01.04.12 - 9. Freiburg Marathon

Geschrieben von: Stefan Losch

Herbert Wenda (M60) wandelte einmal mehr auf Marathonpfaden. In Freiburg finishte er nach 5:11:18 Stunden netto seinen 134. Marathon. Auf der Strecke und im Ziel blieben dann auch noch etwas Zeit für einige nette Fotos.

Im Gegensatz zum Vorjahr herrschten dieses Jahr zum Laufen angenehme Temperaturen, dafür heizten aber die 42 Bands an der Strecke den Läufer/innen ein.  Etwas weniger als 1400 Finisher wurden über die volle Marathondistanz registriert. Die Siegerzeit bei den Männern lag bei 2:24:46, die Siegerzeit der Frauen bei 2:55:29 Stunden.

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01.04.12 - 36. Int. Grenzlauf Elten

Geschrieben von: M.S. / S.L.

Knapp an der Bestzeit vorbei...

Um 11:15 Uhr fiel beim 36. Internationalen Grenzlauf in Emmerich-Elten der Startschuß zum 10km Hauptlauf. Die Strecke war sehr anspruchsvoll und abwechslungsreich. Es ging durch die Wälder im deutsch-niederländischen Grenzgebiet auf ständig wechseldem Belag. Von Asphalt auf Sand, dann auf Wurzeln, Kies oder Waldboden. Zudem waren insgesamt auch noch ca. 100 HM zu bewältigen. Die Krönung war bei km7 der "Run auf die Zugspitze des Niederrheins". Nach Bezwingen des Eltener Berges ging es noch über ein paar Wellen und dann endlich leicht bergab bis ins Ziel.

Für den TUSEM war Michael Scheele am Start, der seine Zeit um fast 2 Minuten im Vergleich zum Vorjahr verbessern konnte. Am Ende blieb die Uhr bei 39:33min. (4 sek. über PB) stehen, was gesamt Platz 12 und die Silbermedaille in der Altersklasse M35 bedeutete.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

01.04.12 - 23. Int. Halbmarathon Flaesheim

Geschrieben von: Stefan Losch

Gesamtsieg für Ritterswürden und Losch

Statt des ursprünglich geplanten gemeinsamen langen Laufs trafen sich Marc Ritterswürden und Stefan Losch sowie Neu-Essener und "Gastläufer" Klaus Eickel (LGO Bochum) in Flaesheim bei Haltern, um einen Tempodauerlauf etwa im Marathonrenntempo über die Halbmarathondistanz zu absolvieren. Zusammen mit ausgiebigerem Ein- und Auslaufen von fast 12 Kilometern ein unterhaltsamer Ersatz für einen langen Lauf mit Endbeschleunigung!

Bei kühlem, aber meist sonnigem Wetter ging es um 11:25 Uhr auf eine große Runde durch die Haardt. Es sollte ein einträchtiger Start-Ziel-Sieg für die Drei werden, mit einer durchschnittlichen Pace von 3:45min/km (...)

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24.03.12 - ASV Winterlaufserie, Lauf 3

Geschrieben von: Stefan Losch

Gelungener Abschluss besonders für Niehues, Mordas und Losch

(Foto Olaf Ernst) Zwei vierte Plätze im Gesamteinlauf des Halbmarathons und eine Bestzeit waren die Topresultate der Tusemer beim abschließenden Lauf der Duisburger Winterlaufserie. Mit den kurzfristig auf über 20°C angestiegenen Temperaturen war es selten warm bei dieser Serie.

Nach 1:29:01 Stunden kam Silke Niehues knapp hinter der Dritten ins Ziel und belegte damit in der Serienwertung Bronze und Rang 2 in der W40. Die sehr starke Gesamtsiegerin startete ebenfalls in dieser Altersklasse. Claudia Mordas (W45) als Überraschung des Tages verpasste trotz Halbmarathonbestzeit von 1:32:03 h nur knapp einen Sprung unter die Top6-Frauen. Sie wurde ebenfalls Zweite in ihrer AK.

Zuvor war schon Stefan Losch als Vierter in 1:15:39 h nach einem Solorennen über 18km eingelaufen. Für ihn bedeute dies den Sieg in der M40. Wie schon die beiden Läufe zuvor spulte er die Strecke grundsolide mit konstenten Zwischenzeiten runter und erzielte - sehr zu seiner eigenen Überraschung - richtig gute Resultate. Als nächste Tusemer kamen noch kurz vor Silke Chistoph Witt (1:28:31) und Michael Scheele (1:28:48) ins Ziel. Für sie lief es heute wegen der Wärme bzw. einer arbeitsreichen Woche nicht ganz so rund.

Bei der kleinen Serie verzichteten unsere aussichtsreichsten und stärksten Kanditaten/innen Anja Tempelhoff und Alexander Ockl auf einen Start. So kamen nur Leo Kruck, Florian Steiner und Werner Vortmann (Ergebnisse siehe Tabelle) in den Genuß einer Serienwertung. Zusammen mit Leo Doetsch, der beim Halbmarathon ebenfalls nicht an den Start ging, lag unsere Ausfallquote leider bei 50%! In den meisten Fällen machten allerdings Krankheit oder Verletzungen den entsprechenden Athleten einen Strich durch die Rechnung.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

Alle Ergebnisse des  TUSEM:

24.03.12 - Westeutsche Meisterschaften 10km Straße

Geschrieben von: Stefan Losch

Das westfälische Wickede war diesmal der Austragunsort der Westdeutschen 10km Straßenlaufmeisterschaften. Leider waren einige starke Tusemer verletzt oder an die ASV-Winterlaufserie gebunden und konnten daher an den Meisterschaften nicht teilnehmen (auch eine Frage der Bekanntgabe der Termine im Vorfeld).

Die fast schon sommerlichen Bedingungen beim Lauf an der Ruhr machten Barbara Jedras etwas zu schaffen. So verpasste sie mit 40:53 min. (Platz 26 bei den Frauen) nur um 5 Sekunden einen Treppchenplatz in der W40, auch Platz 2 wäre mit ihren Vorleistungen in greifbarer Nähe gewesen. Norbert Gers wagte sich an die Meisterschaften und kam in 42:54 min. auf Platz 101 (28.M50). Günter Knoth folgte nur kurz darauf in 43:25 min. auf Platz 108 (14.M55).

Weitere Infos: FLVW | Veranstalterhomepage