14.08.22 - 44. Monschau Marathon

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Geschrieben von: Stefan Losch

Der Monschau Marathon ist ein anspruchsvoller Landschaftsmarathon in Grünen und mit 767 Höhenmetern sehr anspruchsvoll. Aber ".. auch ein Erlebnis für Körper und Geist: Einmalige Landschaften, die historische Altstadt, malerische Bachtäler und die herzliche Unterstützung an der Strecke sorgen dafür, dass für die meisten Starter ihr erster Monschau Marathon nicht der letzte gewesen sein wird." (Zitat Veranstalterhomepage).

Für den TUSEM war es auch immer ein gutes Pflaster. Claudia Mordas belegte beispielsweise in den Jahren 2016, 2017 und 2018 die Plätze 4, 2 und 3 im Gesamteinlauf. Bei der 40. Auflage 2016 wurde Matthias Büchel Gesamtdritter in guten 2:55:39 Stunden.

In diesem Jahr ging Claudia ohne Ambitionen an den Start, kam aber mit dem 3. Platz in ihrer Altersklasse W55 nach Hause. Sie benötigte 4:14:03 Stunden, was Rang 13 in der der Frauenkonkurrenz bedeutete. Ein weiterer Starter des TUSEM war Herbert Wenda, der beim Genuss-Marathon startete. Er finishte auf Platz 109 in einer Zeit von 8:12:38 Stunden.

Weitere Infos: https://monschau-marathon.de/ | Laufreport

 

Neue Laufgruppe für Einsteiger!

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Geschrieben von: Florian Steiner / Kirsten Ruhrmann

Zusätzliche Laufgruppe für nette, ambitionierte (Wieder-)Einsteiger!

Für alle, die regelmäßig, aber ohne Verbindlichkeiten in einer Gruppe mit netten Menschen ihre Ausdauer trainieren möchten, gibt es beim TUSEM eine neue Trainingsgruppe! Gelaufen wird dabei in einem deutlich langsameren Tempo als bei unseren „Profis". Das bedeutet, wir beginnen in den ersten Wochen mit einem Tempo von etwa 6 Minuten pro Kilometer, der Umfang wird um die 10 Kilometer betragen. Auch Tempowechselläufe können wir  nach Lust und Laune ein paar Wochen später einbauen. Ein zweiter, zusätzlicher Lauftermin, z.B. am Wochenende, ist nach Absprache ebenfalls möglich.

Als mögliches Ziel ist eventuell angedacht, im Laufe des nächsten Jahres an einem gemeinsamen Wettkampf teilzunehmen und die 5 km in 22-24 Minuten oder die 10 km unter 50 Minuten laufen zu können. Ansprechpartner: Florian Steiner.

Treffpunkt: Donnerstags 18.45 Uhr am Eingang Orangerie/Gruga, jeden 2. Donnerstag im Monat am Tusem-Sportplatz (Fibelweg) mit anschliessender gemütlichen Runde im Vereinsheim (Duschen vorhanden)

 

Ankündigung: 56. Westdeutsche Waldlaufserie

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Geschrieben von: Stefan Losch

56. Westdeutsche Waldlaufserie am 14.1. und 21.1.2012

start_wls_2011_kleinAm Wochenende startet wieder die zweiteilige Waldlaufserie des TUSEM Essen im Lührmannwald an der Margarethenhöhe. Ab 14.00 Uhr starten die Schülerläufe, um 14.35 Uhr geht es über die Mittelstrecke (4,3 km) und um 15.15 Uhr fällt der Startschuss zum Hauptlauf über 9,2 km. Ein guter Formtest zum Saisonstart: fünf relativ anspruchsvolle Runden auf gut zu laufenden Waldwegen sind dabei zu bewältigen. Wie in den Vorjahren werden am 1. Termin zudem die Kreismeisterschaften im Wald- und Crosslauf ausgerichtet.

Der Veranstalter zeigt sich zufrieden mit dem bisherigen Meldeeingang. 255 Teilnehmer waren nach Ablauf der Meldefrist gemeldet. Am meisten gefragt ist der Hauptlauf über 9,2 km mit 115 Voranmeldungen. Besonders der neu formierte ASV Duisburg schickt eine starke Delegation u.a. mit dem amtierenden Westdeutschen Meister über 10km, Torsten Graw, sowie den Ex-Essenern Karsten Kruck und Karol Grunenberg, die das Rennen wohl unter sich ausmachen werden. Bei den Damen hingegen ist eine klare Favoritin noch nicht in Sicht.

