26.01.13 - ASV Winterlaufserie 2013 Lauf 1

Geschrieben von: C. Witt / M. Scheele

Bei der Auftaktveranstaltung der Nike Winterlaufserie des ASV Duisburg war auch wieder der TuSEM Essen mit insgesamt 9 Läuferinnen und Läufern, 5 in der großen und 4 in der kleinen Serie, mit am Start.

Nach 14 Tagen Schnee und Frost hatte sich der Veranstalter, um eine Absage der Auftaktveranstaltung zu vermeiden, eine Menge Gedanken zum Streckenverlauf machen müssen. Mehrere Varianten standen zur Diskussion. Man entschied sich letztlich dafür, dass die kleine (5km) und die große (10km) Serie den selben Rundkurs laufen. Mit vertretbarem Aufwand konnte der über Asphalt führende Streckenteil von Schnee und Eis befreit werden. Der Zieleinlauf wurde vom Leichtathletikstadion, welches wegen Eis- und Schnee gesperrt war, auf die parallel zum Stadion verlaufenden Margaretenstraße verlegt.

Bei windigen -3 Grad konnte der 5km sowie das erste Startfeld des 10km Laufes ohne Schnee- oder Eisregen gelaufen werden. Pünktlich  zum 2. Start  über 10km um 16.00 Uhr setzte Schneefall ein, der perfekt die winterliche Kulisse abrundet. Die Strecke war bis auf eine knapp 1000m lange Passage durch den Wald gut zu laufen. Dort bereitete aber Schneematsch einige Schwierigkeiten und führte zu der einen oder anderen Rutscheinlage. Die gute Trittspur, die natürlich alle nutzten, führte zu langen Schlangen. Überholen hätte indes keinen effektiven Sinn gemacht. Alles in allem aber wieder eine tolle organisatorische Leistung des ASV-Teams mit dem bekannten André Pollmächer als Sieger über 10km.

Folgende Ergebnisse wurden erzielt:

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Runner's World

19.01.13 - 57. Westdeutsche Waldlaufserie II

Geschrieben von: Stefan Losch

Winterlandschaft im Lührmannwald

Stärkere Schneefälle zu Wochenbeginn hatten den Lührmannwald in eine Winterlandschaft verwandelt. Nach Streckeninspektion wurde aber entschieden, den 2. Lauf auf jeden Fall durchzuführen - es war ja nicht das erste Mal, dass auf Schnee gelaufen werden musste. Mit 2 m³ Sand wurden Kurven und steilere Passagen der Strecke entschärft - und sehr zum Bedauern einiger Kinder eine querende Rodelstrecke dadurch abgestumpft.

Von den Bedingungen ließen sich die meisten Läuferinnen und Läufer nicht abhalten, zogen ihre Spikes an oder schnallten die Schneeketten unter und "stürzten" sich in das Vergügen - natürlich nicht im wahrsten Sinne des Wortes, denn jede/r kam munter und wohlbehalten ins Ziel.

Die Favoriten aller Läufe aus Runde 1, die noch am Start waren, konnten sich erneut durchsetzen. Wegen der Untergrundbeschaffenheit - spätestens nach der Runde drei war der vorher feste Schneeuntergrund crossartig durchpflügt - sind die erzielten Zeiten natürlich mit Vorsicht zu genießen. Ein dicker Trainingsreiz und guter Einstieg in die Wettkampfsaison 2013 war es allemal.

Klasse Bilder gibt es wieder von Wolfgang Steeg: www.catfun-foto.de. Seine Fotos und ein kleiner Bericht sind auch auf www.runnersworld.de zu finden. Ralf Schuster hat im Lokalkompass ebenfalls wieder einen Bericht (mit Fotos) geschrieben. Alle Ergebnisse sind wie immer über den Menüeintrag auf YourSports abrufbar. Dort gibt es auch den Urkundendruck.

Wir bedanken uns bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern und hoffen auf ein Wiedersehen! Die nächste Laufveranstaltung des TUSEM: 51. RWE-Marathon "Rund um den Baldneysee" mit ALLBAU Staffelmarathon am 13. Oktober 2013 und RWE Walking Day am Vortag.

Das sind die Seriensieger 2013 und Streckenschnellsten (ohne AK, siehe dazu die Ergebnisse):

19.01.13 - Hallensportfest des LC Rapid Dortmund

Geschrieben von: Sarah Kuhl / SL

2x Quali für unsere Damen!

