22.05.16 - 4. Vivawest-Marathon

Geschrieben von: Stefan Losch

Kein wirklich gutes Pflaster war die 4. Auflage des  Vivawest-Marathon für die meisten Läufer des TUSEM. Gerade auf den längeren Strecken machte die schwülen Witterungsbedingungen allen Läufern zu schaffen, Zeitverluste von bis zu 15 Minuten auf der Marathondistanz waren keine Seltenheit. Beim 10km-Lauf rannten die Schnellsten zudem wegen eines fehlenden Streckenpostens fast 2km zu viel - es hätten noch mehr werden können wenn ihnen nicht bald die schnellsten Halbmarathonläufer entgegengekommen wären.

Die als Brems- und Zugläufer eingesetzten Läufer des TUSEM machten ihren Job wie immer ausgezeichnet: Stefan Losch als Halbmarathon-Pacer für eine Zielzeit von 1:30 (1:29:49, Männer Platz 29, 7.M45), Matthias Büchel als 3:00-Pacer beim Marathon in 2:58:47 Stunden (Platz 18, 6.M30) und Michael Scheele, der im Vorfeld von 3:45 auf 3:30 getauscht hatte, lief 3:37:03 (Platz 115, 17.M40). Dazu muss man fairerweise erwähnen, dass zwei seiner Mitstreiter schon vorzeitig die Segel strichen, er noch bis km35 die veranschlagte Pace hielt, dann aber auch der Wärme und dem Leisten-OP bedingten Trainingsrückstand Tribut zollen musste.

Felicitas Vielhaber als 2. Frau über 10km hatte wie viele andere schnellere 10km-Läufer das Pech und lief vor dem Nordsternpark fast einen Kilometer in die falsche Richtung, was ihre Endzeit von 49:21 Minuten (1. W30) relativiert. Günter Knoth passierte dieses Missgeschick dann nicht mehr, bei ihm stehen 50:24 Minuten zu Buche (Platz 26, 3.M55).

Claudia Mordas kam mit der Schwüle nicht gut zurecht, so dass sie mit schweren Beinen das Halbmarathonrennen schon nach 6 Kilometern beendete. Somit war Sven Block nach 1:38:26h (Platz 111, 10.M40) der 2. Läufer des TUSEM im Halbmarathonziel, gefolgt von Jens Heddendrop nach 1:53:48 Stunden (Platz 563, 75.M30), Florian Steiner (2:10:36, Platz 1213, 155.M40) und Herbert Wenda (3:08:29, Platz 1708, 31.M65), der - ohne ausreichendes Training - erstmals auf den Marathon verzichtete.

Über 42,195km hatte Martin Kels sich im Vorfeld sicherlich etwas mehr vorgenommen, aber packte noch trotz der Bedingungen eine 3:30:04 (Platz 82, 14.M35). Holger Peek rettete sich trotz Gehpausen noch unter 4 Stunden (3:58:58, Platz 219, 34.M40).

Weitere Infos: Veranstalter | Der Westen | WDR Mediathek (Sendung So. 23.25 Uhr) | Runner's World | Catfun-Foto

18.05.16 - Bahnlaufserie des TUS Homberg

Geschrieben von: Alexander Ockl

Stefan Heidersdorf mit neuer Bestzeit über 3000m

Nach einigen Verletzungen und Infekten ist Stefan Heidersdorf ein gelungener Start in die Bahnlaufsaison gelungen. Am 18. Mai startete er über die 3000m beim ersten Lauf der Bahnlaufserie des TUS Homberg. Von Alexander Ockl begleitet, knackte er die 10 Minuten Marke. Seine Zeiten aus der Jugend vernachlässigt, verbesserte er damit seine persönliche Bestzeit um 11 Sekunden auf 9:55.

In der M50 ist das die fünftschnellste Zeit, die bislang in diesem Jahr über diese Distanz gelaufen worden ist! Herzlichen Glückwunsch!

