26.04.14 - 37. Moerser Schlossparklauf
Geschrieben von: Stefan Losch
Trotz erst kürzlich ausgekugelter und wieder eingerenkter Schulter trat Felicitas Vielhaber beim Moerser Schlossparklauf an. Dort konnte sie sich in 38:22 Minuten den Gesamtsieg bei den Frauen holen (Gesamteinlauf Platz 16). Nobert Gers kam nach 44:21 auf Platz 80 und belegte Rang 12 in seiner AK M50.
Weitere Infos: Veranstalter
13.04.14 - 22. Sparda-Bank Brückenlauf
Geschrieben von: Stefan Losch
Beim Brückenlauf in Düsseldorf testeten einige Tusemer ihre aktuelle Form. Schnellster über 10km war Markus Beßling in ungefähr anvisierten 35:22 min. auf Platz 4 im Gesamteinlauf (4. MHK) von 1082 männlichen Finishern. Nach vorne gab es leider nichts zu bestellen, die Siegerzeiten gingen mit 32er-Zeiten weg. Gut in Form waren auch Christoph Witt (39:30, 5. M35) und Barbara Jedras (43:30, 2. W40), die sich langsam wieder ins Wettkampfgeschehen stürzt. Zuvor war schon Anja Tempelhoff im Lauf über 5km nach 21:29 auf Platz 6 ins Ziel gerannt. Die beste Platzierung ging an den Jüngsten: im Schülerlauf D über 2000m siegte Viktor Plümacher überlegen in 8:13 Minuten (64 Läufer, Schüler D).
Weitere Infos: Veranstalter
06.04.14 - 5. Hammer Lauf Hamburg
Geschrieben von: Matt Schaake
Und wieder einmal ging es spontan zum Lauf in Hamburg. Die meist sehr kurze Anfahrt macht es möglich. Direkt am Start stellte sich Matt ganz vorne auf, da er eine Zeit unter 19 Minuten laufen wollte. Nach kurzer Rücksprache mit seinem Nebenmann, der sonst auch unter 19 Minuten läuft, ging es auch schon los.
Immer Seite an Seite mit meinem "Kontrahenten", führte die Strecke durch zwei kleine Parks, relativ flach, relativ schön, relativ ruhig und relativ windgeschützt. Man pendelte sich bei einem Tempo ein, welches Matt aber doch sehr leicht fiel. Jedoch machte sein Nebenmann keine Anstalten schneller zu laufen, daher dachte sich Matt: "Er wird schon die richtige Geschwindigkeit laufen".
Da es leider keine Kilometerschilder gab, musste Matt sich auf sein Gefühl verlassen, welches ihm nach 12 Minuten (und einem Blick auf die Uhr) dann aber doch sagte, dass er anziehen müsse (es mussten schon so ca. 3 Kilometer gewesen sein).
Matt lief vor, "er" kam mit, nach weiteren 4 Minuten erhöhte Matt wieder das Tempo und "er" blieb wieder dran - warum "er" vorher nicht mal schneller gelaufen ist, blieb Matt ein Rätsel. Daraufhin gab es dann noch ein Fotofinish zwischen den beiden: zeitgleicher Zieleinlauf in 19:42 min., "er": Platz 6, Matt: Platz 7.
Weitere Infos: Veranstaltungshomepage
06.04.14 - 3. AWO Lauf Dortmund
Geschrieben von: Michael Scheele
Beim 3. AWO Lauf im Dortmunder Nordosten wurde eine noch recht unbekannte Veranstaltung ausgetragen. Mit über 400 Meldungen auf den angebotenen Strecken 5km, 10km und Halbmarathon war die Resonanz doch recht ordentlich. Der Lauf war sehr gut organisiert, es gab vier Verpflegungsstellen und über 80 Streckenposten waren im Einsatz. Die Strecke selbst weißt kaum zu nennende Höhenunterschiede auf und führte die Läufer von Dortmund heraus über die Stadtgrenze nach Kamen auf einen schönen autofreien Rundkurs. Es mussten allerdings unzählige 90°- und 180°-Kurven gelaufen werden. Am Start für Tusem war Michael Scheele, der beim Halbmarathon ein persönliche Bestzeit anvisiert hatte. Bis Kilometer 20 lief alles nach Plan auch alles nach Plan, die Stoppuhr wies an den Kilometerschildern konstante 4:08min/km aus. Der letzte Kilometer aber hatte dann erstaunliche 1400 Meter, was dann am Ende dann mit über einer Minute mehr zu Buche schlug und 1:28,38 Stunden sowie Platz 12/2. M35 bedeuteten.
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06.04.14 - 26. Korschenbroicher Citylauf
Geschrieben von: Michaela Weiß / S.L.
3. Bestzeit für Michaela in Folge!
Michaela Weiß startete am Sonntag beim Korschenbroicher Citylauf im Eliterennen der Frauen über 5 Kilometer. Bei bestem Wetter und guter Stimmung an der Strecke war das Rennen für sie dennoch nicht ganz einfach, da der Großteil des Feldes doch deutlich schneller unterwegs war und sie deshalb von Anfang an ein einsames Rennen laufen musste. Trotzdem sprang am Ende eine neue persönliche Bestzeit heraus und sie überquerte nach 18:53,9 min. die Ziellinie. So darf es weitergehen! Jetzt heißt es erst einmal von den Wettkämpfen der letzten Wochen mit zahlreichen Bestzeiten zu regenerieren.
Ergänzung: Über 10 Kilometer starteten wie im Vorjahr Ludger Hüllen und Leo Doetsch. Leo benötigte 51:11,3 Minuten und wurde damit 3. M70. Ludger belegte nach 42:16,3 Minuten Platz 16 in der Altersklasse M45. Vikor Plümacher lässt derzeit kaum einen Wettkampf aus und erreichte über 1100m mit einer Zeit von 4:42,9 ebenfalls Platz 16 in seiner AK M9.
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