30.06.12 - 17. Ludwigshafener Stadtlauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Unser Spitzenläufer Stefan Koch ging im Eliterennen des international besetzten 17. Ludwigshafener Stadtlaufs an den Start. 8 Runden über 1200m = 9600m waren bei schwül-warmen Wetter zu absolvieren. Koch beendete das Rennen nach 28:35min. als bester Deutscher auf Platz 5. Dabei lief er ein gleichmäßiges Rennen mit einer starken Schlussrunde. Hochgerechnet auf 10km hätte seine Zeit 29:47min. betragen. Nun geht es für ihn so langsam in die gezielte Vorbereitungsphase für den Herbstmarathon am Baldeneysee.

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30.06.12 - 2. Allbau-Lauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Kurzentschlossen machte sich Micheal Scheele nach Altendorf auf , um dort am 2. Allbau-Lauf teilzunehmen. Der Sponsor Allbau AG baut derzeit dort neue Mietwohnungen und legt zu Verbesserung des Wohnumfeldes sogar einen künstlichen See an. Als Micheal samt Familie an der Baustelle am zukünftigen Niederfeldsee ankamen, kamen sie sich vor wie in einem Trümmerfeld. "Aber nun gut", dachte er sich.

Nachdem das Töchterchen beim Bambinilauf die Beine wirbeln ließ, ging es für Michael um 16:30 Uhr beim Hauptlauf über 10km über 4 Runden auf die uns von der Winterrunde bekannte alte Bahntrasse und um den trockenen See entlang. Dieser wäre gefüllt eine willkommene Erfrischung gewesen, denn pro Runde gab es zwei kurze Steigungen, die man bei dem Wetter deutlich spürte. Das Wetter war nämlich irre! Kein Wind, 28°C, pralle Sonne und Start mitten am Nachmittag. So konnt er nur bis Kilometer 5 einen Schnitt von 4:00min/km halten. Nach 41:50min. im Ziel war er aber dennoch sehr zufrieden. Am Ende sprang für ihn Platz 6 und der Altersklassensieg in der M35 heraus. Sogar Platz 3 wäre in greifbarer Nähe gewesen.

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