07.02.10 - Hallensportfest in Dortmund
Geschrieben von: Katrin Buck / S.L.
Henning Schäferhoff siegt in Dortmund
Am 7.2. starteten beim Hallensportfest TuS Westfalia Hombruch einige unserer Schülerinnen und Schüler. Besonders Henning Schäferhoff konnte überzeugen und gewann den 1000m-Lauf in der M14 in 3:06,33 min. Henning wird dem TUSEM treu bleiben und wünscht sich für die Zukunft, von Big D. persönlich (Detlef Hemp) trainiert zu werden. Unsere weiteren Ergebnisse:
07.02.10 - 80. Bertlicher Straßenläufe
Geschrieben von: Stefan Losch
Formtests...
Im Schatten der großen Duisburger Winterlaufserie "verirrten" sich auch ein paar Tusemer nach Herten zu den Bertlicher Straßenläufen, die bereit zum 80. Mal (3x pro Jahr) ausgetragen wurden. Bei Temperaturen knapp über 0°C und etwas Nebel ging es dann auf die verschiedenen Distanzen. Den Anfang machte Stefan Losch über 15 km. Bei seinem ersten Wettkampf seit über einem halben Jahr benötigte er für die Strecke 53:59min. und kam auf Platz 3 (1.M40). Erfreulich immerhin, dass die letzten 4 km in 3:29er-Pace absolviert werden konnten und er so beinahe noch den Zweitplatzierten stellte.
Jürgen Krause versuchte sich über die Hälfte der Distanz, also 7,5 km. Lange Zeit machte er alleine die Führungsarbeit, was ein Altersklassenkonkurrent kurz vor dem Ziel ausnutzte, um ihn zu übersprinten. Jürgen finishte in 30:09min. auf Platz 8 (2.M50).
Auch Khalid Ghazi ließ es sich nicht nehmen, nah seiner Heimat die Wettkampfschuhe zu schnüren. Obwohl er gerade auch beruflich bedingt seiner alten Form hinterherrennt, wagte er sich auf die Halbmarathondistanz. Ein Viererschnitt sollte es werden, der mit 1:25:22h (8. Platz, 2.M40) nur knapp verfehlt wurde.
Weitere Infos: Veranstalterhomepage
06.02.10 - ASV Winterlaufserie, Lauf 1
Geschrieben von: Stefan Losch
She's got it!
Große Serie: Die diesjährige Winterlaufserie des ASV Duisburg begann für Silke Niehues mit einem Paukenschlag. Etwas (für sie selbst) überraschend blieb sie erstmals unter 40 Minuten auf 10 Kilometern! In 39:47 min. belegte sie Platz 3 (1.W35) im Frauenfeld und konnte bis zum Ziel noch 2 Konkurrentinnen knapp hinter sich lassen. Damit gewann sie zudem die "Vereinswertung". Beste Voraussetzungen also für den 15er in einem Monat und noch im Spiel auf Platz 2!
Christoph Witt verpasste die 40er-Grenze mit 40:09 min. nur ganz knapp, der Professor (Heinrich Seegenschmiedt) hat das Laufen auch noch nicht gänzlich verlernt und kam schon 33 Sekunden später ins Ziel. Norbert Gers in ungewohnt langsamen 44:21 min. musste wohl noch ein reisebedingtes Trainingsdefizit wegstecken.
