28.03.09 - ASV Winterlaufserie 2009, Lauf 3
Geschrieben von: Stefan Losch
Jens Borka in Top-Form. Felictas mit toller Zeit knapp geschlagen.
Mannschaften auf Platz 3 und 10
Im 3. Lauf über die Halbmarathondistanz fiel die Entscheidung für die Serienwertung. Ganz vorne mitlaufen konnte leider kein TUSEMer, allerdings beeindruckte Jens Borka mit einer Zeit von 1:16:48h und zeigt sich bestens vorbereitet für den anstehenden Marathon, womit die 2:40h in greifbare Nähe rückt. Thorsten Buck kam eineinhalb Minuten später ins Ziel, es war nicht sein Tag. Ansonsten gab es keine Überraschungen. Nur Leonard Doetsch konnte als Erster der M65 einen Platz auf dem Podest ergattern.Beim Frauenlauf über 10 Kilometer räumten Cita Vielhaber und Michaela Weiß ab. Cita blieb mit 36:45 min. nur 15 Sekunden über ihrer Bestzeit aus Bentfeld und musste sich nur knapp einer jungen Konkurrentin geschlagen geben, gegen die sie auch schon in Oberhausen das Nachsehen hatte. Allerdings startete diese im regulären Serienwettbewerb. Michaela verpasste trotz geringem Trainingsumfangs die 40-Minuten-Grenze nur äußerst knapp und zeigte eine ansteigende Form.
Die 1. Herrenmannschaft (Borka, Buck, Seegenschmiedt) belegte in 8:51:31h nur um 38 Sekunden geschlagen Platz 3. Die 2. Herrenmannschaft (Witt, Strathmann, Gers) kam in 9:28:10h auf Platz 10.
21.03.09 - 26. Steinfurter Marathon
Geschrieben von: Stefan Losch
Christoph Witt mit neuer Bestzeit!
Christoph Witt (s. Foto) erzielte am Samstag in Steinfurt bei strahlendem Sonnenschein mit 3:07:18 Stunden eine neue persönliche Bestzeit über die Marathondistanz und konnte als 3. M30 (20. Gesamt) sogar einem Platz auf dem Treppchen ergattern. Das leicht wellige Profil und der teilweise kräftige Wind verhinderten ein noch besseres Ergebnis.
Jutta Jöhring absolvierte die 42,195km in 4:32:15 Stunden und belegte damit Platz 68 (14.W40).
Als Duo-Team traten Felicitas und Burkard Vielhaber an. Sie belegten in 2:45:23h (1:23:14 / 1:22:10) Platz 6 aller Staffeln und Platz 1 in der Mixed-Wertung.
Weitere Informationen: Veranstalterhomepage
15.03.09 - Nordrhein-Schülerhallenmeisterschaften
Geschrieben von: Imke Sumfleth
Bronzemedaille für Ava Pechmann!!!
Ava Pechmann (W14), auf dem Bild links stolz ihre Urkunde präsentierend, springt mit einer Weite von 5,00m auf den Bronzerang bei den Nordrhein-Schülerhallenmeisterschaften und ist damit seit langer Zeit die erste TUSEM-Athletin, die sich bei Meisterschaften oberhalb der Kreisebene in einer technischen Disziplin auf dem Podest platzieren konnte.
Sie sprang ihre beste Weite bereits im ersten Versuch und führte damit lange. Am Ende musste sie zwei anderen Athletinnen doch recht deutlich den Vortritt lassen, zeigte aber keine Nerven beim noch ungewohnten Absprung vom Brett. Zuvor lief Ava bereits die 60m Hürden
Weiterlesen: 15.03.09 - Nordrhein-Schülerhallenmeisterschaften
15.03.09 - 15. Railwayrun
Geschrieben von: Stefan Losch
"Trainingsläufe" ;-)
Gesamtsieg für Stefan Losch
Der Railwayrun in Hattingen ist ein Halbmarathon auf einer ehemaligen Eisenbahntrasse. 10,55km geht es stetig bergan mit durchschnittlich 1,2% Steigung, nach dem Wendepunkt kann man es dann rollen lassen, wenn noch nicht alle Körner verschossen sind. Als lange und schnelle Trainingseinheit wollten Khalid Ghazi, Stefan Losch, Alexander Ockl und Michael Strathmann diesen Lauf nicht entgehen lassen.08.03.09 - 8. Pollenpower-Lauf
Geschrieben von: Stefan Losch
Weil ein Tag zuvor die Westdeutschen Meisterschaften in Bentfeld waren, gingen in diesem Jahr wenig TUSEMer auf die anspruchsvolle Strecke über 15,8km im Essen Süden. Die Teilnehmer mussten nicht nur gegen die satten Ansteige, sondern auch gegen schlechte Witterungsbedingungen ankämpfen.
Schnellster TUSEMer war Khalid Ghazi auf Platz 5 (1.M40) in 1:02:50h, gefolgt von Lothar Kuhnke auf Platz 13 (1.M55) in 1:10:49h. Christian Capellaro und Ulrich Dörr liefen auf die Plätze 81 (1:24:47) bzw. 111 (1:31:48h).
Weitere Infos: Veranstalterhomepage
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