TUSEM Essen - Leichtathletik

16.09.16 - 22. Int. Xantener ENNI Lauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Peter Liebchen, Sven Block und Stefan Losch machten sich am späten Freitagnachmittag auf zur 22. Auflage des Xantener Citylaufs. Peter wollte mit Stefan als Pacer einen schnellen 10er hinlegen, während sich Sven einen Schnitt von 4:20 min/km auferlegt hatte, aber anfangs noch versuchen wollte mitzuhalten.

Der Startschuss für den 10km Lauf fiel um 19.45 Uhr, zu absolvieren waren 6 Runden à 1550m durch die Xantener Innenstadt plus der Weg bis zum Zieleinlauf auf dem Marktplatz. Ab Runde 3 fing das Slalomlaufen an, was sich aber bei etwas unter 300 Teilnehmern im Hauptlauf noch in Grenzen hielt. Die letzte der 6 Runden wurde schon in Dunkelheit absolviert. Zahlreiche Zuschauer feuerten dabei die Läufer/-innen bei dem stimmungsvollen Lauf an.

Peters Vorhaben klappte: er kam mit Stefan in neuer "Lebensbestzeit" von 40:44 Minuten auf Platz 37 im Gesamteinlauf ins Ziel und wurde 2. M55. Sven Block als 67.ter und 9.M40 benötigte bei seinem ersten Zehner seit einem Jahr 43:51 Minuten.

Weitere Infos: Veranstalter | TAF-Timing

 

10.09.16 - 16. Stockholm Halbmarathon 2016

Geschrieben von: Kirsten Ruhrmann

stockholm_hm2016Die 16. Auflage des Stockholm Halbmarathons fand am Samstag, den 10. September 2016 statt. Der Startschuss fiel um 15:30 Uhr auf der Brücke "Norrbro" vor dem königlichen Schloss sowie dem Reichstag in der Stockholmer Innenstadt. Es gab 8 Startgruppen, die im Abstand von jeweils 5 Minuten starteten.

Dann ging es 21,1 km durch das Stockholmer Stadtzentrum. Der Streckenverlauf gestaltete sich als sehr verwinkelt und auch recht profiliert (rd. 270 Höhenmeter). Die Teilnehmer passierten dabei die Stadtteile Norrmalm, Vasastan, Kungsholmen sowie die Altstadt "Gamla Stan" und Södermalm. Im Verlauf der Strecke wurden die Läufer durch eine große Anzahl DJ's und Zuschauern unterhalten und ermuntert und auch die Duschen an der Strecke wurden zahlreich genutzt. Der Service für alle Teilnehmer war ausgezeichnet.

Auf nach Stockholm machten sich für den TUSEM Kirsten Ruhrmann-Becker und Michael Becker. Am Tag des Halbmarathons erwarteten uns tropische skandinavische Temperaturen und eine volle Laufstrecke, was uns beide Körner kostete und wir unsere gesetzten Zielzeiten überbieten mussten.

Michael erreichte das Ziel nach 1:30:43 Stunden auf Platz 336 (28. M45). Kirsten übersah zwischen km 13 und 14 leider eine Bordsteinkante. Das kostete unglücklicherweise ein paar schmerzliche Momente und Zeit und am Ende war es dann noch eine „Punktlandung". Mit einer Zielzeit von 1:59:59 und einem verknacksten Knöchel war das Ziel aber erreicht. Fazit: Stockholm und die Laufveranstaltung sind sehr empfehlenswert!

Weitere Infos: Veranstalterhomepage
 

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