Winterimpressionen vom Sonntag...

Geschrieben von: Stefan Losch

Die Langstreckler des TUSEM sind bei jedem Wetter unterwegs. Heute konnte die märchenhafte Winterlandschaft auf der ca. 20km langen "Schuirrunde" bewundert werden.  Über 20cm Schnee waren in den letzten 2 Wochen gefallen, zum Leid der Autofahrer und der Tempoläufer. Aber auch ein "ruhiger" Lauf  (heute im Schnitt 4:55min/km)  macht viel Spaß und hält fit, da die Koordination geschult und Kraft benötigt wird. Trailschuhe oder Schneeketten sind allerdings Pflicht. Das Foto zeigt Stefan, Jörg, Frank und Ralf, der seine Digitalkamera dabei hatte. Weitere Impressionen ...

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12.12.10 - 20. Wittener Weihnachtslauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Rote Farbtupfer im organgefarbenem Witten

Losch und Steinmann mit guten Zeiten in Witten. Kubeczka gewinnt die M35

Inspiriert durch Neuzugang Ralf Kubeczka suchten sich Jörg und Stefan die Jubiläumsausgabe des Wittener Weihnachtslaufes als schnelle Trainingseinheit aus. Das "Rumgeeiere" der letzten 2 Wochen auf verschneitem oder eisigem Untergrund war endlich überstanden.

Bei Temperaturen um die 5°C ging es sechs Runden durch die Wittener Innenstadt, wobei ca. 1/4 der Strecke aus einer langgezogenen Steigung bestand, an deren Ende Moderation und zahlreiche Zuschauer den Athleten immer wieder einheizten. 9,6km laut Ausschreibung waren zu absolvieren. Jörg und Stefan bestritten das Rennen gemeinsam mit wechselnder Führungsarbeit und sammelten so den einen und anderen Konkurrenten noch ein. In der Endabrechnung standen die Plätze 5 und 6 in erstaunlich guten 32:16 min. zu Buche (vermutlich war die Strecke aber auch 200m kürzer als angegeben). 2 Minuten später war Ralf kurz vor der ersten Frau im Ziel. Er gewann wie Stefan seine Altersklasse, Jörg musste sich nur dem Gesamtzweiten Alexander Lubina geschlagen geben.

Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Laufen in Witten | WAZ | Ergebnisdirektlink