TUSEM Essen - Leichtathletik

30.09.12 - 39. Berlin Marathon

Geschrieben von: Stefan Losch

Topzeiten beim Berlin Marathon!

Unsere Langstreckler Claudia Mordas, Alexander Ockl und Christoph Witt gingen am Sonntag in Berlin bei fast optimalen Witterungsbedingungen (nur etwas Wind) mit 40.000 anderen Läuferinnen und Läufern auf die Strecke. Für Claudia und Christoph sollte eine neuen Bestzeiz herausspringen, und Alex wollte zumindest erneut die 2:40h unterbieten.

Bis zur Halbmarthonmarke verlief das Rennen recht konstant: Alex 1:19:29 (3:46er Pace), Christoph 1:26:56 (4:07er Pace) und Claudia 1:33:31 (4:26er Pace). Dann wurde es doch labgsam etwas schwer. War Christoph zu schnell angegangen? Hatte Claudia eine Tempoverschärfung bei km15 vorgenommen, die aber ein Fehler im Greif-Plan darstellt?

Alex lief seinen Streifen wie ein Uhrwerk durch und finishte routiniert in 2:39:21 Stunden. Christoph musste nur ab km35 seinem motivierten Tempo etwas Tribut zollen, Claudia verzeichnete keinen nennenswerten Einbruch. Beide liefen in 2:57:55 Stunden bzw. 3:07:04 Stunden neue persönliche Bestzeit. Herzlichen Glückwunsch!

Weitere Infos: Veranstalter

 

28.09.12 - 6. Essener Langstaffelabend mit Kreismeisterschaften

Geschrieben von: Stefan Losch

Weltrekorde und Kreiserfolge

langstaffel2012_4Am Freitagabend fand der 6. Langstaffelabend des LVN-Kreises Essen im Sportpark am Hallo statt. Neben den Kreismeisterschaften in den ausgelobten Disziplinen fand vor allem der Weltrekordversuch in der M80! über 4x400m Beachtung, was nach Einbruch der Dunkelheit in 5:48,16 auch klappte. Also eine Runde in 87 Sekunden!

Unsere Kleinsten um Trainerin Barabra Jedras konnten ebenfalls jubeln: Vize-Kreismeisterschaften der 3x800m-Staffel WU12 (Emilia Christiansen, Luzie Wiedeking, Isabelle Ferlings) in 9:13:30 und MU12 (Lukas Rink, Timon Häusler, Tom Scholten) in 9:02,89, Platz 1 bei der 3x800m-Staffel WU20 (Sarah und Julia Nocke, Nina Dannehl ) in 8:20,66 sowie Platz 2 mit der U10-Tandem-Biathlonstaffel (13:08,7 min.).

Die 3x1000m-Männerstaffel (Günter Knoth, Henning Schäferhoff, Kevin Pilgrim) belegte Platz 3 in 9:23,05. Alles in allem ein rundum gelungener Abend!

 

Weitere Infos: LVN Kreis Essen

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