14.08.14 -32. Bahnlaufserie Bergisch-Gladbach
Geschrieben von: Stefan Losch
Beim 1. Tag der Bahnlaufserie TV Herkenrath am letzten Donnerstag gingen unsere W40-Damen Andrea Ellinger und Anja Tempelhoff über 800m an den Start. Sage und schreibe 10 Läufe mit etwa 250 Teilnehmer/-innen, eingeteilt nach Meldezeiten, gab es über die zwei Stadionrunden. Dabei waren die Läufe 1-4 alle für Athleten mit Meldezeiten unter 2:00 min reserviert!
Andrea startete im gemischten Lauf 6. Nach ihrem Titel über 200m in Erfurt konnte Sie auch über 800m ein Ausrufezeichen setzen und blieb erstmals mit 2:18:99 min. unter 2:20, seit Sie in den Seniorenklassen läuft. Ihre Altersklasse hatte sie damit auch klar gewonnen. Anja nutzte den Lauf als Tempospritze für die anstehenden Wettkämpfe über 5km und sicherte sich in 2:47:93 min. den 2.Platz in der W40.
Weitere Infos: Veranstalter | Ergebnislink
10.08.14 - 11. Sparkassenlauf Gladbeck
Geschrieben von: Stefan Losch
Rund um das Schloss Wittringen ging es am Sonntag beim 11. Sparkassenlauf Gladbeck. Schnellster Tusemer über 10km (in Abwesenheit von Robin Tietz, der sich am Vortag das Knie aufgeschlagen hatte - gute Besserung und guten Flug!) war Stefan Losch in 36:32 Minuten. Er blieb damit nur wenige Sekunden über seinem Vorjahresergebnis an gleicher Stelle. Diese unspektakuläre Zeit reichte diesmal für den 4. Platz im Gesamteinlauf und den AK-Sieg in der M45. Frank Weigang benötigte für die 2 Runden 40:18 Minuten (4.M45).
Einen guten Einstand im Tusem-Dress gab Patrycja Schilke. Nach 46:02 min. erreichte sie als 4. Frau und 1.W35 das Ziel. Der erste Pokal in ihrer Langstreckenkarriere! Christl Haberland lief nach 50:56 min. ins Ziel (2.W45). Birgit Stolle gewann ihre Altersklasse W55 in 54:43 min. Beim Halbmarathon musste Norbert Gers leider mit Rückenproblemen ausstiegen. Hoffentlich nichts allzu Ernstes!
Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Fotostrecke WAZ (nur HM)
03.08-14 - 43. Leoganger Sonnberglauf
Geschrieben von: F.V. / S.L.
Während des Österreichurlaubs vertrat Cita die Farben des Tusem beim Leoganger Sonnberglauf. Hier ihr Bericht:
"Zunächst ging es 2 km auf flacher Strecke zum Einrollen durch Wiesen, dann folgten 4,5 teilweise steile Kilometer auf Wanderwegen nur bergauf auf den Sonnberg. Leider konnte ich die schöne Landschaft doch nicht ganz genießen ; ). Oben angekommen durften wir sofort wieder runter sausen. Im Ziel standen für die 11,5 km lange Strecke 46:26 min und ein erster Platz zu Buche. Der Puls war da schon fast wieder erholt, jedoch beschwerten sich meine Oberschenkel arg. Das Auslaufen fiel daher in das Wasser des schönen, für Läufer kostenlosen, Freibads. Fazit: Viele nette Läufer kennen gelernt, anspruchsvolle Strecke und ein toller Tag."
Weitere Infos: Veranstalter
01.08.14 - 31. Int. Volks- und Straßenlauf Dürwiß
Geschrieben von: Stefan Losch
Der Lauf in Dürwiß (Eschweiler) hat zwar den Beinamen "Die 10km von Dürwiß", dennoch sind neben Bambini- und Schülerläufen auch noch eher seltene 4000m im Programm. Bei subtropischen Bedingungen startet Anja Tempelhoff über besagte Distanz und belegte in 16:27 Minuten Platz 2 in der Frauenkonkurrenz (Platz 13 gesamt) hinter einem noch jungen Mädchen. An der Strecke machten die Anwohner wie immer Party und sorgten für etwas Abkühlung.
Weitere Infos: Veranstalterhomepage
31.07.14 - 5. Kölner Altstadtlauf
Geschrieben von: R.L.
Ziemlich entspannt erschien Viktor Plümacher am Ziel des 5km-Laufs beim 5. Kölner Altstadtlauf, der am Donnerstagabend um 17.30 Uhr gestartet wurde. Vielleicht lag es an den Erfrischungen, die es an den Verpflegungsständen unterwegs gab? Da es auf der 5km-Distanz keine U10 gab, wurde Viktor in die MU12 hochgestuft. Mit einer Zeit von 22:15 Minuten kam er hier als Zweiter ins Ziel - das war immer noch über 2 Minuten schneller als der Dritte in dieser AK. Die Zeit war auch mehr als 1 Minute schneller als die des Sieger der MU14! Im Gesamtklassement landete Viktor auf Platz 25 der insgesamt 216 (meist erwachsenen) Männer.
Weitere Infos: Veranstalter
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