12.06.24 - 14. Essener Firmenlauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Der 14. Essener Firmenlauf hatte den Corona-Knick gut überwunden und konnte bei seiner 14. Auflage mit einem Melderekord von ca. 13.500 Läuferinnen und Läufern aufwarten. Gestartet wurde in 3 Wellen mit 30 Minuten Abstand, die erste Welle ging ohne große Verzögerung um 18:45 auf die knapp 5 Kilometer lange Strecke vom Start an der Philharmonie bis zum Ziel auf der Tummelwiese in der Gruga.

Mit dabei waren für ihre Teams unsere Damen Barbara Jedras, Silke Niehues und Felicitas Vielhaber. Schnellste von ihnen war Silke in 20:04 Minuten, womit sie sich Platz 23 in der Frauenkonkurrenz erkämpfte. Danach folgte die in Welle 2 gestartete Felicitas in 20:21 Minuten (Platz 25) und auch Barbara war mit 21:44 Minuten noch flott unterwegs (Platz 62). Insgesamt 4376 Läuferinnen kamen ins ZIel. Bei den Männern mit von der Partie waren Martin Kels mit einer Zeit von 23:02 Minuten (Platz 1081) und Michael Scheele, der in Feuerwehrkluft die Strecke in 30:09 Minuten absolvierte (Platz 4591).

Weitere Infos: https://www.essener-firmenlauf.de/

18.05.25 - 42. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg

Geschrieben von: Stefan Losch

Bei guten Laufbedingungen (niedrige zweistellige Temperaturen, kaum Wind) und ohne nennenswerte Startverzögerungen ging es in diesem Jahr bei der 42. Auflage des Rhein-Ruhr-Marathons auf die Strecke. Auf die Volldistanz dürfen am Sonntagmorgen um 8:00 Uhr als Erste immer noch die Inliner gehen, 30 Minuten später die Marathonis, und weitere 90 Minuten später die Halbmarathonis und (neu in diesem Jahr) Halbmarathonstaffeln.

An die Marathondistanz wagte sich nur Michael Scheele. Er kam nach 4:21:22 h auf Rang 581 (70. M45) ins Ziel in der Schauinsland-Reisen-Arena und kann nun ein weiteres Marathonfinish seiner schon beachten Sammlung hinzufügen.

Gleich fünf TUSEMer starteten über die 21,0975 Kilometer. In besseren Jahren war man immer ein Garant für eine Top-Platzierung in der Mannschaftswertung. In diesem Jahr konnten immerhin 2 Podiumsplätze bei der Altersklassenwertung erzielt werden.

Schnellster TUSEMer war Peter Eisermann, der seine aktuell starke Form auch auf den Asphalt bringen konnte und in 1:24:13 h die AK M50 gewann (Gesamtplatz 36).

Silke Niehues sicherte sich Silber in der W50, sie war dabei schneller als noch zuvor in Berlin unterwegs und benötigte 1:32:39 h, in der starken Frauenkonkurrenz bedeutete dies Platz 23.

Stefan Losch plagten leider wieder gesundheitliche Probleme und ein Start stand auf der Kippe. Nach 2-3 ruhigen Kilometern und besserem Wohlbefinden konnte er immerhin noch zur 1:30-Pacergruppe auflaufen, eine Weile mitschwimmen und sich auf den letzten 3 Kilometern etwas absetzen, sodass er in 1:29:35 h (7. M55, Platz 93 Männer gesamt) immerhin sein Minimalziel Sub-1:30 erreichte.

Der zuletzt verletzungsgeplagte Martin Kels kommt nach Knieproblemen langsam wieder in Fahrt. Er blieb mit 1:55:23 h deutlich unter der 2-Stunden-Marke und belegte Platz 95 in der Altersklasse M45.

Das Quintett komplettierte Dieter Bartelt nach 2:30:44 h als 93. M60.

Beim erstmals eingeführten Staffelhalbmarathon, der auf Anhieb knapp über 100 Staffeln verzeichnen konnte, war auch ein Mixed-Team des TUSEM am Start. Johannes Kruse, Barbara Jedras, Matthias Büchel und Claudia Mordas finishten in 1:30:27 h und ergatterten sich mit Platz 4 in dieser Wertung die "Holzmedaille".

