25.02.17 - 36. Hardter Karnevalslauf

Geschrieben von: Stefan Losch

Auf dem recht schnellen Rundkurs in Mönchengladbach-Hardt nahm Stefan Losch vor dem Lauf am Bayerkreuz noch eine Standortbestimmung vor. Nach dem Startschuss über 10km um 13 Uhr fand er sich schnell in einer 8-köpfigen Gruppe mit der späteren Siegerin (aus Finnland) bei den Frauen wieder. Auf der langen Zielgerade pfiff der Wind schon einmal ganz gut den Läufern um die Ohren, aber Stefan versteckte sich nicht sondern sorgte abwechselnd mit 2 anderen Läufern für die Pace.

Am Ende standen für die Voraussetzungen ordentliche 35:55 Minuten und der 11. Platz im Gesamteinlauf (2.M45) zu Buche. In Leverkusen geht da sicherlich noch etwas mehr. Soweit eine schöne Veranstaltung, die nur ein Problem mit dem Anlieger-Autoverkehr hat, wie auch zahlreiche Berichte aus der Vergangenheit dokumentieren.

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12.02.17 - 101. Bertlicher Straßenläufe

Geschrieben von: Markus Uhlendahl

Nachdem am Samstag die Straßen noch mal frisch mit Schnee bedeckt wurden, bescherte das Wetter den Bertlicher Straßenläufen am folgenden Sonntag trockene Straßenverhältnisse und angenehme Temperaturen um 4 Grad. Einzig der kräftige Wind machte den Läufern auf der jeweils ersten Hälfte ihrer Runden zu schaffen.

Als erster Starter des TUSEM ging Markus Uhlendahl auf die 15km Strecke. Er erreichte in einem flotten Tempodauerlauf das Ziel in 1:00:39 Stunden (PB) und wurde mit dieser Zeit 3. M45 und 9. im Gesamteinlauf.

Danach gingen Silke Niehues und Stefan Losch an der Start des 10km Laufs. Stefan, heute als Pacemaker für einen Laufkollegen unterwegs, erreichte das Ziel in 39:29 Minuten ebenfalls als 3. M45 (8. Gesamt). Kurz danach kam Silke in einer Zeit von 40:13 als zweitschnellste Frau ins Ziel (1. W45, 12. Gesamt).

Als nächstes dran waren Claudia Mordas und Holger Peek, die über 30km jeweils einen langen Trainingslauf bestritten. Claudia erreichte dabei als zweitschnellste Frau und 1. W50 das Ziel in 2:28:15 (25. im Gesamteinlauf). Holger folgte ihr in 2:39:58 (8. M40, 49. Gesamt).

Silke Niehues startete dann über 5km noch ein zweites Mal an diesem Tag. In diesem Lauf erreichte sie das Ziel in 21:00 als schnellste Frau und konnte demzufolge mit der maximalen Ausbeute von 2 Altersklassenpokalen die Rückreise antreten. Leo Kruck, der ebenfalls über 5km antrat, erreichte eine Zeit von 29:44 (2. M65, 101. Gesamt).

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05.02.17 - 6. Winterlaufserie der Hildener AT, 2. Durchgang

Geschrieben von: Martin Engel

Bei optimalen äußeren Bedingungen, die Spaß machten und mehr als 250 Starter in den Lauf lockten, startete Martin Engel im 10-km-Lauf der kleinen Winterlaufserie in Hilden. Es gelang ihm ein gut eingeteiltes und flottes Tempo mit einer Zieleinlaufzeit von 38:33 auf den ein paar Meter zu kurzen, aber ein wenig welligen zwei Runden über Naturwaldwege. Im Ergebnis ein guter Platz 10 im Gesamteinlauf (2. M45).

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04.02.17 - 33. Cross- und Waldlauf des TuS Sythen

Geschrieben von: Stefan Losch

Ihren ersten AK-Sieg in der W45 konnte Silke Niehues am letzten Samstag beim Cross- und Waldlauf des TuS Sythen (Haltern) feiern. Auf der Langdistant über 8km erreichte sie nach 34:49 Minuten als dritte Frau gesamt das Ziel. Leider wird der Lauf in dieser Form wohl zum letzten Mal stattgefunden haben.

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