28.11.21 - Nordrhein-Crossmeisterschaften

Geschrieben von: Stefan Losch

Der TUSEM hat wieder eine Nordrhein-Meisterin!

Bei den Nordrhein-Crossmeisterschaften in Neunkirchen-Seelscheid (südöstlich von Köln) konnte Silke Niehues ihre Erfolgsserie beim Cross fortsetzen und sorgte dafür, dass es endlich mal wieder einen Titel für die Langstreckler des TUSEM gab.

Im 5. Rennen des Tages (Frauen Mittelstrecke) ging es zusammen mit 36 weiteren Teilnehmerinnen auf die kräftezehrende Strecke von 3,6 km Länge. Diese bot ordentlich Matsch, Steigungen, Serpentinen und Strohballen.

Die Anstrengungen sollten sich lohnen, denn Runde für Runde konnte Sie Plätze gutmachen und so war nach 17:37 Minuten der Altersklassensieg in der W45 perfekt. Insgesamt landete sie - bei insgesamt deutlich jüngerer Konkurrenz - auf Platz 22 und war somit viertschnellste Seniorin des Tages.

Weitere Infos: Ergebnisse

SchülerInnen-Training bis Ostern

Liebe Kinder, liebe Eltern,

nach den Verunsicherungen in den letzten Tagen können wir euch mitteilen, dass das Training ohne Einschränkungen weiter laufen wird. Die aktuellen Trainingszeiten und Übungsgruppenleiter findet ihr wie gewohnt unter dem Menüpunkt Training. Wir freuen uns, mit Florian Steiner wieder einen alten jungen Hasen und mit Günter Knoth einen neuen alten Hasen an Bord begrüssen zu dürfen.

Bei noch offenen Fragen scheut euch nicht, die Übungsleiter oder den Vorstand anzusprechen!

54. Waldlaufserie Aktuell

Am kommenden Samstag, dem 16.01.2010, geht es ab14 Uhr wieder rund im Lührmannwald an der "Sommerburg" Essen-Margarethenhöhe bei der 54. Westdeutschen Waldlaufserie des TUSEM. An diesem Datum werden auch die Kreismeister im Cross-/Waldlauf gesucht. Der zweite Teil der Serie mit der Serienwertung folgt dann eine Woche später.

In diesem Jahr wird der Lauf den Teilnehmer/innen alles abverlangen, denn der Winter hat mit Daisy & Co seine unvermeidlichen Spuren hinterlassen. Die Strecken sind zu belaufen, es empfehlen sich in diesem Jahr allerdings Spikes.

Erfreulicherweise gibt es schon über 350 Voranmeldungen. Nachmeldungen sind dennoch am Veranstaltungstag bis eine Stunde vor den jeweiligen Starts noch möglich. Wie freuen uns auf Ihr Erscheinen!

Weitere Infos entnehmen Sie bitte der Ausschreibung.

20. TUSEM Blumensaat-Lauf

Topzeiten beim 20. TUSEM Blumensaat-Lauf!

Trotz der frostigen Temperaturen starteten über 920 Teilnehmer beim 10km-Straßenlauf und beim Halbmarathon. Ob es die Kälte war, welche die Läuferinnen und Läufer schnell ins Ziel trieb?

Start über 10km

Gerade über 10 Kilometer gab es durchweg Topzeiten. Überlegen siegte Daniel Schmidt (LG Remscheid) in sehr guten 31:13 Minuten vor Matthias Graute (TRC Essen 84) in 32:01 und Phillip Nawroki (Aachener TG) in 32:23. Der A-Jugendliche Michele-Maurice Ihe (TUSEM Essen) erzielte mit 33:10 einen neuen Kreisrekord in seiner Altersklasse. Bei den Damen siegte eine der besten deutschen Langstrecklerinnen, Silke Optekamp (PSV Grün-Weiß Kassel), in starken 36:09 vor Stefanie Röttger (Bochum) in 36:44 und Melanie Klein-Arndt (LG Mülheim) in immer noch beachtlichen 37:45.

Der Halbmarathon war eine klare Angelegenheit für die Gesamtsieger Bastian Krantz (TV Wattenscheid 01), der in 1:10:42 Stunden gewann, und die aus dem Süden angereiste Julia Weniger (TG Viktoria Augsburg), die 1:23:47 Stunden benötigte. Auf den zweiten Plätzen folgten schon Essener: Sebastian Brinkmann (TLV Germania Überruhr) drückte seine Bestzeit auf 1:11:53, und Ute Spicker (Team Essen 99), immerhin schon W45, lief in 1:28:11 unangefochten auf Platz 2.

Insgesamt eine gelungene Veranstaltung für die Teilnehmer, Organisatoren und zahlreichen Helfer! Wir bedanken uns für Ihre Teilnahme und hoffen auf ein Wiedersehen bei einer Laufveranstaltung des TUSEM im nächsten Jahr! Ein Beitrag ins Gästebuch ist willkommen. Ergebnisse inklusive Splitzeiten gibt es hier!