29.05.11 - 28. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg

Geschrieben von: Silke Niehues

Start-Ziel-Sieg für Silke!

Auch die weiteren TUSEMer liefern eine gute Vorstellung ab

Bei guten Laufbedingungen (15°C, trocken, etwas windig) fiel um 9.15 Uhr nach 10-minütiger Verzögerung der Startschuß für den Rhein-Ruhr-Halbmarathon. Für mich war es der erste lange Wettkampf nach erneuter längerer Verletzungspause und nur 3-wöchigem Training. Der Lauf war als Trainingslauf angesetzt, begleitet von Jens Borka, der ebenfalls langsam nach seiner Verletzung wieder in Form kommt, und Ralf "Kubi" Kubeczka, dem auch immer wieder Rücken oder Waden Probleme bereiten. So geht's entspannt über die Startlinie, ohne mir im Vorfeld Gedanken über Platzierungen, Zeiten oder Konkurentinnen gemacht zu haben.

Es geht locker los, die ersten Kilometer fliegen nur so an uns vorbei. Der Fuß ist still, die Beine entspannt, wir drei kommen ins Rollen. Bei km 3 bemerke ich noch etwas Rollendes neben uns: Ein Fahrrad! Gekennzeichnet mit dem Logo des Rhein-Ruhr-Marathons: Radbegleitung ?! - erst einmal ignorieren. "Leider" eröffnete mir die Fahrerin dann wenig später, ob ich wüßte, warum sie neben uns führe? Ich wäre gerade die führende Frau!!! Den Gedanken an den Sieg kann ich erst einmal erfolgreich beiseite schieben, ein Halbmarathon besteht bekanntlich aus 21 km, und mir fehlen einige Trainingseinheiten. Ich hatte auch keine Ahnung, wer von hinten kommen könnte. Erst einmal also locker weiterlaufen...

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28.05.11 - Offene Westfälische Seniorenmeisterschaften

Geschrieben von: M.G. C.B. MoreDiskMoreFun

Bronze für Christoph Brée in Gladbeck

Seniorenwerfer Christph Brée ging bei den Westfälischen Seniorenmeisterschaft in Gladbeck an den Start. Als offene Meisterschaften augeschrieben, waren auch LVN Mitglieder berechtig, an diesen Meisterschaften an den Start zu gehen und für Christoph hat sich das gelohnt. In der Altersklasse M50 konnte er im Diskuswurf die 1,5 kg Scheibe auf neue Saisonbestleistung hinausschleudern, die jetzt bei 37,08m liegt. Damit konnte er seinen "Brackmann", die erzielte Weite bei den Europameisterschaften in Gent, um fast einen halben Meter verbessern. Glückwunsch also zur Bronzemedaille!

1. Peter Holthuijsen TV 1860 Erkelenz 46,93m (der Deutsche Meister 2011)
2. Frank Hoffmann LG Plettenberg Herscheid 43,84m
3. Christoph Brée TuSEM 37,08m

Weitere Ergebnisse hier : http://www.flvwdialog.de/daten/2011/html6325-0529111616.htm#118000058