Alle Tusemer über 10 km:
| Platz | AK | Name | AK | Brutto | Netto | |
| 352 | (24) | Friesenhagen, Judith | W22 | 00:54:52 | 00:54:17 | |
| 501 | (59) | Gers, Norbert | M50 | 00:44:38 | 00:44:21 | |
| 3 |
(1) | Niehues, Silke | W35 | 00:39:48 | 00:39:47 |
|
| 176 | (5) | Seegenschmiedt, Heinrich | M55 | 00:42:07 | 00:40:42 | |
| 155 | (23) | Witt, Christoph | M30 | 00:40:26 | 00:40:09 |
Kleine Serie: Thorsten Buck befindet sich weiterhin gut in Form und ist auf dem Weg zu alten Höchstleistungen. Der 7. Platz (1.M35) in 16:50 min. waren der Lohn. Zwischen Platz 4 und 7 lagen nur 11 Sekunden. Etwas Pech, denn so verpasste er einen schönen Frühstückskorb. Alexander Ockl zeigte sich nach längerer Verletzungspause ebenfalls sehr zufrieden mit seiner Zeit von 18:14 min. Als nächste Tusemerin kam dann Katrin Buck in 23:34 min. ins Ziel, die damit wie ihr Mann die eigene Altersklasse gewinnen konnte und sogar noch Vereinskollege Leo Kruck "versemmelte". Rosemarie Kuhnen (W75 !!!) blieb noch unter 30 Minuten und wurde Zweite in ihrer Altersklasse
Alle Tusemer über 5 km:
| Platz | AK | Name | AK | Brutto | Netto | |
| 45 | (1) | Buck, Katrin | W35 | 00:23:47 | 00:23:34 | |
| 7 | (1) | Buck, Thorsten | M35 | 00:16:51 | 00:16:50 | |
| 190 | (6) | Kruck, Leo | M60 | 00:23:49 | 00:23:40 | |
| 277 | (2) | Kuhnen, Rosemarie | W75 | 00:30:13 | 00:29:46 | |
| 17 | (4) | Ockl, Alexander | M35 | 00:18:15 | 00:18:14 | |
| 523 | (37) | Vortmann, Werner | M55 | 00:32:22 | 00:31:10 | |
| 364 | (42) | Wick, Brigitte | W50 | 00:32:34 | 00:31:25 |
Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Ergebnislink
Laufergebnisse vom 23./24.01.10
Geschrieben von: Stefan Losch
36. Winterlaufserie Hamm, Lauf 1 10km
Einen Leistungstest nach langer Aufbauphase im Verletzungsjahr 2009 machte Thorsten Buck vor der Duisburger Winterlaufserie in 2 Wochen. In Hamm startete er beim 1.Durchgang der Serie über 10 km. Und siehe da, es läuft doch schon wieder gut. In nur 34:55 min. lief er in einem starken Feld auf Platz 24 (5.M35). [Veranstalterhomepage]
Nordrhein-Crossmeisterschaften 2010
Mit kleiner Besetzung fuhren die Tusemer nach Dormagen-Straberg zu den diesjährigen Crossmeisterschaften. Barbara Jedras trat erstmalig in der Altersklasse W40 an und wurde dort Zweite (5. Gesamt im Seniorinnenlauf). TUSEM-Neuzugang Michele Maurice Ihe kam im starken Männerfeld auf Platz 29 von 63 (9.MJA). Jens Bergman belegt sekundengleich mit dem Dritten Platz 4 in der M40. Die Ergebnisse:
Schülerinnen W14/15 (ca. 2.600m): 10. Miriam Trocha W14, 10:24 min.; Schüler M14/15 (ca. 3.600m): 14. Hendirk Ingenhaak M14, 14:00 min.; Mittelstrecke Männer/MJA (ca. 4.400m): 9. Michele Maurice Ihe MJA; 14:36 min.; Seniorinnen W40-60 Langstrecke (ca. 4.400m): 2. Barbara Jedras W40, 17:10 min.; Senioren M40/45 Langstrecke (ca. 6.200m): Jens Bergmann M40, 20:33 min. [Alle Ergebnisse]
Nachtrag: Läufe um den Jahreswechsel
Geschrieben von: Stefan Losch
Auszeit...
Bei den TUSEMern ging es um den Jahreswechsel aus läuferischer Sicht etwas beschaulicher zu. Urlaube und noch nicht auskurierte Verletzungen führten zu ungewohnter Wettkampfabwesenheit. Dennoch gab es einige Highlights zu vermelden.
Weitere Beiträge...
Seite 274 von 284