Anja Tempelhoff und Sarah Kuhl machten sich auf nach Dortmund, um in der Helmut-Körnig-Halle beim Sportfest des LC Rapid Dortmund 2000 die noch ausstehende (bzw. knapp verpasste) Quali über 800m für die kommenden Meisterschaften zu holen.
Durch Zeitplanänderungen und weiteren Verzögerungen mussten unsere Athleten vor dem Lauf über 2 Stunden in der Halle sich die Zeit vertreiben - keine optimale Voraussetzungen.

Anja musste unter 2:42,00 laufen um die Quali für die Senioren DM mitzunehmen, während Sarah endlich mal wieder unter die 2:40 kommen wollte, nachdem es vor zwei Wochen nicht so gut lief. Anja engagierte Sarah also als Zugpferd, was aber so nicht ganz funktionierte, denn Anja lief ca. 700m des Rennens vor ihr. Die erste 200m-Runde ging planungsmäßig in 35sec über die Bühne und ließ noch etwas Luft nach hinten. Im Ziel blieb die Uhr für Sarah, die das leicht bessere Finish hatte, bei 2:39,44min. und für Anja bei 2:40,35min. stehen. Somit machten sich beide zufrieden auf den Heimweg, wo schon die nächsten Termine warten...

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Dortmunder Leichtathletik

12.01.13 - 57. Westdeutsche Waldlaufserie I

Geschrieben von: Stefan Losch

Am bisher schönsten (und kältesten) Tag des neuen Jahres stellten sich wieder viele Läuferinnen und Läufer den Herausforderungen im Lührmannwald. Vielleicht schreckten trotz des herrlich sonnigen Wetters die Temperaturen um die 0°C den einen oder anderen ab - Beinfreiheit war jedenfalls an diesem Tag so gut wie kein Thema.

Im Hauptlauf  über 9,2km gab es unangefochtene Siege durch Matthias Graute (TRC Essen 84, 29:36 min.) und Silke Niehues (TUSEM Essen, 37:43 min.). Beide sind somit heiße Anwärter auf den Seriensieg.

Beim Jedermannlauf hatten Felix Boddenberg (TLV Germania Überruhr, 13:51 min.) und Felicitas Vielhaber (TUSEM Essen, 16:19 min.) die Nase deutlich vorn.

Im Lauf der Jugendliche U14 und U16 kam es zu einem packenden Vierkampf. Letztlich setzte sich ein Mädchen durch: Johanna Bethan (TLV Germania Überruhr) war in 5:05 min. nur einen Hauch schneller als Till Gommisch (WTB), Lennard Halfmann (TSV Viktoria Mülheim) und Moritz Pfeiffer (DJK LC Assindia).

Bei den Kindern dominierten über 850m Marie Tornau (WU10) vom ATV in 3:02, Isabelle Ferlings (WU12, TUSEM Essen, 3:06), Hendrik Kaiser (MU10, Vfl Niederwenigern, 3:12) sowie der Tagesschnellste über diese Distanz, Jan Garweg (MU12, LG Remscheid, 2:50).

Alle Ergebnisse findet man links im Menü unter Waldlaufserie / Ergebnisse. Beim Abruf der Ergebnisse könnt ihr euch auch gleich die Urkunde ausdrucken. Offizielle (nicht abgeholte) Urkunden vom Lauf 1 und aus dem Jahr 2012 liegen am nächsten Veranstaltungstag (19.1. ab 14.00 Uhr) im Meldebüro aus.

Fotos: www.photobello.de (käuflich zu erwerben) | www.catfun-foto.de (Wolfgang Steeg) | Fotos von Ulrich Schäferhoff.

Bericht von Ralf Schuster (Kray) im Lokalkompass: >> hier <<

06.01.13 - 35. Ratinger Neujahrslauf

Geschrieben von: Silke Niehues

Wer feiern kann, der kann auch laufen...

Nach einer Nacht mit wenig Schlaf (bedingt u.a. durch die Feier zu Citas 30. Geburtstag) machte sich Silke Niehues zum Ratinger Neujahrslauf auf. Es sollte ein Testwettkampf werden, da in der letzten Zeit zwar hohe Kilometerumfänge gelaufen wurden, Intervalle oder schnelle Einheiten jedoch fehlten. Das Wetter war ungemütlich, aber zum laufen nicht sooooo schlecht: feucht ohne Regen, 7°C. Die drei welligen Runden durch die Ratinger Altstadt beendete Silke in 40:48 min. Gerade der letzte Kilometer (bei km 9 mit einer 36:15 liegend) lief gar nicht mehr...egal. Dies bedeutete Platz 8 in der Gesamtwertung der Frauen und Platz 4 in der stark besetzten W40.

Als zweiter Tusemer ging lediglich noch Jürgen Hemp an den Start. Er benötigte 39:05 min. und landete damit auf Platz 49 bzw. Platz 7 in der AK M50.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage