12.01.25 - Egmond Halbmarathon 50. Edition

Geschrieben von: Silke Niehues

Traditionsgemäß geht es für mich schon seit Jahren am 2. Januar-Wochenende mit Freunden nach Egmond. An diesem Wochenende findet dort seit 1973 der Egmonder Halbmarathon statt. Dieses Jahr gab es die 50. Auflage (coronabedingt fielen die Jahre 2020 und 2021 aus). Wir reisen immer schon am Freitag Nachmittag an, beziehen unser Quartier und begutachten dann meist sofort den Wasserstand, denn der ist für den Halbmarathon nicht gerade unwichtig. Die ersten 8 km gehen am Strand entlang bis Castricum und nichts ist unangenehmer, als bei Flut über den Sand zu laufen. Dieser Abschnitt ist eh schon kräftezehrend, aber auch wunderschön und eben besonders.

Samstags verbringen wir dann die Zeit, um beim Radrennen am Strand zuzugucken, die Geschäfte zu durchforsten, abends das eine oder andere Bier oder Rotwein zu trinken, Pizza zu essen und dann am Sonntag gegen 12:30 beim Halbmarathon zu starten. Bis zu 20.000 Starter sind an diesem Tag unterwegs (es gibt auch einen Kinderlauf, einen 10km -Lauf und eben den HM). Auch immer häufiger sind Topp-Läufer hier im Elitefeld am Start. Im letzten Jahr lief hier die Schweizerin Fabienne Schlumpf, dieses Jahr war Richard Ringer im Läuferfeld. Als deutscher „Normal“-Läufer hat man allerdings keine Chance, sich zu platzieren, da man im „Recreatie-Lauf“ starten muss.

Erholung sieht allerdings anders aus. Die ersten 8 km geht es wie gesagt über den Strand. Hier gab es schon Läufe, bei denen einem 6 Windstärken entgegen bliesen und ich nicht sicher war, ob mir Sand, Gischt oder Regen in die Augen fielen. Danach geht es eine Düne hoch und über das Hinterland wieder zurück. Bei km 18 läuft man den Bloedweg hoch, der von einem dann die letzten Reserven fordert. Danach geht es noch einen Schlenker durch den Ort und schließlich wieder zum Leuchtturm hoch. Dieses Jahr war die Flut schon relativ hoch, bis auf ein paar Stellen konnte man aber noch sehr gut über den Strand rennen. Der Wind war recht human und die Sonne schien. Herrlich! Im Hinterland standen dieses Jahr unfassbar viele Zuschauer. Man hat eh immer das Gefühl, dass der ganze Ort an diesem Wochenende auf den Beinen ist, um die Läufer anzufeuern. Mit einer Zeit von 1:37:21 Stunden bin ich sehr zufrieden :-). Nach dem Lauf gibt es dann oft einen letzten niederländischen Imbiss und es geht mit vielen lustigen und schönen Erinnerungen und schweren Beinen wieder nach Hause.

Weiter Infos: Veranstalterhomepage

09.02.25 - 51. Winterlaufserie Hamm, Lauf II

Geschrieben von: Stefan Losch

Nach ihrem 2. Platz in der W55 vor 2 Wochen ging es an diesem Wochenende für Barbara Jedras über die 15 Kilometer an den Start. Nach 1:12:11 Stunden war die Strecke am Datteln-Hamm-Kanal absolviert und der 2. Platz in der W55 (Platz 49 gesamt) erneut unter Dach und Fach. Ihr Vorsprung auf die aktuell Drittplatzierte liegt bei knapp 2 Minuten, von daher kann der abschließende Halbmarathon in 2 Wochen beruhigt angegangen werden.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Race Results

11.05.25 - 22. Kemnader Seelauf

Geschrieben von: Silke Niehues

Muttertagsläufchen in Bochum

Am diesjährigen Muttertag zog es Cathrin Uhlendahl und mich zu einem 5er an den Kemnader Stausee. Die Eisheiligen schienen sich verzogen zu haben und beim Start um 11:15 Uhr war es mit 23 Grad schon fast zu warm. Die Veranstaltung, von der LGO Bochum sehr gut organisiert, wird am Ufer des Kemnader Stausees ausgerichtet und enthält neben dem 5er auch noch einen 10er (der war uns aber zu früh...) und verschiedene SchülerInnenläufe.

Bei bester Laune ging es dann auf die Strecke. Für Cathrin war es der zweite 5er in den vergangenen 8 Tagen, wobei bei dem ersten definitiv besseres Laufwetter war. Sie liebäugelte damit, erneut unter die 25-Minuten zu gelangen und verfehlte dieses nur um ein paar Sekunden. Im Frauenfeld belegte Cathrin damit den 18. Platz von insgesamt 95 Starterinnen. Ich setzte mich mit den jungen Mädels der Führungsspitze etwas vom Lauffeld ab, konnte aber am Ende dann doch nicht aufs Treppchen laufen. Die 32 km des Wingsforlife-Runs steckten mir dann aber doch noch etwas in den Beinen ;-). So kam ich als 5. ins Ziel, blieb aber mit 20:53 noch unter den 21 Minuten. Im letzten Jahr hätte diese Zeit zum 2. oder 3. Platz gereicht. Im diesem Jahr reichte es für uns beide aber zumindest in der AK-Wertung für die Plätze 1 und 2.

Weitere Infos: https://www.lgobochum.de/kemnader-seelauf-2025.cfm

05.05.18 - 19. Bocholter Citylauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Partystimmung pur gab es wieder am Samstagabend bei schönstem, noch nicht zu heißem Wetter in Bocholt. Seriensiegerin Felictias Vielhaber startete in diesem Jahr über 5km und musste sich nach 18:54 Minuten mit Platz 2 (1.W35) "zufrieden geben". Vielleicht war das aber auch nur Solidarität mit ihrem bevorzugten Fußballcub Schalke 04, der an diesem Abend die Vizemeisterschaft feiern konnten. Beim anschließenden Lauf über 10km finishte Pascal Hoppenberg nach 38:32 Minuten auf Rang 12 als Zweiter der AK M30.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage