TUSEM Essen - Leichtathletik

03.07.16 - Wuppertaler Schwebebahnlauf

Geschrieben von: Thomas Müser

Am vergangenen Sonntag zog es mich ins Tal der Wupper, um für meinen Brötchengeber (Wuppertaler Stadtwerke) im Rahmen des 5km Firmenlaufs am Schwebebahnlauf teilzunehmen. Mittlerweile eine gut angenommene Veranstaltung, am Rande der Strecke ist ne Menge los und damit verbunden eine tolle Stimmung. Auch in diesem Jahr wurde die Teilnehmerzahl erneut getoppt und es waren über 7000 Läuferinnen und Läufer für die flache Wendestrecke auf der Talsohle zwischen Schauspielhaus und Landgericht gemeldet.

Das Wetter spielte ebenfalls mit, mittags kam zwar noch ordentlich Wasser von oben, zum Start um 15.30 Uhr schien aber schon wieder die Sonne. Und an der Startlinie waren auch in diesem Jahr die bekannten Gesichter, von denen die meisten jedesmal wie die Wahnsinnigen lossprinten, um dann schon zum Teil nach ein paar hundert Metern wieder kassiert zu werden ;-) so auch diesmal ... Ich jedoch behielt meine Nerven im Griff und liess es recht ruhig angehen, an der Wendemarke hatte ich knapp 10 Minuten auf der Uhr und war in meinem persönlichen Soll. Meine geplante Zielzeit war Sub20 und das gelang dann letztlich mit 19:24 (98. Platz und 1. Platz AK55) auch recht problemlos.

Fazit: Schöne stimmungsvolle Laufveranstaltung, die hervorragend organisiert ist. Und im Start- Zielbereich hört man sogar eine bekannte Essener Stimme: Andreas Menz. Im kommenden Jahr bin ich wieder dabei :o))

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Fotos Runner's World

 

02.07.16 - Qualisportfest des TV Erkelenz

Geschrieben von: Alexander Ockl

Gute Ergebnisse in Erkelenz

Bei Ihrem letzten Formtest für die DM am kommenden Wochenende haben Stefan Heidersdorf und Alexander Ockl gute Ergebnisse beim Qualisportfest des TV Erkelenz erzielt.

Zuerst startete Alex über die 800m. Nach einem verpatzten Start ging er etwas zu schnell an. Nachdem er das Rennen lange anführte konnte ihn Johana Betan (Germania Überruhr) in einem tollen Rennen vor der letzten Kurve überholen. Am Ende blieb die Uhr für ihn bei einer 2:15 stehen, mit der Alex sehr zufrieden war. Am Ende fehlten ihm nur 1,5s für die Quali zur DM 2017.

Danach ging Stefan über die 1500m an den Start. Mit drei weiteren Läufern konnte er direkt eine Gruppe bilden. Nachdem er auf den letzten 200m noch einmal zulegen konnte, finishte er in 4:36 - eine Spitzenzeit in der M50! Und damit deutlich unter der Norm für die DM 2017.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

 

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