Laufen in Amerika
Geschrieben von: Stefan Losch
TUSEM goes Hollywood...
Ihren Sommerurlaub verbrachten Cita und Burkard auf der anderen Seite des großen Teiches in Kalifornien / USA. Dort starteten die beiden - wie sollte es auch anders sein - bei zwei Volksläufen. Dazu schildert Cita uns dankenswerter Weise ihre Eindrücke:
"Es scheint, als wären die Amerikaner genauso laufverrückt wie wir. Die Wettkämpfe sind sehr ähnlich und dennoch anders als bei uns! So sind die Startgelder meistens höher als in Deutschland, aber die Siegerehrungen wesentlich einfacher und schneller. Man bekommt in den USA häufig (anstelle einer Urkunde und/oder Medaille) ein sogenanntes "Band" mit dem Motiv der entsprechenden Veranstaltung (ähnlich wie beim Reiten).
Auf unserer Rundreise durch Kalifornien hatten wir uns zwei Volksläufe ausgesucht, die zeitlich und örtlich super passten. So liefen wir bereits an unserem 
zweiten Urlaubstag 5km entlang der Küste von Santa Barbara. Die Leistungsstärke war etwa vergleichbar derer bei Volksläufen im Ruhrgebiet, so dass für mich ein 1. Platz und für Burkard ein 3. Platz heraussprang. Gefeiert wurde anschliessend an der Strandpromenade von Santa Barbara mit kostenlosem Essen und Trinken, Live-Musik und einem tollen Ausblick auf den Pazifik.
Nur 4 Tage später nahm ich an einem 5 Meilen-Lauf (ca. 8 km) im wunderschönen Golden-Gate-Park in San Francisco teil. Burkard konnte leider nicht mitlaufen (seine Achillessehne schmerzte). Der Golden-Gate-Park ist etwa fünfmal so groß wie die Gruga, mit viel Wald und Wiesen. Da San Francisco nun mal sehr bergig ist, verlief die Strecke zunächst 4 km bergauf und dann - auf gleicher Strecke 4 km - bergab. Auch hier konnte ich den Gesamtsieg der Frauen einfahren, und dies sogar mit Streckenrekord! Super nett waren die amerikanischen Zuschauer und Mitläufer, die mir immer mit "good job, good job" gratulierten und mit denen wir sofort schnell ins Gespräch kamen.
Kurzum : Zwei von vielen schönen Erlebnissen in Amerika!"
Vorbereitungslauf mit Testschuhaktion!
Geschrieben von: Stefan Losch
Testet einen Mizuno!
Am Sonntag, 20. November 2016, 10 Uhr habt ihr die Möglichkeit, im Rahmen eines Vorbereitungslaufs auf der Originalstrecke des Blumensaat-Laufs Laufschuhe von Mizuno zu testen!
Dazu werden unsere Partner Laufsport Bunert und Mizuno mit einem großen Koffer zu Gast sein. Darin enthalten sind etliche Testschuhe, die ihr Probe laufen könnt! Darunter der nagelneue gerade erst gelaunchte Wave Rider 20, der wie gemacht für die schnelle Strecke am Seeufer ist.
Vier weitere Modelle werden zum Testen zur Verfügung stehen, denn so unterschiedlich die Anforderungen an euren Lieblingsschuh sind, so unterschiedlich sind auch die Eigenschaften der mitgebrachten Modelle.
Kommt also einfach auf eine Runde vorbei, testet einen Mizuno und macht euch schon einmal mit der Laufstrecke vertraut. Pacer für die Tempobereiche 5:00, 5:30 und 6:00 min/km werden euch begleiten. Unter den Anwesenden verlosen wir zudem ein paar Goodies!
Treffpunkt ist am Parkplatz vor der Sporthalle (Prinz-Friedrich-Platz 2, 45257 Essen). Wir freuen uns auf euch!
(Bei Interesse bitte kurze Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. )
Letzte Informationen zur Waldlaufserie
Geschrieben von: Stefan Losch
Aktuell: Die Ergebnisse sind online, Urkunden können gedruckt werden!
Das befürchtete Schneechaos hat Essen verschont, zum jetztigen Zeitpunk kann der 1. Durchgang der 61. Waldlaufserie am kommenden Samstag (14.1.) wie gewohnt stattfinden. Bitte informieren Sie sich morgen vormittag an dieser Stelle noch einmal. Absagen müssen wir aufgrund der Sicherheit aller Teilnehmer und behördlicher Auflaugen die Waldlaufserie insbesondere, wenn eine Sturmwarnung für den Zeitpunkt der Veranstaltung besteht.
