TUSEM Essen - Leichtathletik

25.01.14 - 36. DSD Crosslauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Matsch die Dritte

Jörg Steinmann eroberte sich in Düsseldorf auf dem hügeligen Geläuf im Grafenberger Wald einen hervorragenden 5. Platz (1.M35) im Gesamteinlauf. Über die ca. 7 Kilometer lange Strecke benötigte er 25:42 Minuten.

Herbert Wenda (M65) lief gleich die doppelte Distanz und finishte nach 1:26:38.

Weitere Infos: Veranstalter | Bericht im Lokalfernsehen

 

26.01.14 - 30. Winterlaufserie in Köln-Porz

Geschrieben von: Silke Niehues

Schlammschlacht in Köln-Porz

porz2Am 26.1. zog es vier Tusemer nach Köln-Porz, um den ersten Lauf der Kölner Winterlaufserie zu laufen. Als erste ging Felicitas Vielhaber über 5 Kilometer an den Start. Gelaufen wurde auf einem 5km langen Rundkurs, der zu 75% asphaltiert war. Der Rest war jedoch recht matschig. Sie ging den ersten Kilometer etwas zu schnell an, und kriegte dann, nach eigenen Angaben, den Puls den Rest der Strecke nicht wieder runter. Mit 18:21 gewann sie den Lauf.

Der 10km-Lauf fing damit an, dass die angegebene Startzeit von 12:30 Uhr erst auf 12:00 Uhr vorverlegt wurde, dann auf 12.15 Uhr korrigiert wurde, um dann doch erst um 12:30 Uhr gestartet zu werden. Hier gingen Burkhard Vielhaber, Nina Dannehl und Silke Niehues an den Start. Burkhard finishte dabei mit 37:40 (Platz 21, 5.M45). Nina erledigte einen Tempojob, um eine Freundin, die in Köln studiert, unter 50 Minuten zu ziehen. Silke hatte das Ziel ins Auge gefasst, eine hohe 38er-Zeit zu laufen. Mit Pacemaker Robert Jäkel an der Seite liefen die beiden ein konstantes Rennen, mit einer kleinen Schwäche zwischen km 5 und 7, um dann mit drei starken letzten Kilometern eine Endzeit von 38:46 hinzulegen. Das ist nur 3 sec. langsamer, als die seit 2010 bestehende Bestzeit, aufgestellt auf einer wesentlich leichter zu laufenden Strecke. Das bedeutete Platz 2 bei den Damen, hinter einer unglaublich starken Susanne Hahn (Gesamtplatz 3).

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | laufen-in-koeln.de

 

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