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Ergebnisdirektlink | Bilder Lokalkompass

29.05.10 - Doppelsieg der Werfer in Aachen

Geschrieben von: C.B.+M.G. MoreDiskMoreFun

19./20.05.18 - Rock'n'Roll Marathon Liverpool

Geschrieben von: Stefan Losch

Sonne und "Medaillenregen" in Liverpool

Über das lange Pfingstwochende ging es für eine kleine Gruppe Langstreckler zum Rock'n'Roll Marathon nach Liverpool. Bereits im Vorjahr hatten Claudia Mordas und Matthias Büchel schon teilgenommen und hatten nur Gutes berichtet (siehe hier), so dass es für Stefan Losch, Martin Kels und Holger Peek keine Frage war, sich in diesem Jahr ebenfalls in das Abenteuer "Liverpool" zu stürzen. Mit dabei war ebenfalls wieder Nele Reike sowie Claudias Tochter Ella und Jessica Büchel mit "Maskottchen" Jakob. Nach der Landung am Freitagabend in Manchester mit leider 2,5 stündiger Verspätung ging es direkt mit dem Zug weiter nach Liverpool. Viel Zeit für Unternehmungen blieb aber nicht mehr, so dass am Tagesende nur noch der obligatorische Besuch eines Pubs ("The Empire") mit Karaoke auf dem Programm stand.

Am Samstagmorgen wurden auf dem Messegelände an den Docks die Startunterlagen abgeholt. Recht groß waren die Sicherheitsvorkehrungen. Vor dem Eingang wurden die Taschen und Rucksäcke der Teilnehmer mit Sprengstoffhunden überprüft. Die Marathonmesse an sich hatte eine mittlere Größe, die Ausgabe der Startunterlagen verlief problemlos. Kleine Randnotiz: Statt "Trouble Desk" hieß es positiver "Solutions". Um 10 Uhr Ortzeit ging es dann schon zum "Warming Up" auf die 5 Kilometer Distanz. Während Claudia Ella begleitete, ließen es die anderen halbwegs flott (ungefähr 4er Pace), aber immer noch kontrolliert in Hinblick auf den nächsten Tag angehen. Damit war schon die erste Medaille gesichert. Der Rest des Tages wurde dann mit nicht zu intensivem Sightseeing verbracht, denn die Beine sollten ja am nächsten Tag noch fit sein.

Am Sonntagmorgen ging es dann mit ein paar Minuten Verspätung um 9.00 Uhr für die Halbmarathonis los. Alle 5 Kilometer gab es Kilometerschilder, ansonsten musste man sich nach den Meilenangaben richten oder auf seine GSP Uhr verlassen. Nach einer kleinen Schleife im Innenstadtbereich ging es nach Osten Richtung Sefton Park und am Ufer des Flusses Mersey wieder zurück. Es sollte der Tag von Claudia Mordas werden. Während Matthias, nicht in Bestform, sich mit einer 1:17:46 begnügte, was in Platz 11 resultierte, und Stefan Nele begleitete, die ihren überraschenden dritten Platz aus dem Vorjahr in 1:26:47 Stunden verteidigen konnte, lief kurz darauf Claudia in 1:28:18 als 4. Frau und mit persönlicher Bestzeit über die Halbmarathondistanz ein. Und das mit 51 Jahren! Der vorläufig krönende Abschluss einer bisher sehr erfolgreichen Saison mit zwei Meisterschaftsmedaillen.

Unserer Marathonis Martin und Holger hatten deutlich mehr zu kämpfen als die Halbmarathonis. Zudem plagte Martin eine leichte Zerrung im hinteren Oberschenkel. Der Start erfolgte eine Stunde nach den Halbmarathonläufern, da gingen die Temperaturen schon Richtung 20°C. Zunächst ging es in einer Schleife nach Nordwesten Richtung Fussballstadion, bevor man dann nach ca. 10 Meilen wieder auf die Halbmarathonstrecke kam, die dann - bis auf einige kleinere Schlenker im Park - identisch mit denen der Halbmarathonis blieb. Am Ende konnte Martin doch noch ohne größere Probleme in 3:26:01 Stunden auf Platz 186 finishen. Holger "rettete" sich mit 3:57:35 (Platz 760) knapp unter 4 Stunden ins Ziel.

Als Belohnung für die Finisher gab es eine ausgefallene Medaille mit einem "Spinning Wheel" sowie eine wirklich üppige Zielverpflegung (Wasser, diverse isotonische Getränke, Bananen, Chips und Weingummi). Dann ging es dann weiter zum Platz am Riesenrad mit einer großen Bühne, wo Live-Acts spielten und auch die Siegerehrungen (Plätze 1-3 gesamt) durchgeführt wurden. Hier konnte man sich auch seine zusätzlichen Medaillen abholen, die "Remix" in Form einer E-Gitarre, wenn man am Vortag den 5er gelaufen war, sowie die "Encore" für die Wiederholungstäter.

Später abends wurde besagte Bar vom Freitagabend noch einmal ausgiebig in Beschlag genommen, bevor es dann am Montag mit einen etwas längeren Aufenthalt in Manchester (wo im Übrigen am Sonntag der Great Manchester 10k Run mit Mo Farah als Sieger stattgefunden hatte) wieder zurück in die Heimat ging. Alles in allem war es ein perfektes Wochenende mit tollem Wetter, das so oder in ähnlicher Form gerne wiederholt werden kann.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage