27.08.15 - 33. Bahnlaufserie Bergisch Gladbach (II)

Geschrieben von: Stefan Losch

Quali für Alex über 5.000m unter Dach und Fach!

Teil 2 der Bahnlaufserie in Bergisch-Gladbach. Bei regnerischem Wetter ging es dieses Mal für Alexander Ockl sowie Jochen Nebel auf die 5000m. In seinem Lauf, in dem ein hohes Anfangstempo eingeschlagen wurde, lief Alex mit 79 Runden lange Zeit am Ende des Feldes, bis seine Gruppe zur Hälfte des Rennens einbrach und er auf sich alleine gestellt war. Dennoch konnte er am Ende mit 16:50,34 Minuten die Qualifikationszeit (M40) für die Deutschen Meisterschaften unterbieten. Jochen Nebel (M50) steigerte seine persönliche Bestzeit über diese Distanz um fast eine halbe Minute auf nunmehr 18:26,29 Minuten. Ein Höhepunkt des Tages war sicherlich auch der Start von Sabrina Mockenhaupt, die im Sog ihres Zwillingsbruders mit 15:42,89 eine neue deutsche Jahresbestleistung über die 5.000m lief.

Weitere Infos: Veranstalter | Ergebnislink

23.08.15 - 37. Citylauf Hamminkeln

Geschrieben von: Stefan Losch

Nach längerer Zeit mal wieder startete Stefan Losch beim Citylauf in Hamminkeln. Irreführend ist etwas die Veranstaltungszahl, denn in der City fand der Lauf Anfang des Jahrtausends noch nicht statt. Beim Hauptlauf über 10km waren 4 flache Runden à 2,5km zu bewältigen. Stefan kam recht gut mit den sommerlichen Temperaturen zurecht und finishte nach 36:44 Minuten auf Platz 8 im Gesamteinlauf. Ein weiterer Altersklassensieg (M45) standen auch zu Buche.

Weitere Infos: Veranstalter | TAF-Timing