31.01.16 - 5. Winterlaufserie der Hildener AT, 1. Durchgang

Geschrieben von: Stefan Losch

Zahlreiche AK-Siege und gute Gesamtplatzierungen in Hilden

Nach dem total verregneten Samstag zeigte sich das Wetter am Sonntagvormittag deutlich läuferfreundlicher. Bei 5°C und kaum Wind blieb es bis Mittags so gut wie trocken. Für einen Einzelstart über 5km bei der noch jungen Hildener Winterlaufserie, die von Jahr zu Jahr ihre Teilnehmerzahlen steigert, hatten sich Alexander Ockl, Jochen Nebel und Stefan Losch verabredet. Vor Ort tauchten dann auch noch Barbara Jedras und die beiden Neuzugänge Silvia und Ralf Michalka auf.

Alex und Jochen waren allerdings die einzigen mit richtigen Ambitionen an diesem Tag, der Rest nutzte den Lauf über 5km als schnelle Tempoeinheit. Zum Abschluss seines Wintertrainings wollte Alex eine Zeit um die 17 Minuten rauszuhauen, korrigierte dieses Ziel aber nach Inspektion der Strecke etwas nach oben. Die 5km-Runde im Hildener Stadtwald war trotz des Regens der Vortage zwar in einem guten Zustand, aber nicht so flach, wie es das Höhenprofil Streckenunkundigen glauben machte. Am Ende standen bei ihm sehr respektable 17:15,3 Minuten zu Buch, die ihm zudem den 2. Platz (1.M40) im Gesamteinlauf einbrachten. Jochen Nebel verfehlte mit 19:22,4 Minuten (Platz 16, 1.M50) seine geplanten 19:10 auch nur knapp und konnte mit seinem Abschneiden sehr zufrieden sein.

Stefan war zuvor nach 17:52,8 Minuten als Gesamtdritter (1.M45) ins Ziel gekommen und Barbara, die sich wie Stefan am Vortag nicht geschont und den Baldeneysee noch in 4:30er Pace umrundet hatte, lief hinter Petra Maak in 19:56,9 Minuten auf Platz 2 (1.W45). Silvia und Ralf hatten am Vortag sogar einen langen Lauf über 30km gemacht, so dass sie über 20:47,1 (Platz 6, 3.W45) bzw. 20:20,4 (Platz 30, 6.M45) ebenfalls nicht klagen konnten.

Über 10km startete Martin Engel, der als Einziger für die (große) Serie gemeldet hatte. Er lief nach 39:20,6 Minuten auf Platz 18 im Gesamtklassement und liegt in seiner AK 45 nun mit aufholbaren 14 Sekunden Rückstand auf Platz 2.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

30.01.16 - 23. Energie Cross Neukirchen

Geschrieben von: R.L.

Im Lauf der männlichen U12 über 1.300 m musste sich Viktor Plümacher seinem (extrem starken) Gegner bei Dauerregen, Wind und Matsch in einem spannenden Zweikampf geschlagen geben. Die beiden hatten sich im Laufe des Wettkampfes einen Vorsprung von fast 40 Sekunden vor dem Verfolgerfeld heraus gearbeitet. Für Viktor blieb die Uhr nach 5:13 Minuten stehen.

Die Anreise zum Energie Crosslauf nach Grevenbroich Neukirchen lohnt sich jedes Jahr wieder. Wir kennen jedenfalls keinen Crosslauf in der Gegend, der ursprünglicheren und echter wäre als dieser.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

30.01.16 - 31. ASV Winterlaufserie, 1. Durchgang

Geschrieben von: Markus Uhlendahl

So wie die ASV Winterlaufserie im letzten Jahr geendete hatte, begann sie auch in diesem Jahr: mit Dauerregen. Im Vergleich zum Vorjahr gab es auf Seite des TUSEM diesmal mehr Meldungen für die kleine Serie.

Anja Tempelhoff reichte dort eine Zeit von 20:02min über 5km für den 5. Gesamtplatz (1. W45). Somit steht sie in der Gesamtplatzierung nach dem ersten Lauf besser da als im Vorjahr. Beate Steiner, die endlich mal wieder unterhalb der 25 Minuten Schwelle laufen wollte, erreichte ihr Ziel in 24:49min (Platz 79, 9. W45). Zur Seite stand ihr dabei Sarah Kuhl, die in identischer Zeit auf Platz 78 (11. W20) kam. Schnellster Läufer des TUSEM war Tobias Plöger. In einer Zeit von 19:24min (PB) kam er auf den 30. Gesamtplatz (9. M35). Danach erreichte Markus Uhlendahl ebenfalls in Bestzeit das Ziel in 19:41min (Platz 43, 4. M45). Stefan Dolfen lief wie geplant die Strecke im Tempodauerlauf. Eine Zeit von 21:17min reichte für Platz 108 (8. M55).

Einziger Starter des TUSEM in der großen Serie war Peter Liebchen. In einer Zeit von 44:03min kam er auf Platz 355 (26. M55).

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

24.01.16 - Senioren-Kreishallenmeisterschaften

Geschrieben von: Stefan Losch

Weitere Infos: LVN Kreis Düsseldorf/Neuss

23.01.16 - 60. Westdeutsche Waldlaufserie

Geschrieben von: Stefan Losch

Beim 2. Durchgang waren die Wetteraussichten in den Vortagen etwas besser gewesen, das zeigte sich dann an einer höhern Zahl an Nachmeldungen, vor allem über die Mittelstrecke. Im Kampf um die Top-Plätze der Serienwertung konnte dieses Mal kein Langläufer des TUSEM eingreifen. Über die Mittelstrecke führte kein Weg an Anna-Maria Hiegemann (LT Stoppenberg) und Matthias Graute (TLV Germania Überruhr) vorbei. Ebenso klar war die Angelegenheit für Biemnet Kfle (Styrumer TV) und Alexandra Weiß (Kolping Express) auf der Langstrecke.

Während Jörg Steinmann (beruflich verhindert) und Frank Weigang (Hexenschuss) beim 2. Durchgang passen mussten, zeigte Matthias Büchel seine Klasse und lief in 31:34 Minuten auf Platz 2 im Gesamtfeld über 9.200m. Michael Scheele konnte als einziger die komplette große Serie auf Platz 6 in der kombinierten Altersklasse M40/45 beenden (38:17/38:47), Günter Knoth belegte in der kleinen Serienwertung ebenfalls einen 6.Platz in der M50/55 (20:42/19:35).

Erfolgreicher waren unsere Kleinen, wo viele unter die ersten Drei in ihren Altersklassen kamen, darunter über 850m Ben Armbruster (1.M8, 3:36/3:41), Lukas Hirth (1.M9, 3:23/3:16), Levi Machalek (2.M9,  3:22/3:29), Pepe Steinau (3.M11, 3:15/3:09), Hella Dahme (3.W10, 3:11/3:02), Mia Högner (3.W11, 3:14/3:13) sowie über 1.400m Viktor Plümacher (1.M12, 5:46/5:36), Clemens Höffelmann (2.M12, 6:14/6:13), Tom Armbruster (3.M13, 5:47/5:36), Lukas Rink (2.M14, 5:19/5:10), Klara Höffelmann (2.W13, 6:00/5:51) und Amina Belaichouche (3.W13, 6:05/5:51).