05.05.12 - 8. Nottulner Stiftslauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Spontan in Nottuln zum Sieg gelaufen...

Marc Ritterswürden entschied sich am Samstag spontan zu einem Tempodauerlauf unter Wettkampfbedigungen in Nottuln. Da er sowieso im Münsterland mit seiner Frau Steffi unterwegs war, bot sich der 8. Nottulner Stiftslauf über 10km geradezu an. Bei dem Lauf handlete es sich um eine profilierte 5km-Schleife, die sich mit dem Nottulner Berg sowie den derzeit mockigen Feldwegen als durchaus anspruchsvoll erwies (im Prinzip ein halber Crosslauf). Ohne in den roten Bereich gegangen zu sein - 13 Tage nach dem Leipzig-Marathon wahrscheinlich eine kluge Entscheidung -  war die Strecke für ihn kein großes Problem.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Lokale Presse (inkl. Fotos)

29.04.12 - 10. Metrogroup Düsseldorf Marathon

Geschrieben von: Stefan Losch

Dauerläufer...

Die Fakten: Stefan Losch bleibt erneut unter 2:40 Stunden. Die Mixedstaffel TUSEM 2012 in der Besetzung Köhling, Wendt, Steinmann und Jedras läuft in 2:59:54 Stunden auf Rang 18 gesamt (eine spezielle Mixed-Wertung steht noch aus). Auch eine mögliche Mannschaftswertung von Losch, Lispky und Gers ist zurzeit nicht verfügbar.

Den Anfang machte aber um 8:30 Uhr Isabelle Ferlings (Foto rechts) beim Kids-Cup über die Zehntelmarathondistanz (ca. 4,2 km). Sie lief tolle 19:29 min. und gewann damit die Altersklasse weibl. Schüler D. Herzlichen Glückwunsch!

Um 9:00 Uhr gingen dann die Marathonis auf die Strecke. Manfred Lispky verdingte sich als offizieller Tempomacher für 3:15 Stunden und beendete seine Arbeit bravourös in 3:14:49 h (62. M40). Der im Aufbau befindliche Norbert Gers (M50) folgte bis zur Halbmarathonmarke, musste dann aber abreißen lassen und kam letztlich nach 3:21:53 Stunden als 43. M50 nur knapp über seiner Zielzeit von 3:20h ins Ziel. Legendär wieder sein "Marathon-Kampfdress"!

Stefan Losch (Foto links bei km 41,4) hatte insgeheim trotz recht weniger Trainingskilometer - dafür aber mit der nötigen Grundschnelligkeit - in den Beinen mit einer 2:39 geliebäugelt und konnte das Vorhaben recht routiniert umsetzen. Nur die Ehrenrunde auf der Kö kurz vor dem Ziel wurde doch recht hart. Die Halbmarathonmarke wurde nach 1:19:52 Stunden passiert, im Ziel standen dann 2:39:50 Stunden auf der Uhr. Im Gesamtklassement (m/w) bedeute das Platz 43. Wie 2011 gewann er seine Altersklasse - zum letzten Mal in der M40.

Dauerläufer und Marathonsammler Herbert Wenda (M60) hatte einmal mehr am meisten vom Rennen und kam nach 4:56:17 Studen ins Ziel.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Laufen.de | Laufreport.de | Runnersworld.de(1) | Runnersworld.d(2)