16.03.25 -51. Königsforst-Marathon

Geschrieben von: Stefan Losch

Claudia Mordas läuft auf Platz 2 beim Halbmarathon!

Der Königsforst-Marathon gehört zu den ältesten Marathonveranstaltungen in Deutschland und findet schon seit 1973 im Frühjahr im Königsforst in Bensberg/Bergisch-Gladbach bei Köln statt. Im Angebot sind die Distanzen Halbmarathon, Marathon und Ultra (63,3 km).

Diesen Traditionslauf hatte sich Claudia Mordas als Vorbereitung auf den Rotterdam-Marathon am 12. April ausgesucht. Auf einer welligen, nicht ganz leicht zu laufenden Strecke, die zu 85% über Waldwege führt, startete Sie zunächst defensiv ins Rennen. Im Rennverlauf überholte sie dann einige Konkurrentinnen und finishte am Ende doch überraschend auf Platz 2 (1. W55) in 1:35:32 Stunden. Mir ihrer Zeit unterbot sie zudem den Altersklassen-Streckenrekord und konnte sich über ein Taschengeld freuen.

Weitere Infos: https://koenigsforst-marathon.de/

05.07.25 - 21. Rhein-Herne-Kanal Marathon

Geschrieben von: Michael Scheele / Stefan Losch

Die 3. Sommernacht-Edition des RHKM wurde ein "Kanalsommermärchen"

Am Samstagabend fand bereits zum 3. Mal die Sommernacht-Edition des Rhein-Herne-Kanal-Marathons statt. Gestartet wurde abends ab 18 Uhr. Die Runde mit Start und Ziel am Freibad Hesse in Essen-Dellwig war in einem Top-Zustand - endlich einmal keine Pfützen, Baustellen oder andere Hindernisse.

Zu der tollen Strecke durfte tolles Wetter ja auch nicht fehlen. Es war ein schöner, warmer Sommertag mit anfangs noch leicht schwülen 27 Grad, stark bewölkt und windig. Ein nach der Hitze der letzten Tage zum Laufen halbwegs gut, für ein Freibadbesuch nur bedingt geeignetes Wetter. Somit sollte der Parkplatz vor Ort auch recht leer sein und den Läufern gehören - dachte man, denn im Vereinsheim der Kanuten direkt am Zieleinlauf fand eine große Party für einen 50. Geburtstag statt. Aber feiern konnten wir auch, und Vorteil war natürlich die gute Mukke der Party nebenan sowie der "Luftballonschmuck" im Ziel.

Aber zum sportlichen Teil. Bei den doch zehrenden Temperaturen wurde wieder gute Ergebnisse erzielt. 57 Finisher überquerten die Ziellinie auf den verschieden Distanzen. Den Ultramarathon über 50 Kilometer, also 7 Runden von Dellwig bis an die Grenzen des Centro in Oberhausen, gewannen bei seinem ersten Auftritt in Essen Frank Jannsen vom Niederrhein in 4:39:00 Stunden und Gisela Vorstermanns von der LG Ultralauf in 6:19:37 Stunden. Beim Marathon traten zum ersten Mal keine Damen an, somit gab nur einen Sieger. Der „laufende Arzt“ aus Essen, Thomas Vockel, belegte Platz 1 in 3:57:33. Die Sieger des Halbmarathons sind Chris Otten aus Gelsenkirchen mit 2:13:13 und Heike Kalweit in 2:09:34 Stunden vom TSV Viktoria Mülheim.

Der Höhepunkt des RHKM war aber dieses Mal sicher der 300. Ultra/Marathon von Andreas Giersberg (siehe Impressionen). An allen (!) Läufen am Kanal hatte er bereits teilgenommen und sich bei Läufen die letzten Wochen etwas zurückgehalten, um unbedingt seinen 300. Ultra/Marathon am Kanal in Essen zu finishen. Und das war auch gut so. Kurz vor 23 Uhr kam Andreas mit einer großen Traube von Freunden und Vereinskameraden aus Witten mit Stirnlampen ausgerüstet in den Zielkanal. Dort stand ein riesiges Empfangskomitee bereit, um den Jubilar zu ehren. Neben dem üblichen Jubiläumspokal vom Veranstalter wurde ihn noch eine Ehrenurkunde vom Marathon Club 100 überreicht, zudem gab es noch Präsente vom seinen Freunden und Bekannten.

Eine für Andreas besonders große Ehre und emotionaler Moment war, dass der bekannte Marathonpater Pater Tobias aus Duisburg im Empfangskomitee stand und dem Jubilar einen Läufersegen aussprach Und während man noch bei netten Gesprächen und ein paar Bierchen von der Jubiläumstorte naschte, folgte um Mitternacht das nächste Jubiläum: mit einem Ständchen wurde der 60. Geburtstag Andreas Giersberg eingeläutet. Perfektes Timing.

Fazit: Dieser Tag bot so viel an Spaß und Emotionen, dass es schon an Wahnsinn grenzt - am Kanal ist eben alles möglich. Direkt nach dem Abbau freuten sich die Meisten schon auf die 22. Ausgabe des RHK-Marathons am 14. Septemper.2025. Der TUSEM Essen wünscht Andreas zum 300. Marathon und zum 60. Geburtstag ebenfalls alles Gute!