Organisatorischer Hinweis: Wegen der hohen Meldezahlen wird Lauf 5 (2300 m) aufgeteilt. Damit ergeben sich folgende neue Startzeiten:
- Lauf 5a (2.300 m), M/W U12: 14.05 Uhr
- Lauf 5b (2.300 m), M/W U14/16: 14:25 Uhr
- Lauf 6 (4.200 m), Jedermannlauf: 14:45 Uhr
- Lauf 7 (9.700 m), Hauptlauf: 15:30 Uhr
Ende der Online-Anmeldung naht!
Aufgepasst!
Am Sonntag, 1. Oktober 2017, 23:59 Uhr, endet die Voranmeldung für den 55. innogy Marathon mit Allbau Staffelmarathon und die 2. innogy Seerunde. Nachmeldungen am Veranstaltungswochenende am 7. und 8. Oktober sind allerdings weiterhin möglich. Wir sind bisher sehr erfreut über die positive Resonanz, gerade bei der Seerunde. Hier verzeichneten wir am Montag den tausendsten Voranmelder. Damit haben wir die Zahlen aus dem Vorjahr fast verdoppelt.Geht noch mehr? Der/die 1111te. Voranmelder/-in bekommt ein Veranstaltungsshirt und eine Einladung ins VIP-Zelt!
Für den 14. BKK Walking Day kann man sich noch bis einschließlich Montag, 2. Oktober anmelden. Auch hier gibt es ein sattes Meldeplus. Knacken wir noch die 400er-Marke?
07.05.23 - 13. Rhein-Herne-Kanal Marathon
Geschrieben von: Michael Scheele / Stefan Losch
Wieder ein großes Jubiläum am Kanal
Am 7. Mai 2023 fand die mittlerweile 13. Auflage des in der Region Essen und darüber hinaus bekannten Rhein-Herne-Kanal Marathons statt. Die Läufer:innen und Walker:innen aus nah und fern hatten früh morgens beim Start am Freibad Hesse schon perfekte Laufbedingungen bei angenehmen und windstillen 14 Grad. Noch tummelten sich ansonsten keine Menschen am Kanal, man hörte nur Vögelgezwitscher und vereinzelt zog ein Binnenschiff seine Bahn auf dem Wasser. Eine traumhafte Kulisse hier bei uns im Ruhrgebiet.
Die 13. Auflage hatte es in sich. Insgesamt waren wieder 69 Finisher zu vermelden, davon ein neues gekröntes Haupt, aber erst einmal zum sportlichen Teil. Trotz der guten Startbedingungen wurde für die Marathonis ganz schön anstrengend im Laufe der Zeit, denn die Sonne zeigte sich und es wurde richtig schwül-warm, was die Teilnehmenden einige Körner kostete. Trotzdem gab es viele gute und flotte Zeiten. Bei den Ultras über 50 Km hatten heute Renata Lüling vom Runing Team Grafenberg in 5:14:30 Stunden und Olaf Ortmann vom VfL Bergheide in 4:58:54 Stunden die Nase vorn. Die schnellsten Marathonis über 42,6 Km waren Aiyanna Hahnen vom LC Duisburg in 3:44:21 und Thomas de Nocker vom TRC Essen 84 in 3:26:16 Stunden. Den Halbmarathon entschied Irmgard Rensmann (SV Bawinkel) in 2:22:20 Stunden für sich. Peter Liebchen vom Werdener TB erreichte als erster Mann das Ziel nach 1:47:29 Stunden.
Mit der schwül-warmen Witterung hatte aber vor allem einer besonders zu kämpfen - Marathon-Urgestein Werner Kerkenbusch (VfL Bergheide). Werner wird in diesem Jahr 76 Jahre alt und wollte seinen 200. Marathon finishen, was ihm auch nach etwas über 7 Stunden gelang. Eine Wahnsinnsleistung bei dem zunehmend doch unangenehmen Wetterbedingungen. Werner wurde im Ziel noch von vielen Teilnehmenden erwartet und gebührend gefeiert und geehrt. Neben vielen Präsenten, einem Pokal und der Jubiläumsurkunde gab es noch eine riesige Torte in Form des Rhein-Herne-Kanals mit original Brücken und Bildern vom Tag. Der glückliche Jubilar sagte müde aber zufrieden, dass "jetzt Schluss mit Marathon ist". Der verdiente Marathonruhestand wird zukünftig mit kürzeren Distanzen genossen.
Auch der TUSEM Essen sagt "Herzlichen Glückwunsch" und wünscht viel Glück und Gesundheit für die Zukunft!
Veranstaltungsberichte
- Bericht von Werner Kerkenbusch (VfL Bergheide)
- Bericht von Ralf Schuster (TC Kray)
- Bericht des 100 MC
Fotos
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