31.12.14 - 38. Herner Silvesterlauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Schmuddelwetter und eine sehr matschige Strecke, die im oberen Abschnitt stellenweise auch noch leicht vereist war, kennzeichneten die 38. Auflage des Herner Silversterlaufs. Stark besetzt waren wie immer das Herren- und Damenfeld in der Spitze, allen voran mit dem Deutschen Meister über 3000m Hindernis, Steffen Ulizka, der sein Glück in Zukunft auch auf den langen Distanzen suchen wird.

Beim Hauptlauf über 10km liefen Michaela Weiß und Silke Niehues noch in die Top 6. Michaela hatte Markus Beßling als Hasen eingespannt und lief in 40:47 min. auf Platz 4 der Frauenkonkurrenz (2.WHK). Nur 3 Sekunden später war Silke im Ziel und gewann damit die W40. Bei den Männern kam Stefan Losch nach 36:55 min. als 17. im Gesamtleinlauf und 2.M45 ins Ziel. Dritter dieser Altersklasse wurde Martin Engel in 38:46 min., der wohl als einer der wenigen schneller als im Vorjahr war! Über 5km war Manfred Lipsky zuvor schon in 20:13 min. auf Platz 3 in der M40 und gelaufen (29. gesamt).

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Fotostrecke HalloHerne | Fotostrecke WAZ

31.12.14 - 3. Silvesterlauf Neuss

Geschrieben von: Anja Tempelhoff / S.L.

Bei dem noch jungen Silvesterlauf in Neuss startete Anja Tempelhoff  über die 10km (amtlich vermessen). Sie finishte nach 42:03 Min. (1. W40, Platz 6 gesamt). So kann es im neuen Jahr weitergehen ...

Der Neusser Silvesterlauf wartet mit einer schönen Strecke mit Blick auf die Rheinschleife auf, die bei besserem Wetter bestimmt noch mehr Spaß gemacht hätte. Leider verzögerte sich der Start um ca. 10 min., so dass man sich anfangs erstmal wieder warmlaufen musste. Die Veranstaltung soll im nächsten Jahr wieder stattfinden.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

26.12.14 - 8. Bremer Schokocrosslauf

Geschrieben von: Jörg Steinmann

Am 2. Weichnachtsfeiertag nahm Jörg Steinmann beim 8. Bremer Schokocrosslauf teil. Während die Vortage duch Nieselregen und viel Wind gekennzeichnet waren, wurden die Teilnehmer am 26.12.14 mit frostigen Minusgraden und Sonne begrüßt.

Die anspruchsvollen 8,2 km mit Sandpassagen und diversen kleinen, aber heftigen Anstiegen waren mit Spikes gut zu belaufen. Jörg erreichte nach 33:22 Minuten als 5. im Gesamteinlauf die Ziellinie.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage

14.12.14 - 2. Werdener Crosslauf

Geschrieben von: SN / MU / BJ

Cita und Silke zeigen den Männern die Hacken

Beim 2. Werdener Crosslauf im Löwental, bei dem auch die Essener Kreismeisterschaften im Crosslauf ausgetragen werden, wagten sich 2 Damen und 2 Herren des TUSEM, sowie zahlreiche Kinder an den Start.

Krankheitsbedingt konnten 7 Kinder nicht antreten, die restlichen überzeugten aber mit hervorragenden Resultaten. Es gab u.a. Siege durch Viktor Plümacher, Johanna Severin sowie Clara Hoffelmann, die sehr schön mutig lief. Der Jüngste von allen, Haytem Kiener, konnte seine Altersklasse M6 ebenfalls gewinnen.

Für Andreas Kühnel, Felicitas Vielhaber und Silke Niehues ging es um 13.45 Uhr auf die 4870m lange, anspruchsvolle Strecke. Diese war im Vergleich zum Vorjahr modifiziert worden, so dass man sie theoretisch komplett in Spikes laufen konnte. Die Rundstrecke, die 4x zu durchlaufen hatten, ging über nasse und durchpflügte Wiesen, quer durch das Beachvolleyballfeld mit Weihnachtsliedbeschallung (Anm. der Red.: was war das größere Hindernis?), und war mit einigen Holzklötzen als Hindernisse gespickt.

Cita setzte sich direkt nach dem Start an die Spitze des kompletten Felds, Silke hängte sich in ihren Windschatten, den sie jedoch bald verlassen musste. Hinter Silke spielten sich Wechselkämpfe zwischen der dritten Frau und dem ersten Mann ab. Cita lief schließlich als Siegerin in einer Zeit von 21:64 Minuten, gefolgt von Silke in 22:59, ins Ziel. Der erste Mann finishte dann in 23:10 Minuten. Andreas benötigte 24:02 Minuten. Alle drei gewannen den Kreismeistertitel in ihren Altersklassen. Die Strecke stelle sich allerdings nach eigenem Gefühl und der Kontrolle durch GPS-Uhren als ca. 400-500m zu lang heraus.

Markus Uhlendahl ging um 14:15 Uhr für die ca. 7250m lange Strecke. Hierfür benötigte er 35:16 Minuten, was Platz 3 in seiner AK bedeutete. Fazit: Eine nette Veranstaltung, mit einer anspruchsvollen und abwechslungsreichen Strecke.

Weitere Infos: Veranstalter | LVN Kreis Essen (mit ein paar Fotos)

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