06.09.15 - Offene NRW HM-Meisterschaften Senioren

Geschrieben von: Stefan Losch

Gold und Silber für den TUSEM!

Wie kommt der Verband eigentlich auf die Idee, die NRW Seniorenmeisterschaften im HM und die DM 10km Straße am gleichen Tag auszurichten? Und dazu noch in Konkurrenz zum Münster-Marathon und Kö-Lauf? So gab es nur gut 150 Meisterschaftsmeldungen unter den knapp 1400 Teilnehmern am Bochumer Stadtwerke Halbmarathon. Dennoch bekam man an diesem Tage nichts geschenkt, und so mussten unsere Meisterschaftsstarter Silke Niehues, Jürgen Hemp und Stefan Dolfen sich auf dem welligen Rundkurs mächtig ins Zeug legen - was ihnen auch überaus gut gelang!

Ladies first: Silke Niehues (Bild W. Steeg) holte sich nach glatt 1:28:00h den Sieg in der W40 (Platz 9 gesamt, NRW Wertung Platz 3?). Positiver Nebeneffekt war auch, dass sie nun die Führung im RevierCup (Duisburg, Bochum, Dortmund) übernahm. Sehr stark präsentierte sich Jürgen Hemp auf der für ihn ungewöhnlich langen Halbmarathondistanz. Eine 1:21:21 und Platz 2 in der M55, wobei der Sieger nur 20s Vorsprung hatte, nötigen wirklichen Respekt ab! Auch Stefan Dolfen konnte mit seiner Zeit von 1:29:07 (7. M55) sehr zufrieden sein, war doch Ziel die 1:30 zu knacken.

Ebenfalls am Start, aber noch nicht für die Meisterschaften startberechtigt waren Peter Liebchen und Jens Heddendorp. Während Peter nach 1:34:55 als 14.M55 (Platz 190 gesamt) finishte, stoppte für Jens die Uhr nach 1:37:14 Stunden - nicht weit entfernt von der Bestzeit und ein guter Test für den Köln Marathon!

Weitere Infos: Veranstalter | FLVW | Fotos Runners World

06.09.15 - 28. Kö-Lauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Die hohe Veranstaltungsdichte am Wochenende war auch beim Düsseldorfer Kö-Lauf zu spüren, längst nicht so viele ambitionierte Vereinsläufer wie sonst starteten über 10km im Lauf unter 45 Minuten. Für Barbara Jedras, Stefan Losch und Martin Kels sollte sich der Ausflug in die Landeshauptstadt aber lohnen. Bei recht guten Bedingungen (etwas windig) konnten alle auf der flachen Strecke ihre Ziele erreichen.

Barbara blieb mit 39:53 min. unter der "Schallmauer" und belegte in der Frauenwertung als Siegerin der W45 sogar Platz 4. Stefan Losch holte sich in 35:49 min. ebenfalls den Altersklassensieg in der M45 (26. gesamt). Jochen Nebel hatte nach sehr guten Vorleistungen auf eine Zeit unter 39 Minuten spekuliert, aber es sollte nicht sein Tag sein. So standen am Ende immerhin noch 39:39 min. zu Buche (Platz 69 gesamt, 4. M50). Last not least war Martin Kels am Start, der mit 42:50 min. auf den 5 Runden à 2km eine neue PB lief (16. M35). Stefan Heidersdorf brach das Rennen ab, nachdem sein Puls in exorbitante Höhen geschossen war.

Weitere Info: Veranstalter