04.01.14 - 6. Lauf Rund um den Halterner See
Geschrieben von: Silke Niehues / Stefan Losch
Guter Einstieg ins Laufjahr 2014
Wie schon vor 2 Jahren absolvierten Silke Niehues und Stefan Losch ihren ersten Wettkampf im Jahr am Halterner See. In einer großen Runde ging es über asphaltierte Straßen und leicht matschige Waldwege über amtlich vermessene 10km um den Stausee. Ungleich besser als vor 2 Jahren waren die Witterungsbedingungen: damals stürmte und regnete es zeitweise, heute waren es angenehme 8°C und fast windstill.
An den Start gingen beachtliche 400 Teilnehmer mit unterschiedlichsten Ambitionen. Während Silke fulminante 39:08 auf den Waldboden zauberte und sich nur einer äußerst starken Lokalmatadorin (ebenfalls W40) geschlagen geben musste, führte Stefan lange Zeit die Verfolgergruppe an, ohne dass jemand mal die Führung übernahm, und wurde dann klassich kurz vor dem Ziel von einem jungen Mitstreiter übersprintet. Er finishte nach 36:21 Minuten auf Platz 5 und gewann die Altersklasse M45.
Weitere Informationen: Veranstalterhomepage
31.12.13 - 26. Recklinghäuser Silvesterlauf
Geschrieben von: Stefan Losch
Beim Silvesterlauf in Recklinghausen startete Markus Beßling (Foto vom Veranstalter) auf der durch einen Bombenfund im Vorfeld diesmal um ca. 200m leicht verkürzten und damit nicht bestenlistenfähigen 10km-Strecke. Dabei erzielte er einen hevorragenden 3.Platz im Gesamtklassement in guten 34:55 Minuten.
Davor war Lothar Kuhnke schon über 4,8 km gestartet. Nach 18:49 min. belegte den 2.Platz in der M55 (12. gesamt), dort nur knapp geschlagen von einem 2 Jahre jüngeren Mitstreiter.
Weitere Infos: Veranstalterhomepage | DerWesten (mit Fotostrecke)
31.12.13 - Silversterlauf Essen 2013
Geschrieben von: Stefan Losch
Michael Scheele beendete das Laufjahr 2013 nach länger, OP-bedingter Wettkampfpause beim Essener Silvesterlauf auf Zollverein. Dort landete er im Hauptlauf über 10.204 Meter (Veranstalterangabe) nach 42:29 Minuten auf Platz 31. Bei den Schülerläufen über 1000 Meter waren viele unserer Kleinsten mit dabei. Im Schülerlauf C/D der Jahrgänge 2002-2005 lief Leo Högner (Schüler C) in 4:18,05 Minuten auf den 2.Platz im Gesamteinlauf. Lukas Ring kam auf Platz 4 nach 4:26,96, dicht gefolgt von Viktor Plümacher (4:29,25), der seine Altersklasse Schüler D gewann. Unsere schnellste "Dame" war auf dem 14. Gesamtplatz Isabelle Ferlings (3. Schülerinnen C) in 4:56,94 vor Mia Högner (5. Schülerinnen D, 5:22,35) und Esther Christiansen (7. Schülerinnen D, 5:28,93). Im Schülerlauf A/B lief Daniel Ferlings nach 5:05,74 auf Platz 10 (3. Schüler A).
Nachtrag: Emilia Christiansen, derzeit in toller Form, wurde Erste im Lauf der Schülerinnen C/D mit 20 sec. Vorsprung, tauchte aber anfangs nicht in der Ergebnisliste. Zum Glück hatte der Veranstalter ein Einsehen, rief sie später noch mal als Siegerin auf und als Enschuldigung gab es eine schöne Uhr.
Weitere Infos: Bericht und Bilderserie auf runnersworld.de
31.12.13 - 10. Remscheider Silvesterlauf
Geschrieben von: Silke Niehues / Stefan Losch
Silke Niehues hatte sich nach der Silverlaufabstinenz in den letzten Jahren einen kleinen, aber feinen Lauf im Bergischen Land ausgesucht. Beim 10. Remscheider Silvesterlauf ging es auf eine Wendepunktstrecke über insgesamt 14 km, wobei mehr als 100 Höhenmeter auf den letzten 2,5 km des Rückwegs zu bewältigen waren. Sie gewann unangefochten die Damenkonkurrenz in klasse 59:24 Minuten!
Weitere Infos: Veranstalterhomepage (mit Fotos und Berichten)
Silke hat einen schönen Erfahrungsbericht verfasst (Klick auf "Weiterlesen")!
31.12.13 - 37. Silvesterlauf Herne
Geschrieben von: Stefan Losch
Nach Herne zog es erneut zahlreiche Tusemer, um auf den Wegen durch den Gysenbergpark das Laufjahr ausklingen zu lassen. Wie immer stark und prominent besetzt war der 10km-Lauf an der Spitze mit den Gesamtsiegern Denise Krebs (1.500m Spezialistin) und Steffen Uliczka (EM-Teilnehmer 3000m Hindernis), der aber mit 30:15 die Bonusprämie für eine Zeit unter 30 Minuten verpasste.
Die Laufbedingungen waren mit 8°C, Sonnenschein und trockenem Untergrund fast perfekt. Bei den Männer überraschte Matthias Büchel auf der profilierten, aber vermutlich 100-200m zu kurzen Strecke mit starken 34:10 Minuten (12. Platz gesamt, 1.M30). Unsere Damen konnten sich mit Platz 4 und 5 im Gesamteinlauf gut gegen die Konkurrenz behaupten. Cita setzte sich im "internen Duell" mit 38:23 (1.W30) knapp gegen Sophia Salzwedel (38:33, 2.WHK) durch, die von Stefan Losch (3.M45) als Pacemaker begleitet wurde. Die erhofften 37:59 blieben am heutigen Tag unerreicht. Nele Reike als dritte Frau im Bunde lief nach ihrem längeren Irlandaufenthalt 43:02 (7.WHK). Bei unsern Herren folgten Frank Weigang (39:48, 6.M45), der noch etwas geschwächte Christian Steimetz (40:36, 10.M30) und Günter Knoth (47:08, 10.M55).
Beim Lauf über 5km, der schon um 11 Uhr gestartet war, gab Michaela Weiß als 2. Frau (1.W30) ein gutes Wettkampf-Comeback mit 20:34 Minuten. Bei den Männer überzeugten Michele Ihe als Gesamtsechster (17:28, 4.MHK), Burkard Vielhaber (18:20, 1.M45), Kevin Pilgrim (18:36, 7.MHK), Henning Schäferhoff (18:45, 3.MU18). Matt Schaake verpasste die 19:59 nur um 6 Sekunden (20:05, 12.MHK). Manfred Lipsky kam nach längerer Laufabstinenz auf der für ihn eigentlichen "Sprintdistanz" nach 20:32 ins Ziel (5.M40).
Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Lokalkompass | Hallo Herne | Weitere Fotos und Fotolinks folgen!
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