10.05.14 - Westdeutsche Langstreckenmeisterschaften

Geschrieben von: Stefan Losch

2x Bronze in Menden!

Nach dem Heimspiel (E-Überruhr) im Vorjahr fanden die diesjährigen Westdeutschen Langstreckenmeisterschaften in Menden (Sauerland) statt. Mit dabei über die 10.000m waren Michaela Weiß und Alexander Ockl. Glück hatten die Athleten mit dem Wetter, denn trotz "Aprilwetters" war es während der Wettkämpfe zum Großteil trocken und auch die Pfützen blieben überschaubar.

Michaela konnte sich im Lauf der Frauen in 38:39,35 Minuten den 3. Platz (von 11 Altersklassenkonkurrentinnen) sichern. Alex lief im Rennen der M40-M50 ebenfalls auf Rang 3 unter 12 Teilnehmern in 35:39,30, dies war zugleich Rang 3 in der starken M40. Bis auf die Sekunde lief er zwei gleiche Hälften. Leicht war das Rennen für beide nicht, denn sie waren die ganze Zeit alleine unterwegs.

Weitere Infos: FLVW

04.05.14 - 29. Haspa Hamburg Marathon

Geschrieben von: Stefan Losch

Einziger Starter des TUSEM war in diesem Jahr Johannes Seegenschmiedt, der bei guten äußeren Bedingungen (bis auf spürbaren Wind) nach defensivem Beginn (1:44:27 zur Halbzeit) am Ende in 3:19:22 Stunden auf Platz 1442 finishte. Seine 5km-Splitzeiten lassen auf einen gesteigerten Lauf von 5:00 bis 4:24 min/km schließen, vermutlich musste er sich am Anfang aber erst einmal freilaufen ;-)

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

04.05.14 - 13. Volkslauf am Kemnader See

Geschrieben von: Stefan Losch

Sonnenschein, 15°C, etwas Wind: so begrüßte der Kemnader See am Sonntagmorgen die Aktiven. Mit dabei vom TUSEM: Nele Reike, Birgit Stolle, Marco Laumann und Stefan Losch. Für Marco war es der erste Start im rot-weißen Trikot, und er konnte über 10km mit 37:42 (Platz 17, 6.MHK) ein erstes Ausrufezeichen setzen. Nele hatte sich mit Pacer Stefan einiges vorgenommen, erwischte aber leider einen dieser "verdammten Tage". Nach guten Rennbegin bekam sie Atemprobleme und Seitenstiche, so dass der Lauf mehr zu einem Kampf gegen sich selbst als gegen die Uhr wurde. Sie gab aber nie auf und konnte am Ende noch einen beherzten Schlussspurt ziehen, der ihr nach 44:20 den 3. Platz in der WHK einbrachte. Birgit Stolle (W55) wurde mit 53:24 ebenfalls Dritte ihrer Altersklasse.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

03.05.14 - 15. Bocholter Citylauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Beim äußerst stimmungsvollen Bocholter Citylauf, der schon seine 15. Auflage feiern durfte, verbesserte sich Michaela Weiß über 10km weiter auf nunmehr 38:51,7 Minuten. Das war Platz 3 (24. gesamt) in der Frauenkonkurrenz und Platz 1 in der WHK. Felicitas Vielhaber hatte auf die 5km umgemeldet und siegte mit 44 Sekunden Vorsprung in 18:16,3 Minuten.

Bei diesem Lauf gehen die Läuferinnen und Läufer erst kurz vor Dämmerung auf einen 2,5km Rundkurs rund um die Bocholter Innenstadt mit Durchquerung der Partymeile "Bocholter Bermuda-Dreieck". Die Veranstaltung ist mittlerweile kurz nach Öffnung der Anmeldung ausgebucht.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage (mit Bilderlink)

01.05.14 - 9. Mettmanner Bachlauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Ockl und Plümacher siegen

Eine schöne, eher breitensportorientierte Veranstaltung ist der Bachlauf in Mettmann. Nicht amtlich vermessen und profiliert, bieten die Strecken vor allem ein Naturerlebnis und eignen sich hervorrangend für harte Trainingseinheiten.

Zunächst startete Viktor Plümacher beim Schülerlauf über 2km und siegte mit 8 Sekunden Vorsprung in 7:31 Minuten. Danach ging Alexander Ockl auf die 10,3 km lange, profilierte Strecke, die im Vergleich zum Vorjahr leicht geändert wurde. Er konnte seinen Titel aus dem Vorjahr in guten 37:59 Minuten verteidigen und kam mit etwas über 1 Minute auf den dann Zweitplatzierten ins Ziel.

Als Sieger ihrer Läufe erhielten beide den beeindruckenden Georg Fischer Neanderthaler Pokal (siehe Foto).

Weitere Infos: Veranstalterhomepage