Nachmeldungen sind an den Veranstaltungstagen noch jederzeit möglich (zzgl. 2,-€ Euro Verwaltungsgebühr). Die Startnummer gilt für beide Läufe und ist aufzubewahren. Die guten Wetterprognosen zum Wochenende werden sicherlich für einen regen Andrang am Nachmeldeschalter führen. Das Meldebüro im Gesundheitszentrum am Sportplatz Fibelweg ist ab 12.00 Uhr geöffnet. Weitere Infos auf dieser Website!

Eine ausführliche Fotogalerie vom Lauf mit über 200 Bilder wird auf der vom DLV unterstützen Webseite www.laufen.de erscheinen.

   

Ergebnisse 22. Blumensaatlauf

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>>> Alle Ergebnisse 2012 <<<

(PDF-Dateien vom Gesamteinlauf mit Splitzeiten, Mannschaftsergebnisse und Kreismeisterschaftswertung sind nun verfügbar)

logo_laufen_de runnersworld_kl

Fotostrecke auf Laufen.de | Bildergalerie Runner's World


Bei der 22. Auflage des TUSEM Blumensaatlaufs starteten knapp 1000 Läuferinnen und Läufer über die Distanzen 10km und Halbmarathon. Die Organsation wurde von zahlreichen Nachmeldern, die wohl die unstete Wetterentwicklung abgewartet hatten, beinahe überrannt. In beiden Disziplinen ging bei lauftechnisch guten äußeren Bedingungen die Post ab.

Siegerin über 10km wurde die EM-Teilnehmerin (3000m Hindernis) Sanaa Kouba (LG Hilden) in 36:26min. vor Caprice Giehl (TuS Deuz, 37:06) und Lisa Jaschke (SSF Bonn, 37:26). Die Damenmannschaft des TuS Deuz konnte mit 1:53:18h den alten Siegerlandrekord deutlich einstellen. Bei den Herren dominierten Thomas Tremmel (TuS Deuz) in 32:34 vor Robert Krüger (Orientierungslauf Nationalteam, 33:04) und Tim Dally (TuS Deuz, 34:04). Die Nationalmannschaft im Orientierungslauf war mit 6 Mitgliedern angereist, der Langsamste kam nach 37:03min. ins Ziel.

Im Halbmarathon gewann Sophia Salzwedel (HSP Münster) in neuer persönlicher Bestzeit von 1:24:25h vor Dr. Katrin Wand (Essen, 1:27:48) und Gladys Just (Team Hinkesforst, 1:29:08 PB). Der Männersieg ging in einer Klassezeit von 1:09:23 an Marc-André Ocklenburg (Ayyo Team Essen), Zweiter wurde David Schönherr (LSF Münster, 1:12:22 PB), Dritter der Routinier Muharrem Yilmaz (Ayyo Team Essen, 1:14:38). Die beeindruckenste Tagesleistung lieferte allerdings Klemens Wittig (LC Rapid Dortmund) mit seinem Europarekord von 1:31:03 in der Altersklasse M75 ab!

Wir danken allen Läufer/innen für ihre Teilnahme, hoffen, dass es ihnen auch so viel Spaß gemacht hat wie uns und freuen uns auf ein Wiedersehen im nächsten Jahr.

Ihr Organisationsteam

Jens Borka | Stefan Losch


Weitere Links und Informationen sowie ein Bericht über die Läufer/innen des TUSEM folgen im Laufe der nächsten Tage.

Bitte vormerken: Der 23. TUSEM Blumensaatlauf findet am 23.11.2013 statt!

 

02.09.18 - DM 10 km Straße (Bremen)

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Geschrieben von: Stefan Losch

Bei den Deutschen Straßenlaufmeisterschaften in Bremen erzielte Peter Eisermann in der Altersklasse M45 einen achtbaren 9. Platz (von 17) in 36:56 Minuten. Damit blieb er zwar deutlich über seiner Saisonbestleistung, hätte aber auch mit einer 35er-Zeit nicht in die Top-5 laufen können. Die Siegerzeit betrug 33:02 Minuten.

Weitere Infos: Leichtathletik.de | Ergebnisliste

   

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