Ergebnisse
25.09.16 - 27. Grafenberger Waldlauf
Geschrieben von: Stefan Losch
Bei schönstem Spätsommer- (oder Frühherbst-) Wetter startete Wolfgang Filmer über die 6,5km Strecke und gewann in 39:59 Minuten seine Altersklasse M75. Bei Silvia und Ralf Michalka (für ihr Running-Team unterwegs) lief es über die 11,5km Distanz ebenfalls gut. Silvia kam in 54:56 Minuten auf Platz 3 im Gesamteinlauf, und auch Ralf konnte sich auf Platz 12 in der Herrenkonkurrenz mit einer Zeit von 52:36 Minuten gut behaupten. Die Strecke wartete mit einigen ganz "schönen" Steigungen (210 HM) auf und die Teilnehmer wurden von oben mit ständig herunterfallenden Eicheln und Bucheckern "bombadiert".
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25.09.16 - 43. BMW Berlin Marathon
Geschrieben von: Stefan Losch
Claudia Mordas mit neuer PB!
Mit zwei absoluten Topzeiten machte der diesjährige Berlin-Marathon wieder von sich reden. Bei für die insgesamt 37.000 Läufer/-innen vielleicht etwas zu schönem Herbstwetter verfehlte Kenenisa Bekele in einem spannenden Rennen mit 2:03:03 Stunden den Weltrekord nur um 7 Sekunden, dicht gefolgt von Wilson Kipsang, dem Sieger des Jahres 2013, in 2:03:13 Stunden. Schnellste deutsche Läufer waren Steffen Uliczka (2:15:02) auf Platz 16 bei den Männern und Katharina Heinig (2:28:34) auf Platz 5 in der Frauenkonkurrenz, die beide endlich einen richtig guten Marathon abliefern konnten.
Auch die TUSEMer konnten mit tollen Ergebnissen aufwarten, allen voran Claudia Mordas in 3:05:53 PB (6.W50, Platz 113), die mit einem negativen Split (1:33:33/1:32:20) noch die beiden männlichen Mitstreiter, Jochen Nebel (M50, 3:07:20, Platz 2155) und Tobias Plöger (M35, 3:11:25, Platz 2662) überholte. Vierte im Bunde war Florian Steiner, dessen Vorbereitung leider nur suboptimal verlief; er finishte in 4:35:59 Stunden.
Allen Marathonis Gratulation zum Finish und eine gute Regeneration!
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25.09.16 - 99. Bertlicher Straßenläufe
Geschrieben von: Martin Kels
Auch der September kann "heiß". Und zwar richtig heiß. An diesem Sonntag in Herten-Bertlich ging es für eine Handvoll Tusemer bei harten Temperaturen auf die Strecke. Dabei wählten sie alle unterschiedliche Distanzen.
Beate Steiner pickte sich den 7,5 Kilometer-Lauf heraus und kam nach 41:03 Minuten ins Ziel. Als Altersklassen-Siegerin konnte sie das W45-"Püppchen" aus Bertlich in Empfang nehmen. Martin Kels lieferte sich in der 30 Kilometer-Distanz auf den ersten ca. 20 Kilometern einen sportlichen Battle mit der Essener Triathletin Mareike Eißmann, musste in der Hitze dann aber doch etwas raus nehmen. Mit 2:31:25 war es insgesamt ein flotter Trainingslauf und der Wiedereinstieg in die langen Einheiten. Michael Scheele war für sein Arbeitgeber bei den Feuerwehrmeisterschaften unterwegs und packte den Zehner in 44:55 Minuten. Seine Tochter Hanna Sophie Scheele kann stolz sein, denn sie meisterte den 850m Lauf in 4:23 Minuten im Tusem-Trikot.
Guten Absatz fanden in Bertlich die Tusem-Flyer vom anstehenden innogy Marathon und vom Blumensaatlauf, die zwischen den Siegerehrungen von vielen Athleten intensiv studiert wurden. Wir freuen uns darauf, wenn sich einige noch für einen Start bei uns am Baldeneysee entscheiden!
Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Fotos von W. Steeg auf runnersworld.de
24.09.16 - 14. Bunert's Lichterlauf
Geschrieben von: Stefan Losch
Hinter den Wattenscheider Laufassen Denise Krebs und Eleni Gebrehimot, die einen gemeinsamen "Trainingslauf" absolvierten, belegte Felicitas Vielhaber beim Hauptlauf über 10km (Start: 20.45 Uhr!) in 40:40 Minuten den dritten Platz (1.W35). Mehr war am späten Samstagabend nicht drin.
Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Fotos bei Runner's World
18.09.16 - 22. Hildanuslauf
Geschrieben von: Markus Uhlendahl
Nachdem bis zur Mitte der Woche die Temperaturen über der 30 Grad Marke lagen, kühlte es zum Wochenende hin deutlich ab. Mit Temperaturen von ca. 18-20 Grad gab es am Sonntag läuferfreundliche Wetterbedingungen, die ein paar Tusemer zum Hildanuslauf in Hilden führten. Beim Hildanuslauf sind über 10km fünf Runden zu absolvieren, die durch ein Wohngebiet und einen Grünstreifen führen. Die amtlich vermessene Strecke ist recht flach, gut zu laufen und erinnert sehr stark an die Rundstrecke des Malteser-Sommernachtslaufs in Duisburg-Huckingen.
Für den TUSEM traten Felicitas Vielhaber, Stefan Losch und Markus Uhlendahl an die Startlinie des 10km Laufs. Cita erreichte dabei in 39:06 min. einen souveränen Start-Ziel-Sieg. Markus Uhlendahl konnte in einer Zeit von 39:34 min. seine persönliche Bestzeit um fast eine Minute verbessern. Profitieren konnte Markus dabei von der Unterstützung durch Stefan Losch, der damit an diesem Wochenende seinen zweiten Einsatz als Paceläufer absolvierte und den Lauf als Tempoeinheit vor dem Köln-Halbmarathon nutzte. Markus wurde 1. M45 und 11. der Herrenwertung unmittelbar gefolgt von Stefan, so dass beide gemeinsam auf dem Treppchen landeten.
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