12.05.13 - Kreismeisterschaften der Kreise (E, MH, DU)

Geschrieben von: Stefan Losch

Quali über 800m gepackt!

Über 800m starteten Charlotte Mohr, Uli Kieschke, Silke Niehues und Anja Tempelhoff. Während Charlotte und Uli auf der Bahn zuhause sind und Silke ohne Vorbereitung zu ihrem ersten 800er antrat, hatte sich Anja einen letzten Versuch für die Quali für die Deutschen Seniorenmeisterschaften Mitte Juli verschrieben.

Charlotte (WU18) übersprintete die lange Führende auf der Zielgeraden und siegte in 2:25,42. Es folgte Uli in 2:32,99 (Platz 1 Frauen) vor Silke bei ihrem Debut in 2:35,86 (Platz 2 Frauen) und Anja in 2:40,19 (Platz 3 Frauen, PB). Damit konnte Anja in "allerletzer Sekunde" bei Alex für weitere Meisterschaften melden. Und Silke hat die Norm auch in der Tasche.

Die 100m legte Joelle-Catrin Floether (WU18) in 14,77 Sekunden zurück, über 200m benötigte sie 30,95. Helena Urban erzielte in diesem Lauf eine mittlere Platzierung in 28,54 Sekunden. Über 1500m belegte Robert Schreiber Platz 3 in der MU20 in einer Zeit von 4:49,70. Im abschließenden 5000m Lauf kam Günter Knoth nach 20:32,35 Minuten ins Ziel (Platz 4 Männer).

Weitere Infos: LVN Kreis Essen

11.05.13 - Bödefelder Hollenlauf

Geschrieben von: Manfred Lipsky

Natur, Kampf, Leiden ... Manfred Lispky auf 101 km unterwegs im Hochsauerland

Bödefeld, ein kleiner verschlafener Ort im Hochsauerland, lockt alljährlich Wanderer und Läufer gleichermaßen. Eine toll organisierte Veranstaltung mit jeder Menge Wald, Wiesen und Natur im Streckenprofil. Doch was so idyllisch daherkommt, hat es ganz schön in sich. Ordentliche 2100 Höhenmeter (u.a. die Skipiste Kahler Asten hoch) verteilt auf 101 km galt es, bei kühlen Bedingungen, auf einer Pendelstrecke zu bewältigen...

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