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

16.05.16 - 22. Dortmunder Friedenslauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Einen weiteren Sieg über 5km bei ihrem Comeback gab es für Felicitas Vielhaber über 5km beim Friedenslauf in Dortmund-Kirchlinde zu verzeichnen. Sie benötigte 19:21 Minuten, was angesichts der Strecke eine erneute Steigerung zu den letzten 5ern bedeutete.

An dieser Stelle lohnt vielleicht auf den Distanzen 10 und 21,1km ein Vergleich mit den Ergebnissen vor über 10 Jahren, auch auf dieser Homepage dokumentiert :-)

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

08.05.16 - Wings for Life World Run 2016

Geschrieben von: Jörg Gubesch

Ungefähr 100.000 Läufer in 38 Ländern auf allen Kontinenten gingen am Sonntag um 13 Uhr an den Start um weltweit zugunsten der Rückenmark-Forschung beim Wings-for-Life-Word-Run 2016 an den Start zu gehen und vor einem Auto wegzulaufen. Da durfte der Tusem Essen natürlich nicht fehlen und 4 Läufer machten sich auf den Weg nach Breda in den Niederlanden, was einfacher als München zu erreichen war. Die Planung sah ein paar Kilometer mehr vor, jedoch waren die Temperaturen zwischen 25-27 Grad nicht leistungsfördernd und machten allen Teilnehmern zu schaffen. So kamen halt etwas weniger Kilometer zusammen, was den Spaß jedoch nicht minderte.

05.05.16 - Himmelfahrtssportfest "am Hallo"

Geschrieben von: Sven Pirsig

15 Kreistitel für den TUSEM in den Jugendklassen!

Am 5. Mai fand das jährliche Himmelfahrtssportfest mit Kinderleichtathletik und den Kreismeisterschaften für die Altersklassen U14 und U16 „Am Hallo" in Stoppenberg statt. Bei herrlichem Wetter und über 550 Teilnehmern war es eine rundum gelungene Veranstaltung, die zu den größten Stadion Veranstaltungen in Essen zählt.

Der TUSEM war mit 3 Mannschaften (U10 und 2x U12) in der Kinderleichtathletik und 14 Athleten in den Altersklassen U14/U16 gut vertreten. Damit waren wir zwar mengenmäßig nicht ganz vorne, aber trotzdem das erfolgreichste Team von allen Essenern Vereinen mit 14 Kreismeistertiteln und einem weiteren Sieg über 300m von Lukas Rink (keine KM Wertung in der M14). Lukas ist mit 4 Titel und dem Sieg über 300m der erfolgreichste Teilnehmer.

Die Kindermannschaften erreichten mit dem 4. Platz in der U10 und dem 6. und 7. Platz in der U12 sehr gute Platzierungen. Insgesamt war es ein sehr großes Feld in der Kinderleichtathletik mit insgesamt 25 Mannschaften aus Essen und den umliegenden Kreisen. Besonders hervorzuheben ist die Mehrkampfleistung von Felix Rühs, der in der Altersklasse M10 den 1. Platz belegt hat.

Von den „älteren" Athleten haben einige die guten Bedingungen genutzt, um eine neue Bestleistung aufzustellen oder sich für die Nordrheinmeisterschaften der U16 Anfang Juni zu qualifizieren. Aktuell haben mit Nina Zähler (W14), Emilia Christiansen (W14), Celina Ertmer (W15), Lena Roßmüller (W15), Meike Niermann (W15), Johanna Schiller (W15) und Lukas Rink (M14) 7 Athleten insgesamt 19 LVN Normen erfüllt.

Weitere Kreismeistertitel haben Klara Höffelmann (W13) und Viktor Plümacher (M12) über 800m, Alina Seyberth (W12) im Weitsprung und Isabelle Ferlings (W13) über 80m Hürden und im Hochsprung gesammelt. Viktor konnte dabei seine persönliche Bestzeit knapp auf nunmehr 2:39,75 Minuten verbessern.

Weitere Infos: LVN-Kreis Essen (Alle Einzelergebnisse, allgemeiner Bericht und ein paar Bilder)