31.03.18 - 72. Paderborner Osterlauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Beim ältesten Straßenlauf in Deutschland mit über 11.000 Teilnehmern ist der TUSEM Essen seit Jahren mit einem Marathonstand auf der Läufer-Messe vertreten. In diesem Jahr begleitete Martin Kels Orga-Chef Gerd Zachäus ins Westfälische und nutzte die Chance, erstmals in Paderborn zu starten. Nur eine Woche nach dem Venloop ging er wieder beim Halbmarathon an den Start. Und es läuft schon wieder besser, im Vergleich zur Vorwoche verbesserte er sich um eine Minute und kam nach 1:30:35 Stunden ins Ziel. Das waren im Gesamtklassement Platz 135 - 3 Frauen ließ er charmanterweise den Vortritt ;-) - und in der AK M35 Rang 24.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Fotos Laufpix.de | Fotostrecke Runner's World

31.03.18 - 1. Neusser Osterlauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Bei der Premiere des Osterlaufs in Neuss konnten sich Silvia und Ralph Michalka (für das Runningteam Grafenberg startend) über die Halbmarathondistanz gute Platzierungen sichern. Die Entscheidung für einen Start in Neuss fiel recht spontan und erfolgte aus dem Training heraus. Silvia belegte mit einer Zeit von 1:37:39 Stunden Platz 2 in der Frauenkonkurrenz (1.W50), während Ralph nach 1:31:04 Stunden als 16. Mann Zweiter in der M45 wurde. 460 Aktive finishten bei besten Laufbedingungen über die Distanzen 10km und HM.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

25.03.18 - 13. Weir Venloop

Geschrieben von: Stefan Losch

20.000 Teilnehmer über verschiedene Distanzen hatte der diesjährige Venloop. Alleine beim Halbmarathon finishten knapp 8000 Läuferinnen und Läufer, das dürfte Rekord gewesen sein. Bei strahlendem Sonnenschein, der einigen Aktiven nicht nur rote Köpfe vor Anstrengung bescherte, und Temperaturen von 14°C am Nachmittag waren die äußeren Bedingungen - vergleichbar zum Vorjahr - sehr gut. So tummelten sich wieder zahlreiche Zuschauer am Streckenrand und sorgten für eine tolle Stimmung und zahlreiche "Wow"-Effekte, wenn man nach einer Kurve in eine vollständig geschmückte Straße einbog, wo DJs auflegten oder Musikkapellen spielten.

Stefan Losch als schnellster Tusemer verdingte sich einmal mehr als Bestzeiten-Pacer und finishte erfolgreich nach 1:26:34 Stunden. Das bedeute Platz 322 gesamt und Platz 32 von fast 1000 Teilnehmern in der AK 45 (holländische Klassifizierung). Martin Engel, lange auf 1:25er-Kurs, brach am Ende leider ein und rettete sich nach 1:28:32 Stunden ins Ziel (Platz 368, 39.M45). Martin Kels, der im letzten Jahr seine zweitschnellste HM-Zeit an dieser Stelle gelaufen war, war in diesem Jahr trotz weniger Laufkilometer nicht viel langsamer und überquerte die Ziellinie nach 1:31:34 Stunden (Platz 535, 72.M35). Tobias Plöger, der am Tag zuvor schon den Halbmarathon beim Abschluss der Duisburger Winterlaufserie gelaufen war, ließ es von Anfang an etwas ruhiger angehen. So hieß es für ihn am Ende 1:38:32 (Platz 930,140.M35). Jörg Gubesch verpasste sein diesjähriges, den Umständen geschuldetes abgespecktes Wunschziel von 1:59:59 Stunden mit 2:00:40 (Platz 4538, 546.M50) nur knapp, war aber trotzdem zufrieden. Für Hanno Baer ging es eher auch nur ums Ankommen, so standen bei ihm am Ende 2:09:37 (Platz 5962, 705.M50) zu Buche.

