09.03.14 - 33. Lauf "Rund um das Bayerkreuz"
Geschrieben von: Stefan Losch
Die schnelle Strecke am Bayer-Chempark lockte wieder einige Tusemer nach Leverkusen. In kaum einem anderen Lauf ist die Leistungsdichte so hoch. Der Anstieg innerhalb von 2 Tagen von einstelligen auf Temperaturen von 22°C machte es allen Athleten aber heute nicht einfach, reihenweise gab es Ausstiege. Leider versäumte es der Veranstalter, an der Strecke eine Erfrischungsstelle einzurichten.
Bei den Damen startete Anja Tempelhoff zunächst um 10.15 Uhr beim 5km-Jedermann-Rennen. Am Ende standen Platz 20 und zufriedene 20:57 zu Buche. Im Lauf über 10 Kilometer mit einer Meldezeit von 40-49 Minuten zeigte Michaela Weiß ihre derzeit gute Form. Endlich unverletzt konnte sie seit geraumer Zeit durchtrainieren, und so waren 39:37 Minuten ihr Lohn.
Beim Elitelauf, der um 12:30 Uhr gestartete wurde, zeigte sich Matthias Büchel unbeeindruckt von der Wärme. Bis Kilometer 7 lief er aus Vorsicht vor einer gerade überstandenen Erkältung noch mit angezogener Handbremse, legte dann noch einmal zu und verpasste letztlich die 33:59 nur knapp. 34:08 (Platz 42 im Gesamtklassement M/W) kurz hinter der Siegerin Susanne Hahn bedeuteten allerdings eine neue persönliche Bestzeit. Bei Robin Tietz hingegen lief es nicht so gut, er musste abreißen lassen und wurde auch noch von Stefan Losch ein- und überholt. Robin kämpfte sich dennoch in 36:13 ins Ziel. Stefan derweil finishte ohne den nötigen Biss nach 35:51 min. und war damit 6 Sekunden langsamer als an gleicher Stelle im Vorjahr. Silke Niehues hatte mit einer neuen Bestzeit geliebäugelt, musste den Bedingungen aber auch leicht Tribut zollen und konnte letztlich auf ihre 38:51 sehr stolz sein - wieder ging es unter 39! Nur 3 Sekunden später kam auch schon Jochen Nebel mit einem seiner berühmten Schlussspurts ins Ziel. 38:54 = ebenfalls Bestzeit!
Weitere Infos: Veranstalter | Fotos Laufen-in-Köln
09.03.14 - 13. Pollenpowerlauf
Geschrieben von: Michael Scheele
Bei mehr als traumhaften Bedingungen fand am heutigen Sonntag der 13. PollenPowerLauf des TVK Kupferdreh statt. Beim Start der Schüler um 1000 Uhr waren es schon angenehme 15 Grad und der leichte Wind war kaum spürbar. Hier setzte sich Nathan Dolch mit Platz 3 im Gesamteinlauf gut in Szene. Die Sonne schien den kompletten Wettkampftag über. Beim anschließenden Hauptlauf über knapp 14 km starteten denn 7 Tusemer, welche auch am Ende alle eine Medaille mit nach Hause nahmen.
Zum zweiten Mal wurde wegen behördlicher Auflagen die neue und noch vielen eher unbekannte Strecke gelaufen. Es ging zwar nicht mehr zum Pollen rauf und der "Schweineberg" ist auch nur noch Geschichte, aber hügelig war es trotzdem. So ging erst am Seeufer entlang bis Haus Scheppen und von dort aus in den Wald. Die Strecke wurde etwas hügeliger, bis zu einem Wendepunkt. Nach ca. einem Kilometer ging es dann in Richtung Hespertal. Dort mussten dann einige sehr steile Steigungen bis zu einem weiteren Wendepunkt bewältigt werden. Danach ging wieder zurück zu Haus Scheppen und am Ufer bis zum Ziel.
Vom Startschuß an dominierte Felicitas Vielhaber das Damenfeld, den Sieg brachte sie auch ungefährdet nach Hause. Bei den Herren gestaltete Jörg Steinmann das Rennen mit. Am Ende konnte Jörg suverän und ungefährdet den zweiten Platz mit nach Hause nehmen. Dann ging es Schlag auf Schlag. Frank Weigang holt sich den vierten und Michael Scheele den siebten Platz. Elfter Mann wurde Manfred Lipski. Bei den Damen kann dann noch Christel Haberland als Neunte und Birgit Stolle als 16. Frau ins Ziel.
