21.04.12 - 2. Osnabrücker Gipfelsturm

Geschrieben von: Detlef Hemp / S.L.

Hengmith meldet sich zurück!

"Es hat riesen Spaß gemacht" erzählte Christian Hengmith seinem Trainer am Telefon. Spontan hatte sich Christian beim 2. Osnabrücker Gipfelsturm über 10km nachgemeldet und dort einen guten dritten Platz belegt.

Nach der langen Pause wegen seiner Achillessehnenoperation kam Christian nur sehr langsam wieder auf die Beine. Nun ist er neben Uni und Nebenjobs sehr froh, wieder beschwerdefrei laufen zu können. Es bleibt aber beim vorsichtigen Herantasten. Nach den schmerzfreien Laufeinheiten der letzten Wochen nahm Christian am Samstag an oben genannten Volkslauf teil. Unter knapp 300 Teilnehmern kam er als Dritter mit einer Endzeit von 39:57min. ins Ziel. Trotz oder gerade wegen den sehr anspruchsvollen Steigungen am Anfang bis zu 17% und den knapp 300 Treppenstufen zum Ziel hinauf hat er seinen ersten Lauf genießen können. Jetzt bleibt zu hoffen, daß dieses gute Gefühl auch weiter anhält. Auf jeden Fall ist die Motivation vorhanden, in absehbarer Zeit weitere positive Neuigkeiten zu vermelden zu können.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Diese und weitere Bilder auf laufen-os.de

15.04.12 - DM Halbmarathon in Griesheim

Geschrieben von: Stefan Losch

Stefan Koch (TUSEM Essen) wird Deutscher Halbmarathonmeister!

Bei den Deutschen Halbmeisterschaften in Griesheim konnte Stefan Koch mit einer Zeit von 1:05:22 Stunden nach 2010 den Meistertitel wieder für sich beanspruchen. In einem zum Ende hin packenden Ausscheidungsrennen gewann er vor Sören Kah (LG Lahn-Aar-Esterau, 1:05:22) und dem Favoriten Musa Robert-Kinkal (SC Gelnhausen, 1:06:05). Bis dahin lief Stefan, zeitweilig sogar nur an Position 8 liegend, ein taktisch kluges Rennen.

Die Mehrfach-Pendelstrecke in Griesheim ist nicht so schnell wie behauptet. Der Wind blies an diesem Tag ebenfalls recht kräftig, so dass die Zeiten als gut einzustufen sind.

Eine Essener Delegation (siehe Foto) war vor Ort. Später dazu hoffentlich nähere Informationen. Ein paar tolle Bilder von Helmut Schaake gibt es bei Klick auf "Weiterlesen..."

Weitere Infos: Ergebnislink | Leichtathletik.de | Laufreport

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