollen gerne etwas für Ihre Gesundheit tun - aber es soll auch Spaß machen? (Nordic-)Walking ist genau das Richtige für Sie. Beim Walken trainieren Sie an der frischen Luft schonend Ihre Ausdauer und vermindern u.a. Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes.

Am meisten Spaß macht das in der Gemeinschaft und mit einem motivierenden Ziel: Melden Sie sich deshalb noch heute für den „BKK Walking Day 2016" an. Für den BKK-Landesverband NORDWEST sind der Schutz vor Krankheiten und die Förderung der Gesundheit - gerade auch im Arbeitsleben - unverzichtbare Aufgaben, um Lebensqualität und Leistungsfähigkeit der Versicherten langfristig zu erhalten. Deshalb engagiert sich der BKK-Landesverband NORDWEST bei solchen und anderen gesunden Veranstaltungen und Projekten.

Ihre Vorteile auf einen Blick

  • Gesund und fit durch Walking
  • Tolles Gemeinschaftserlebnis
  • Landschaftlich reizvolle Strecke am Baldeneysee
  • Gute Infrastruktur: zahlreiche Parkplätze, Umkleiden/Duschen, kulinarisches Angebot
  • Verpflegung mit Getränken während des Walks und Pasta-Party im Anschluss (im Organisationsbeitrag
    enthalten)
  • Medaillen / Urkunden für alle TeilnehmerInnen, Pokale für die Plätze 1-3 und zusätzlich bei der Seerunde für die AltersklassensiegerInnen (10er-Jahrgangsschritte)
  • Tombola mit attraktiven Preisen
  • Für die drei teilnehmerstärksten BKK Betriebssportgruppen am Start winken Preisgelder von insgesamt 2.000 Euro. Sammelanmeldung hier möglich

Jeder kann mitmachen

Walking ist ein gesunder Sport, der sich für jeden eignet - für junge und ältere Menschen, für Menschen, die bereits sportlich aktiv sind und für die, die jetzt Lust haben, aktiv zu werden. Der Walking Day hat bereits Tradition: Er findet in diesem Jahr zum 13. Mal statt - immer am Vortag des RWE-Marathon "Rund um den Baldeneysee".

Walken und Gutes tun

Sammeln Sie Geld für die Klinikclowns der Essener Kinderklinik, die schwerstkranken Kindern bei ihren „Clownsvisiten" ein Lächeln schenken. Informieren Sie sich hier.