27.08.23 - 19. Blankeneser Heldenlauf
Geschrieben von: Martin Engel
Wieder verbrachte Martin Engel ein paar freie Tage an der Nordsee nahe Hamburg, in diesem Jahr lag diese Zeit günstig, um am Blankeneser Heldenlauf in Hamburg teilzunehmen, eine Veranstaltung mit teils sehr nennenswerten Höhenmetern zwischen Elbniveau und hochgelegenen Parkanlagen, angesiedelt unter anderem im Blankeneser Treppenviertel - was bei Martins ausgewählter Konkurrenz, „Bergziege²“, eine wichtige Rolle spielte. Auf nur ca. 7 km Distanz waren ca. 250 Höhenmeter zu absolvieren, gefühlt davon etwa die Hälfte als sehr naturnahe und somit ungleichmäßige Treppenstufen, teils enge und winklige Stiege. Leider kam daher der Blick auf die malerischen Häuschen im Viertel zu kurz, denn es war schon einiges an Konzentration nötig, um nicht zu straucheln oder die nächste Stufe zu übersehen.
Weitere Höchstschwierigkeit kurz vor dem über 1,5 km leicht abfallenden Zieleinlauf war der auch auf den Cyclassics berüchtigte Waseberg, und tatsächlich zeigte sich dort, wer sich die Treppen und Wellen bislang am besten eingeteilt hatte. Martin hatte im Vorfeld einmal auf das Höhenprofil gespinxt und ging daher recht gemächlich an, was auf den letzten Kilometern noch ein paar Plätze nach vorne ermöglichte. Resultat war Platz 12 im Gesamteinlauf (1. M55) mit 35:21 min. Die übrigen Distanzen gingen von einsteigerfreundlichen 6,5 km bis hin zu HM-Distanz in den Ausprägungen „Sutsche“ oder „Derbe“ – alles mit eigener Streckenführung. Es bleibt also noch viel zu entdecken ...
Weitere Infos: https://www.heldenlauf.de/
18./19.05.24 - 9. TorTour der Ruhr
Geschrieben von: Michael Scheele / StefanLosch
Pfingst(tor)tour ...
Im Abstand von zwei Jahren findet einer der längsten Ultraläufe Deutschlands in NRW statt, die TorTour de Ruhr (kurz TTdR). An diesem Wochenende war es wieder soweit. Es standen wie immer drei Distanzen zur Auswahl: der Lauf von der Ruhrquelle in Winterberg bis zur Mündung in Duisburg, nonstop rund 230 Kilometer, der 100-Meiler mit Start in Arnsberg und der "Bambinilauf", der mit einer Länge von 100 Kilometern in Herdecke startet.
Am Bambinilauf nahm der TUSEMer Michael Scheele teil. Der Start war früh morgens um 4 Uhr. Zunächst ging es auf eine ca. 4 km lange Einführungsrunde flussaufwärts und dann die restlichen 96 km auf dem Ruhrtalradweg entlang der Ruhr bis zur Mündung in den Rhein. Das Wetter war zum Laufen sehr gut. Die Temperaturen lagen zum Start bei milden 12 °C und es wehte kein Wind. Da fiel die Entscheidung leicht, von Beginn an kurz/kurz zu tragen. Unterwegs gab es auch sonnige Abschnitte, zum Ende hin gab es aber einen längeren Schauer von von knapp zwei Stunden, der kurz vor dem Ziel ein Ende hatte.
Auf der kürzesten Distanz von 100 Kilometern waren 98 Frauen und Männer angetreten, 85 davon erreichten das Ziel. Dieses war erstmals jedoch nicht durch das Abklatschen der 25 Meter hohen und 7 Meter breiten Skulptur Rheinorgange gegeben, sondern befand sich 300 Meter davor auf auf dem Ruhrdeich, weil die Stadt eine Hochwasserwarnung ausgegeben hatte und dem Veranstalter den Zieleinlauf direkt am Rheinufer untersagte. Michael erreichte mit seinen Laufpartnern das Ziel als 69. in 15:57 Stunden. Der Sieg über diese Distanz sicherte sich der Krayer Rafael Rodriguez Baena bereits zum 3 Mal in schnellen 9:21 Stunden.
Die TorTour ist in der Marathonszene ein Mythos. Man braucht ein Team, Navigation und einfach einen guten Tag. Offizielle Verpflegungspunkte gibt es ca. alle 20-25 Kiloemter. Für diese Veranstaltung kann man sich nicht anmelden, sondern braucht eine Meldeempfehlung und muss Ulta- bzw. Marathonerfahrung vorweisen, um eine Einladung vom Veranstalter zu erhalten.
Weitere Infos: https://www.tortourderuhr.de/
Diskuswerfer suchen einen Techniktrainer
Geschrieben von: M.G.+C.B. MoreDiskMoreFun
Für das kommende Wintertraining und die Saison 2010, suchen unsere Seniorenwerfer Christoph Brée und Michael Gärtner einen Trainer, der im Wurftraining einmal wöchentlich helfen kann, die Technik im Diskuswerfen zu verbessern. Auch im nächsten Jahr könnten unter bestimmten Voraussetzungen dann Starts bis hin zu nationalen und internationalen Meisterschaften geplant werden.
Kontaktadresse : Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
18.05.13 - Mitternachtslauf Kröv
Geschrieben von: Charlotte Mohr
Auch in diesem Jahr ging es über Pfingsten zum Laufevent in Kröv - zwar nicht ganz in der gleichen Besetzung wie letztes Jahr, dafür aber mit einem spontan dazugestoßenen Gast: Ulli' s Freund Björn. Am Samstag fuhren also Trainer Günter und die Gruppe nach Kröv an die Mosel. Nachdem die Zelte aufgebaut waren, wurde erstmal gegrillt. Dann ging es gegen Abend Richtung Ortsmitte, wo die Unterlagen abgeholt wurden (...)
Werner Schnepp ist gestorben
Geschrieben von: Stefan Losch
Am letzten Dienstag verstarb das langjährige Mitglied der Leichtathletikabteilung des TUSEM, Werner Schnepp, der vor nicht allzu langer Zeit noch im Familien- und engen Freundeskreis seinen 90. Geburtstag begehen konnte. Werner prägte lange Zeit die Leichtathletik beim TUSEM, sei es als Initiator und Organisator zahlreicher Veranstaltungen oder als sehr erfolgreicher Langstreckenläufer. In stiller Trauer gedenken wir seiner und drücken unser Beileid den Angehörigen aus.
Der Vorstand
Die Trauerfeier ist am Freitag, 17. Juli 2015 um 12.30 Uhr in der Kapelle des städtischen Friedhofs in Essen-Kray, Rodenseelstraße.
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