Veranstaltungsberichte / Fotos

• Bericht von Ralf Schuster (TC Kray)
• Bericht von Werner Kerkenbusch (VfL Bergheide)
• 100 Marathon Club

Impressionen

29.05.10 - Doppelsieg der Werfer in Aachen

Geschrieben von: C.B.+M.G. MoreDiskMoreFun

19./20.05.18 - Rock'n'Roll Marathon Liverpool

Geschrieben von: Stefan Losch

Sonne und "Medaillenregen" in Liverpool

Über das lange Pfingstwochende ging es für eine kleine Gruppe Langstreckler zum Rock'n'Roll Marathon nach Liverpool. Bereits im Vorjahr hatten Claudia Mordas und Matthias Büchel schon teilgenommen und hatten nur Gutes berichtet (siehe hier), so dass es für Stefan Losch, Martin Kels und Holger Peek keine Frage war, sich in diesem Jahr ebenfalls in das Abenteuer "Liverpool" zu stürzen. Mit dabei war ebenfalls wieder Nele Reike sowie Claudias Tochter Ella und Jessica Büchel mit "Maskottchen" Jakob. Nach der Landung am Freitagabend in Manchester mit leider 2,5 stündiger Verspätung ging es direkt mit dem Zug weiter nach Liverpool. Viel Zeit für Unternehmungen blieb aber nicht mehr, so dass am Tagesende nur noch der obligatorische Besuch eines Pubs ("The Empire") mit Karaoke auf dem Programm stand.

Am Samstagmorgen wurden auf dem Messegelände an den Docks die Startunterlagen abgeholt. Recht groß waren die Sicherheitsvorkehrungen. Vor dem Eingang wurden die Taschen und Rucksäcke der Teilnehmer mit Sprengstoffhunden überprüft. Die Marathonmesse an sich hatte eine mittlere Größe, die Ausgabe der Startunterlagen verlief problemlos. Kleine Randnotiz: Statt "Trouble Desk" hieß es positiver "Solutions". Um 10 Uhr Ortzeit ging es dann schon zum "Warming Up" auf die 5 Kilometer Distanz. Während Claudia Ella begleitete, ließen es die anderen halbwegs flott (ungefähr 4er Pace), aber immer noch kontrolliert in Hinblick auf den nächsten Tag angehen. Damit war schon die erste Medaille gesichert. Der Rest des Tages wurde dann mit nicht zu intensivem Sightseeing verbracht, denn die Beine sollten ja am nächsten Tag noch fit sein.

Am Sonntagmorgen ging es dann mit ein paar Minuten Verspätung um 9.00 Uhr für die Halbmarathonis los. Alle 5 Kilometer gab es Kilometerschilder, ansonsten musste man sich nach den Meilenangaben richten oder auf seine GSP Uhr verlassen. Nach einer kleinen Schleife im Innenstadtbereich ging es nach Osten Richtung Sefton Park und am Ufer des Flusses Mersey wieder zurück. Es sollte der Tag von Claudia Mordas werden. Während Matthias, nicht in Bestform, sich mit einer 1:17:46 begnügte, was in Platz 11 resultierte, und Stefan Nele begleitete, die ihren überraschenden dritten Platz aus dem Vorjahr in 1:26:47 Stunden verteidigen konnte, lief kurz darauf Claudia in 1:28:18 als 4. Frau und mit persönlicher Bestzeit über die Halbmarathondistanz ein. Und das mit 51 Jahren! Der vorläufig krönende Abschluss einer bisher sehr erfolgreichen Saison mit zwei Meisterschaftsmedaillen.

Unserer Marathonis Martin und Holger hatten deutlich mehr zu kämpfen als die Halbmarathonis. Zudem plagte Martin eine leichte Zerrung im hinteren Oberschenkel. Der Start erfolgte eine Stunde nach den Halbmarathonläufern, da gingen die Temperaturen schon Richtung 20°C. Zunächst ging es in einer Schleife nach Nordwesten Richtung Fussballstadion, bevor man dann nach ca. 10 Meilen wieder auf die Halbmarathonstrecke kam, die dann - bis auf einige kleinere Schlenker im Park - identisch mit denen der Halbmarathonis blieb. Am Ende konnte Martin doch noch ohne größere Probleme in 3:26:01 Stunden auf Platz 186 finishen. Holger "rettete" sich mit 3:57:35 (Platz 760) knapp unter 4 Stunden ins Ziel.

Als Belohnung für die Finisher gab es eine ausgefallene Medaille mit einem "Spinning Wheel" sowie eine wirklich üppige Zielverpflegung (Wasser, diverse isotonische Getränke, Bananen, Chips und Weingummi). Dann ging es dann weiter zum Platz am Riesenrad mit einer großen Bühne, wo Live-Acts spielten und auch die Siegerehrungen (Plätze 1-3 gesamt) durchgeführt wurden. Hier konnte man sich auch seine zusätzlichen Medaillen abholen, die "Remix" in Form einer E-Gitarre, wenn man am Vortag den 5er gelaufen war, sowie die "Encore" für die Wiederholungstäter.

Später abends wurde besagte Bar vom Freitagabend noch einmal ausgiebig in Beschlag genommen, bevor es dann am Montag mit einen etwas längeren Aufenthalt in Manchester (wo im Übrigen am Sonntag der Great Manchester 10k Run mit Mo Farah als Sieger stattgefunden hatte) wieder zurück in die Heimat ging. Alles in allem war es ein perfektes Wochenende mit tollem Wetter, das so oder in ähnlicher Form gerne wiederholt werden kann.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage