24. TUSEM Blumensaatlauf Info
Geschrieben von: Stefan Losch
Wichtige Teilnehmerinformationen!
Neben 1100 vorangemeldeten Teilnehmern rechnen wir morgen mit zahlreichen Nachmeldungen. Um am Wettkampftag einen reibungslosen Ablauf der Veranstaltung zu gewährleisten, bitten wir Sie, nachfolgende Punkte zu beachten:
Anfahrt und Parken
Aufgrund des starken Andrangs wird um eine frühzeitige Anreise gebeten. Den Anweisungen der Ordner ist unbedingt Folge zu leisten!
Die Parkplätze direkt an der Sporthalle Kupferdreh (Prinz-Friedrich-Str.2, 45257 Essen) sind schnell belegt. Steuern Sie daher bitte direkt die weiteren ausgewiesenen Parkplätze an. Verstellen Sie keine Ausfahrten und benutzen Sie nicht die privaten Parkplätze des Restaurants 'Bahnhof Lukas' in unmittelbarer Nähe zur Sporthalle.
Parkplätze an der Wuppertaler Straße (Nebenstrecke) (aus Richtung Norden kommen via B227, Abfahrt E-Heisingen): Hier können Sie auf den Radwegen beidseitig parken. Ein Shuttleverkehr zur Sporthalle (ca. 1,5km) ist von 11.30 - 18.00 Uhr eingerichtet.
Parkplätze im Gewerbegebiet Prinz-Friedrich (aus Richtung Süden kommend via A44, Abfahrt E-Kupferdreh, links auf Nierenhofer Str. und wieder links in Phönixhütte): Es stehen zahlreiche Parkplätze im hinteren Teil des Gewerbegebietes in unmittelbarer Nähe zum Wettkampfbüro zur Verfügung (Hinweise beachten).
Weitere Parkplätze befinden sich unter der A44-Brücke am Kupferdreher Markt.
Empfehlenswert ist die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Haltestelle Kupferdreh Bahnhof liegt nur 400m von der Sporthalle entfernt und wird von der S-Bahn S9 und zahlreichen Buslinien angesteuert.Startunterlagen
Das Wettkampfbüro in der Sporthalle ist ab 11 Uhr geöffnet. Die Startunterlagen sind nach Nachname sortiert (ohne Namenszusätze). Wenn Sie keinen eigenen Chip zur Zeitmessung bei der Meldung angegeben haben, ist Ihnen automatisch ein Leihchip zugeordnet worden. Halten Sie bitte 31,- Euro Pfand passend bereit. Bei Chiprückgabe bekommen Sie 25,- Euro erstattet. Wird der Chip nicht zurückgeben, gilt er als gekauft und kann bei zahlreichen weiteren Veranstaltungen benutzt werden.
Umkleiden, Duschen und Gepäckaufbewahrung
Befinden sich in ausreichender Anzahl in der Sporthalle Kupferdreh. Eine Gepäckaufbewahrung ist eingerichtet (ohne Haftung). 2 Dixi-Toiletten für Notfälle sind im Startbereich postiert.
Startaufstellung / Streckenverpflegung
Startzeit 10 km: 12.30 Uhr, Startzeit Halbmarathon 14.00 Uhr. Bitte stellen Sie sich im Startbereich (direkt am Seeufer unter der Eisenbahnbrücke) rechtzeitig und leistungsgerecht auf. Durch die Nettozeitnahme geht Ihnen keine wertvolle Zeit verloren, erst beim Überlaufen der Startlinie wird Ihre persönliche Zeitnahme ausgelöst. Eine besondere Einteilung nach Meldezeiten erfolgt nicht. Als Verpflegung auf der Strecke wird Ihnen Wasser, Tee und Iso (alle 5km) gereicht, jeweils kurz hinter den Wendepunkten.
Nach dem Lauf
Für Ihr leibliches Wohl ist in Form von verschiedenen heißen und kalten Getränken, Kuchen, Waffeln, heißen Würstchen und belegten Brötchen gesorgt. Die Siegerehrung für Gesamtsieger, Altersklassensieger und siegreiche Mannschaften erfolgt möglichst schnell nach dem jeweiligen Lauf. Ergebnislisten und Online-Urkunden zum Ausdrucken werden am Samstagabend hier veröffentlicht (siehe Kasten rechts).
Sofortbilder aller Teilnehmer/-innen können vor Ort vom Fotodienst Photobello günstig erworben werden.
runnersworld.de berichtet vom Blumensaat-Lauf in Essen
Fotograf Wolfgang Steeg ist in Essen vor Ort. Seine schönsten Fotos werden wir möglichst noch am Samstagabend in einer Bildergalerie auf runnersworld.de präsentieren. Sollte dieser Termin nicht zu realisieren sein, erscheinen die Bilder auf jeden Fall am Sonntagvormittag.
Wir wünschen Ihnen viel Erfolg!
TUSEM Essen Leichtathletik
Das Organisationsteam
Waldlaufserie findet statt!
Geschrieben von: Stefan Losch
Trotz des plötzlichen Schneefalls wird der 2. Teil der 59. Westdeutschen Waldlaufserie planmässig ausgerichtet. Wir haben Winter und es liegt nicht das erste Mal Schnee in der Historie der Waldlaufserie. Und: Laufen bei Neuschnee bietet seine besondere Reize.
Wir bitten die Teilnehmer natürlich um besondere Vorsicht und an ein den Bedingungen angepasstes Verhalten!
Die Strecke wird an kritischen Stellen präpariert. Die 1500m und 4300m sind auch gut mit Spikes zu belaufen, die 850m und 9200m mit Einschränkungen, weil ein kleiner Teil über einen Bürgersteig führt. Die Sicherheit geht vor, mit neuen Bestzeiten ist heute nicht zu rechnen. Hotline: 0163 / 78 18 931 (Stefan Losch)
TUSEM Essen Leichtathletik
Der Vorstand
18.02.23 - 40. Hardter Karnevalslauf
Geschrieben von: Stefan Losch
Weil eine Teilnahme beim schnellen Lauf am Bayerkreuz in diesem Frühjahr nicht möglich ist, suchte sich Stefan Losch als bewährte Alternative den Karnevalslauf in Mönchengladbach-Hardt zur Standortbestimmung über 10 Kilometer aus. Nach 2 Jahren Coronapause startete die Jubiläumsauflage mit einer veränderten, wieder bestenlistenfähigen Strecke. Beim Hauptlauf mussten zunächst 2 kleinere Einführungsrunden (je 1,4 km) gelaufen werden, bevor es dann auf 4 große Runden à 1,8 km ging. Der große Runde führte dabei über breite Waldwege durch den Hardter Wald.
Die Bedingungen waren heute nicht so gut, es war grau, nass (wenngleich es während des Rennens nur nieselte) und es wehte ein böiger Wind aus West. Die neue - eigentlich flache und schnelle - Streckenführung hatte zur Folge, dass man besonders am Einlauf zum Waldabschnitt beim Überrunden etwas Zeit verlor und auch ein paar Pfützen umlaufen musste, wenn man sich die Schuhe nicht zu sehr einsauen wollte. Außerdem bestand immer noch das alte Problem beim Karnevalslauf: wiederholt Autos auf der Strecke.
Stefan erwischte aber einen guten Tag, die ersten Kilometer fühlten sich locker an und eine 5er Durchgangzeit 18:43 Minuten von ließ schon auf den Traum "Sub 38" hoffen. Mit einem Mitstreiter konnte dann das Tempo hoch gehalten werden, und als I-Tüpfelchen überholten beide bei Kilometer 9 noch einen facebook-bekannten und eigentlich bessereren Altersklassenkonkurrent. Mit einem Sprint auf der Zielgeraden stoppte die Zieluhr nach 37:13 Minuten, unglaublicherweise Stefans schnellste 10er-Zeit seit 4 Jahren. Dies bedeute Platz 15 im Gesamteinlauf, noch vor den schnellen Damen, und Platz 2 in der M55. Denn Altmeister Robert Jäckel, der am Ende seiner Zeit in der M55 in bestechender Form ist und die Altersklasse mit 1 Minute Vorsprung gewann, war natürlich nicht zu schlagen.
Weitere Infos: Veranstalterhomepage | Ergebnisdirektlink
Nächster Läuferabend am 18. August
Geschrieben von: Stefan Losch
Weil das TUSEM-Clubhaus ferienbedingt für 3 Wochen geschlossen bleibt, muss der nächste Läuferabend um eine Woche nach hinten verschoben werden. Statt am 11. August treffen wir uns also ausnahmsweise am Donnerstag, 18. August ab 20.00 Uhr. Bitte weitersagen! Dies betrifft natürlich auch den Startpunkt unseres Lauftreffs vorher (11.8. Orangerie/Gruga, 18.8. Fibelweg, jeweils 18:45 Uhr) .
13.10.12 - RWE Walking Day 2012
Geschrieben von: Stefan Losch
Erstmalig auf zwei Stecken wurde der RWE Walking Day am Baldeneysee ausgetragen. Zur Auswahl standen die bekannte Seerunde über 15km sowie eine Doppelschleife am Nordufer über 8,5km. Die neue Distanz wurde gut angenommen, etwa 1/3 der 424 Finisher starteten über die kurze Distanz.
Dass nicht mehr (Nordic) Walker/innen den Weg ins Ziel fanden, lag sicherlich auch an den schlechten Wetterprognosen, die ab Samstagmittag unisono Regen vorhergesagt hatten. Dennoch blieb es während der Veranstaltung so gut wie trocken und sogar die Sonne zeigte sich ab und zu. Da schmeckte Pasta beim Warten auf die Tombala und Siegerehrung gleich doppelt so gut. Alles in allem ein rundum gelungener Tag. Passend ab 18.30 Uhr goss es dann wie aus Kübeln...
Die Schnellsten des Tages waren mit sagenhaften 9-10 km/h unterwegs! Besonders imponant waren auch die Zeiten der über 75-jährigen Teilnehmer/innen beim Nordic Walking über 8,5km. Die Sieger/innen des Tages lauten:
| Walking 15km M | Kurt Borowski | 1946 | OV Essen | 1:33:31 h |
| Walking 15km W | Anke Reetz | 1967 | SSVg Heiligenhaus | 1:40:39 h |
| Nordic Walking 15km M | Tadeusz Janasik | 1961 | Team Lohmann Witten | 1:40:53 h |
| Nordic Walking 15km W | Barbara Große Bley | 1967 | Volkers Stockenten | 1:50:14 h |
| Walking 8,5km M | Heinz Kobs | 1957 | TSC Eintracht Dortmund | 0:52:52 h |
| Walking 8,5km W | Alexandra Kracke | 1955 | Turnerschaft | 0:56:28 h |
| Nordic Walking 8,5km M | Wolfgang Lefering | 1936 | KG Wanderfalke Essen | 1:03:19 h |
| Nordic Walking 8,5km W | Marie-Luiese Groh | 1935 | Nordic Walking Gruppe Ahlen |
1:04:34 h |
Wir hoffen, dass es allen Teilnehmer/innen gefallen hat und sagen "Auf ein Wiedersehen 2013"!
Alle Ergebnisse gibt es >>> hier <<<
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