21.04.13 - Westdeutsche Langstreckenmeisterschaften

Geschrieben von: Stefan Losch

Das Leichtathletikstadion in Essen Überruhr war nach der Einweihung der neuen Tartanbahn 2011 erneut Ausrichtungsstätte für Westdeutsche Meisterschaften über die Langstrecke. Auch vom Tusem gingen einige aussichtsreiche Kandidaten auf Altersklassenplatzierungen an den Start. Um 14:15 Uhr ging es für Felicitas Vielhaber und Barbara Jedras auf 12,5 Runden. Cita gewann den 5.000m Lauf der Seniorinnen W30-W40 mit einem Start-Ziel-Sieg nach 18:29,93 min. und ist damit Westdeutsche Meisterin der W30. Den Vizetitel in der W40 erlief sich Barbara mit schon wieder ordentlichen 20:54,87 min. Herzlichen Glückwunsch!

Start der Senioren M40-M50 mit Alexander Ockl, Stefan Losch und Jochen Nebel war um 16:45 Uhr. Hier war Alexander der schnellste Tusemer in 35:50,58, verpasste aber wegen starker Konkurrenz einen Treppchenplatz (5.M40). Stefan sicherte sich, weit entfernt von den Vorjahreszeiten, nach 36:35,77 mit einem beherzten Endspurt immerhin noch den 3. Platz in der M45. Es war sein erster Stadionwettkampf in 15 Wettkampfjahren und wegen der anhaltenden Rückenproblematik der Abschied vom Leistungssport. Jochen Nebel (M50) wagte sich ebenfalls zum ersten Mal auf die Stadionrunden und lief mit 39:38:37 Saisonbestleistung über diese Distanz. Im anschließenden Rennen lief Günter Knoth, der in der Saisonvorbereitung stark zurückstecken musste, 43:55,98 min. (4.M55)

Weitere Informationen: LV Nordrhein | LVN Kreis Essen

21.04.13 - 28. Haspa Hamburg Marathon

Geschrieben von: Stefan Losch

Erste Ergebnisse vom Hamburg Marathon

Routinier Christoph Witt (M35) läuft erneut einen Marathon unter 3 Stunden, verpasst aber mit 2:59:28h (@4:15 min/km, Platz 332 bei den Männern) seine Bestzeit aus Berlin im letzten Jahr um um 1,5 Minuten. Die Durchgangszeit nach 21,1km lag bei 1:27:16h. Die Kilometer 5-20 waren die schnellsten und kosteten vielleicht in der Gesamtabrechnung 1-2 Minuten. Ein Bericht von Christoph folgt.

Neuzugang Nele Reike (WHK) finished ihren ersten Marathon in tollen 3:18:20h (@4:42 min/km, Platz 51 bei den Frauen). Ihre Durchgangszeit zur Hälfte lag bei 1:41:11h. Der Testhalbmarathon bei der Refrather Winterlaufserie Anfang März in 1:32:20 ließen auf ein gutes Debut hoffen. Nele begann respektvoll verhalten (knapp 50 Minuten für die ersten 10km, allerdings gehändicapt durch zahlreiche Überholvorgänge) und wurde dann immer schneller, die letzten Kilometer flogen in 4:32min/km nur so vorbei.

Herzlichen Glückwunsch den beiden Finishern!

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | ndr.de | laufen.de