14.06.09 - Runners Point Staffellauf
Geschrieben von: Stefan Losch
5 Freunde sollt ihr sein...
So hieß das Motto des Staffellaufes in und um die Veltins-Arena "Auf Schalke" anlässlich des 25. Geburtstages von Runners Point.
Der Konkurrenz stellten sich die 5 Tusemer (in Reihenfolge des Starts) Stefan Losch, Jörg Steinmann (auf dem Bild vertreten durch Jürgen Krause), Alexander Ockl, Thorsten Buck und Jens Borka. Sie belegten über 5x5 km in der Gesamtwertung aller Staffeln Platz 11 in 1:25:25 Stunden, was einer durchschnittlichen Pace von exakt 3:25 min/km entspricht. Aber gegen die Profiteams und jüngeren 5000-Meter-Spezialisten war kein Blumentopf zu gewinnen.
11.06.09 - 23. Olfener Citylauf
Geschrieben von: Jürgen Krause
Jahresbestzeit über 10 km für Jürgen Krause!
37:41 min. über amtlich vermessene 10 km bedeuten Jahresbestzeit! Seit Januar 2007 war Jürgen Krause nicht mehr so schnell (37:43 in Ratingen). Das Ganze wurde noch mit einem AK-Sieg in der M50 und Platz 12 im Gesamteinlauf belohnt. Nachdem der 5km-Lauf noch im strömenden Regen stattfinden musste, beruhigte sich das Wetter beim Start über 10 km - windstill, 12°C und das alles auf einer total schnellen, flachen Strecke. Der Lauf gilt als Geheimtipp für ambitionierte Läufer. Betreuer Michael S. war life dabei...
Weitere Informationen: Veranstalterhomepage
11.06.09 - Senioren-Werfertag der ATG Aachen
Geschrieben von: M.G. + C.B. MoreDiskMoreFun
Christoph Brée gewinnt die Regenschlacht von Aachen
Unter lang anhaltendem Regen, zeitweise Gewittern und bei niedrigen Temperaturen litt der Senioren-Werfertag der ATG Aachen auf dem Chorusberg. Das Feld der Kugestossanlage stand komplett unter Wasser, die Terasse vor dem Clubhaus wurde von einem Wasserfall überflutet und der Speerwurfwettbewerb wurde ganz abgesagt. Von den gemeldeten Teilnehmern verzichteten einige ganz auf den Start, nicht aber unser Werfer Christoph Brée. Er trotzte den äußeren Bedingungen und warf seinen 1,5 kg Diskus auf eine Weite von 36,68m. Das war seine drittbeste Saisonleistung in diesem Jahr. Was er bei normalen Bedingungen drauf hat, will Christoph jetzt noch einmal am Samstag in Bergkamen testen. Vielleicht geht ja noch etwas in Richtung Quali für die Deutschen Senioren-Meisterschaften.
10.06.09 - 7. Bochumer Uni-Run
Geschrieben von: Khalid Ghazi
Khalid Ghazi feiert ersten AK-Sieg im Halbmarathon!
Nur drei Tage nach dem Rhein-Ruhr-Halbmarathon in Duisburg, stellte sich Khalid Ghazi noch einer härteren Herausforderung: dem befürchteten Halbmarathon in Bochum im Rahmen des Ruhr-Uni-Festes. Die neue Streckenführung hat sich im Nachhinein als noch schwieriger als die alte erwiesen. Es galt schon nach dem ersten Kilometer die eine oder andere Steigung zu bewältigen, bevor es auf den letzten 3 Kilometern richtig los ging. Hier mussten die Läufer alles geben, um sich zum Ziel "hinaufzuschleppen". Für Khalid sollte es eigentlich nur eine Trainingseinheit werden, deswegen ist er zu Beginn vorsichtig und defensiv losgelaufen. Als die Strecke am Kemnader See aber dann richtig flach wurde, begann er das Läuferfeld von hinten aufzurollen. Kurz vor dem Ziel auf der letzten heftigen Steigung, konnte er noch drei Läufer hinter sich lassen. Nach 1:20:46h erreichte er dann als 5. im Gesamteinlauf das erlösende Ziel am Audi-Max und durfte sich über seinen allerersten AK-Sieg im Halbmarathon in der M40 freuen.
07.06.09 - 26. Rhein-Ruhr-Marathon
Geschrieben von: Stefan Losch
Wieder neue Bestzeiten für den TUSEM!
Gute Bedingungen in Duisburg. Jens Borka und Jörg Steinmann laufen einträchtig in 1:15:36 h zur Bestzeit über die Halbmarathondistanz und holen mit Khalid Ghazi den Mannschaftssieg! Norbert Gers läuft zum zweiten Mal nach dem Marathon in Düsseldorf vor einem Monat knapp unter 3 Stunden.Weitere Beiträge...
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