Unsere Frauen, sonst immer für einen Altersklassen-Treppchenplatz zu haben, waren diesmal leider nicht am Start.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Runner's World Fotogalerie

24.03.18 - 33. AOK Winterlaufserie, 3. Lauf

Geschrieben von: Markus Uhlendahl

Nachdem es bei Teil 2 der Winterlaufserie vor drei Wochen noch größtenteils über Schnee und Eis ging, hieß das Motto heute "Bahn frei". Bei Temperaturen von knapp 10 Grad, leichtem Crosswind und meist bedecktem Himmel herrschten sehr gute Laufbedingungen.

Silvia Michalka konnte ohne größere Schwierigkeiten in einer Zeit von 1:36:09 als 1. W50 und 9. der Gesamtwertung den letzten Lauf der Serie beenden. Damit errang Silvia einen souveränen Altersklassensieg und den 8. Platz in der Gesamtserienwertung.

Schnellster Tusemer war wieder Markus Uhlendahl. Nach dem 15km-Lauf vor 3 Wochen wurde bei ihm festgestellt, dass er die letzten Monate mit einer Blockade im Fuß gelaufen war. Heute ohne Schmerzen konnte er endlich befreit laufen und mit einem guten Ergebnis einige Plätze gut machen. Er erreichte das Ziel in 1:26:16 (6. M45, 48. Gesamt). Es folgte Ralph Michalka in 1:31:01 (22. M45, 104. Gesamt). Er konnte im Verlauf des Rennens sowohl an Tobias Plöger als auch an Michael Scheele vorbeiziehen und sich so den zweiten Platz im TUSEM-Team sichern. Tobias, der für dieses Wochenende zwei Halbmarathon Starts plant, lief die ersten 2 Kilometer gemeinsam mit Markus an, um anzutesten, ob er bereits heute bis ans Limit geht. Danach drosselte er das Tempo und erreichte das Ziel in 1:32:38 (24. M35, 117. Gesamt). Bleibt abzuwarten, was dann morgen in Venlo noch geht.

Als Team erreichten Markus Uhlendahl, Tobias Plöger und Ralph Michalka den 7. Platz der Gesamtwertung. Michael Scheele, der in den letzten Wochen krankheits- und verletzungsbedingt sein Training sehr stark reduzieren musste, erreichte heute erwartungsgemäß das Ziel in 1:34:46 (20. M40, 164. Gesamt).

Nachtrag: Beim gemeinsam mit der kleinen Serie durchgeführten Frauenlauf über 10 km erreichte Birgit Stolle nach 54:01 Minuten den 8. Platz in der W55.

Alle Serienergebnisse des TUSEM im Überblick:

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

18.03.18 - 44. Königsforst-Marathon

Geschrieben von: Stefan Losch

Ein Wintereinbruch mit Temperaturen von deutlich unter 0°C überraschte viele Läuferinnen und Läufer zum Wochenende, nachdem eine Woche zuvor schon teilweise die kurzärmligen Shirts ausgepackt worden waren. Besonders mit dem eisigen Wind und einer zwar landschaftlich schönen, aber auch welligen Strecke hatten auch 2 unserer Langstreckler zu kämpfen.

Silke Niehues hatte sich den Halbmarathon als Trainingswettkampf vor ihrem Skiurlaub auserkoren. Sie trotzte den Bedingungen so gut es ging und kam nach guten 1:30:37 Stunden als 2. Frau und Altersklassensiegerin in der W45 ins Ziel. Holger Peek lief einmal mehr die volle Distanz von 42,195 km und überquerte nach 4:02:39 Stunden im Mittelfeld als 14.M40 die Ziellinie. Immerhin 184 Teilnehmer beendeten bei diesen Bedingungen den Marathon, der Halbe zählte respektable 714 Finisher. Daneben gab es auch noch einen 5- und 10-km-Lauf.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Laufreport (kommt)