30.04.15 - 23. Breitscheider Nacht
Geschrieben von: Markus Beßling
TuSEMer begrüßen erfolgreich den Mai
Bei trockenen aber kühlen Bedingungen zog es am Donnerstag Abend einige TuSEMer zum Kultlauf nach Breitscheid. Der Lauf ist bekannt für seine gute Organisation und die ausgelassene Stimmung. Die schöne Atmosphäre konnten unsere TuSEMer mit auf die 5-Km-Strecke nehmen und sie sorgte für ordentliche Leistungen.
Bei den Damen ging es für Sarah Kuhl um einen Treppchenplatz in der Gesamtwertung. Nachdem die führende Athletin bereits früh enteilt war, bildete sich hinter ihr ein Verfolgerfeld von 4 Damen. Sarah konnte sich bis zum Schluss in der Gruppe halten und nutze auf den letzten hundert Metern ihre Schnelligkeit geschickt um das Verfolgerrennen für sich zu entscheiden. Mit einer Zeit von 21:38 min. erkämpfte sie sich eine neue persönliche Bestleistung über 5-Km Straße.
Bei den Männern waren gleich drei TuSEMer am Start und mischten gut mit. Das vordere Feld sortierte sich früh und die Platzierungen waren schnell verteilt. In der Verfolgung von Altmeister Robert Jäkel (16:58) konnte ich mir in 17:04 den zweiten Platz im Gesamtklassement und damit ebenfalls eine neue Bestzeit auf der Straße erlaufen. Nur wenig später traf Jürgen Hemp mit 18:17 min. im Ziel ein und sicherte sich souverän den Sieg in der Altersklasse M55. Nach vielen Verletzungssorgen erneut ein starkes Resultat für Jürgen. Auch Christoph Witt blieb mit einer Zeit von 19:26 noch sicher unter der 20 Minuten Marke, was den zweiten Platz in der AK M35 bedeutete.
Nach längerem Warten ( der einzige Kritikpunkt bei dieser Veranstaltung) durften wir uns noch über kleine Pokale für Alterklassensiege und etwas größere für die Plätze 1-3 in der Gesamtwertung freuen.
Weitere Infos: Veranstalterhompage
26.04.15 - 41. Ickerner Volkslauf
Geschrieben von: Stefan Losch
Beim 41. Ickerner Volkslauf, einer eher kleinen Veranstaltung im nicht weit entfernten Castrop-Rauxel, absolvierte Norbert Gers einen Trainingshalbmarathon. Nach 1:42:32 Stunden lief er als 18ter ins Ziel und belegte damit Platz 2 in seiner Altersklasse M55.
Weitere Infos: Veranstalter
18.04.15 - 9. Essener Staffeltag (2)
Geschrieben von: Linda Martens, Joelle Flöther, Annika Timpf
Am 18. April 2015 nahm die U10er-Mannschaft des TUSEM Essen erfolgreich am 9. Essener Staffeltag teil.
Hella Dahme, Mikko Pirsig, Lukas Hirth, Mia Jedras, Annika Marquardt, Greta Steinhoff, Levi Machalek und Marie Suchland gingen in den Disziplinen Hindernissprint-Staffel und Team-Biathlon an den Start. Beim Lauf über die Bananenkatons ergatterten sie voller Elan und Freude einen ganz souveränen 1. Platz in ihrem Lauf, was in der Gesamtplatzierung ebenfalls zum 1. Platz führte.
Beim anschließenden Team-Biathlon gingen die Kinder mit genauso viel Spaß und Motivation an den Start und erkämpften sich einen der vorderen Räng.
Weitere Infos und Ergebnisse: Veranstalter
26.04.15 - 44. Hermannslauf
Geschrieben von: Tobias Plöger
Immer am letzten Sonntag im April geht es vom Hermannsdenkmal in Detmold zur Sparrenburg in Bielefeld. In diesem Jahr machten sich auch drei Läufer aus Essen auf die 31,1 km lange Strecke mit ca. 515 positiven und ca. 710 negativen Höhenmetern. Der Bustransfer in Bielefeld fand noch bei leichtem Regen statt, aber der dort versprochene Sonnenschein am Hermannsdenkmal sollte sich bewahrheiten.
So konnte es bei sehr guten Bedingungen ab 11Uhr auf die Strecke durch den Teutoburger Wald gehen. Während Tobias Plöger schon über Streckenerfahrung verfügte, war es für Kirsten Ruhrmann und Stefan Dolfen die erste Teilnahme und das vornehmliche Ziel gut durchzukommen. Nach einigen erfolglosen Versuchen konnte Tobias Plöger mit 2:19:24 (Platz 145, 30. M30) seine PB deutlich unterbieten und die 2:30 knacken. Stefan schaffte dies auf Anhieb und kam nach 2:27:44 (Platz 321, 8. M55) ins Ziel. Nach 3:17:54 (Platz 94. W45) finishte Kirsten und war sichtlich erleichtert die anspruchsvolle Strecke gemeistert zu haben.
Weitere Informationen: Veranstalterhomepage | NW-News
26.04.15 - 30. Haspa Hamburg Marathon
Geschrieben von: Stefan Losch
Zum runden Geburstag in Hamburg gab erstmals Regen während des Rennens bei ansonsten guten Bedingungen. Sonst ist Hamburg ja eher berüchtigt dafür, dass es auch sehr warm werden kann.
Unter den knapp 15.300 Zieleinläufern waren auch Silke Niehues und Claudia Mordas, die sich beide vorgenommen hatten, in Richtung ihrer persönlichen Bestzeiten zu laufen. Zur Halbmarathonmarke noch im Soll (1:29:08 Silke / 1:33:39 Claudia) wurde es später für beide leider noch schwer und die angedachte Pace konnte nicht gehalten werden. Damit befanden sie sich aber in "guter Gesellschaft" mit vielen Spitzenläufern wie Sabrina Mockenhaupt oder Steffen Uliczka. Am Ende sprangen für Silke eine 3:04:02 und für Claudia 3:09:48 Stunden heraus. Im internationalen Gesamtfeld von 3358 weiblichen Finishern belegten sie die Plätze 38 (3. W40) und 56 (7. W45). Eine klasse Leistung von beiden! (Rennbericht folgt.)
Weitere Infos: VeranstalterWeitere Beiträge...
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