Unsere Ergebnisse im Überblick:
| Platz | Platz AK | Name | Jg. | Zeit |
| Schülerlauf 1000m | ||||
| 3. | 2.M11 | Nathan Dolch | 2003 | 0:04:35 |
| Hauptlauf 14km | ||||
| 2. | 2.M35 | Jörg Steinmann | 1978 | 0:50:42 |
| 4. | 1.M45 | Frank Weigang | 1966 | 0:55:41 |
| 1. | 1.W30 | Felicitas Vielhaber | 1982 | 0:56:10 |
| 7. | 3.M35 | Michael Scheele | 1976 | 0:57:00 |
| 11. | 2.M40 | Manfred Lipsky | 1970 | 0:58:24 |
| 9. | 1.W45 | Christel Haberland | 1968 | 1:08:32 |
| 16. | 1.W55 | Birgit Stolle | 1959 | 1:17:05 |
Weitere Infos: Veranstalterhomepage
08.03.14 - ASV Winterlaufserie 2014, Lauf 2
Geschrieben von: Stefan Losch
Genau einen Monat nach dem ersten Lauf ging es bei nunmehr frühlingshaften Temperaturen von ca. 16°C auf die 15km (große Serie) bzw. 5km (kleine Serie). Nur noch zwei der ursprünglich gemeldeten Tusemer traten an die Startlinie. So lief Claudia Mordas über 5km nach 20:59 min. auf Platz 13 und Rang 2 in der W45. Leo Kruck belegte mit 25:41 min. Platz 371 (14.M60) im Mittelfeld von 734 männlichen Finishern. Beide waren somit etwas langsamer als noch vor 4 Wochen, was auch an den sprunghaft angestiegenen Temperaturen gelegen haben mag.
Dafür gab Tusem-Neuzugang Markus Uhlendahl beim 15er einen gelungenen Einstand. Seit geraumer Zeit trainiert er mittwochs am Fibelweg mit. Er erreichte mit 1:05:25 Stunden eine neue persönliche Bestzeit und konnte die Zeit aus dem Vorjahr um knapp vier Minuten verbessern. Sein Ranking: Platz 214 von 1915, AK M40 51. von 317.
Weitere Infos: Veranstalter
01.03.14 - 33. Haardter Karnevalslauf
Geschrieben von: Stefan Losch
Wieder auf der schnellen Strecke der Nordrheinmeisterschaften 2013 fand der diesjährige Karnevalslauf in Mönchengladbach-Haard statt. Auf Platz 9 im Gesamteinlauf über 10km (1.W30) kam schon Felictas Vielhaber nach sehr flotten 37:13 Minuten ins Ziel - schnellste 10er-Zeit seit der 2. Babypause. Sie musste sich dabei nur der wieder in bestechender Form antretenden Lokalmatadorin Silke Optekamp geschlagen geben. Im Schülerlauf über 2km erzielte Viktor Plümacher gegen starke Konkurrenz mit 7:54 Minuten Platz 7 und den 3.Platz der MKU10.
Weitere Infos: Veranstalter
23.02.14 - 3. Winterlaufserie in Hilden, Lauf 3
Geschrieben von: Stefan Losch
Neue Bestzeit für Kim Strohmann
Bei der noch jungen Winterlaufserie in Hilden nutzen vier Läufer/innen des TUSEM den letzten 10km-Lauf im Rahmen der "kleinen Serie" zu Tempoeinheiten und Formchecks im Hinblick auf die kommenden "relevanten" 10er (Leverkusen und Salzkotten) im März.
Bei Sonnenschein und angenehmen 11°C ging es um 10.50 Uhr auf den leicht welligen 5km-Rundkurs durch den Hildener Stadtwald. Für Robin Tietz war es der erste Wettkampf nach seinem Italienaufenthalt. Er lief auf Platz 3 im Tagesklassement nach 35:17,7 Minuten, wäre aber gerne etwas schneller gewesen. Silke Niehues gewann mit angezogener Handbremse in 39:59,3 unangefochten die Damenkonkurrenz. Locker unter 40 sollte es gehen, und nur durch 2 vertrödelte Kilometer zwischendurch wurde es am Ende knapper als geplant. Kim Strohmann wollte erstmals die 41 Minuten knacken (die bisherige Bestzeit von 41:39 stammte vom Essener Stadtlauf 2013), was ihr in Begleitung von Stefan Losch auch klar gelang. Mit ihren 40:45,8 war sie sogar zweitschnellste Frau hinter Silke und im Gesamteinlauf 18.te.
Weitere Infos: Veranstalter | Ergebnisse
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